知名的中医科普杂志

简述信息一览：

• 1、膝关节骨关节病的中医诊治科普
• 2、浙江知名中医有做中医科普的吗?想结识下
• 3、“药食同源”防治肥胖——中医药防治肥胖病系列科普之三
• 4、佘自强的人物简介
• 5、中医科普:督脉上的穴位密码
• 6、「科普大讲堂」中医讲“茎痛”,看完你就明白了

膝关节骨关节病的中医诊治科普

根据国际通用膝关节骨关节炎的诊断标准，具有以下情况者可以诊断为膝关节骨关节炎： 膝关节经常疼痛； 关节边缘有骨赘； 或者满足以下条件中的三项：滑液分析为典型骨关节炎表现、年龄≥40岁、发病期间早上关节僵硬≤30分钟、关节活动时出现摩擦音。中医治疗 辨证分型治疗：气滞血瘀型：选用活血化瘀药，如川芎、牛膝等。

膝关节骨性关节炎的中医治疗主要包括以下几种方法： 内治法 气滞血瘀型：***用羌活、独活、秦艽、红花、桃仁等药物，根据具体症状加减，如兼湿热加苍术、黄柏，关节痛加白花蛇等。 寒湿痹阻型：***用当归、桂枝、赤芍、细辛等药物，以温经散寒、通络止痛。

膝关节骨刺的中医辨证主要分为以下六种病因：寒湿阻滞：病因：受凉或长时间处于湿润环境中，寒湿侵入膝部，气血运行受阻。症状：剧烈疼痛，行走困难。治疗原则：散寒除湿，祛风止痛。湿热蕴结：病因：风湿或湿热侵袭膝部。症状：肿痛，局部发红发热，屈伸受限。治疗原则：清热渗湿，疏利止痛。

膝关节骨性关节炎的中医治疗方法主要包括口服中药治疗和其他中医疗法。口服中药治疗： 原则：遵循补肾、益精、填髓、扶正、固本的治疗原则。 药物：具体药物需根据患者的体质、病情等由中医医师进行个性化开具，以达到调理肾精、充养骨髓的目的。

疗法原理：膝关节骨性关节炎是由于关节软骨的破坏及关节边缘的骨赘形成导致的慢性关节疾病。推拿治疗通过手法作用于膝关节及其周围组织，旨在通达经络，促进气血循环，使关节得到濡养，从而缓解炎症水肿，减轻关节疼痛，恢复关节功能。

浙江知名中医有做中医科普的吗?想结识下

1、绍兴市先进团总支：2000年1月，医院团总支被评为一九九九年度绍兴市先进团总支。首届“何任中医基金会奖”：1994年9月，医院荣获首届“何任中医基金会奖”，肯定了医院在中医事业上的杰出贡献。省康复骨干医院：1991年11月，医院被授予省康复骨干医院的称号，表明在康复医学领域的领先地位。

2、关于“国医伴你行”的具体内容，它主要涵盖了中医健康、食疗养生、疾病预防与治疗等多个方面。以下是对其具体内容的一些归纳：中医健康讲座与互动 “国医伴你行”经常组织中医健康讲座，邀请知名中医专家或学者为公众讲解中医养生知识、疾病预防与治疗等内容。

3、漆浩，这位中医界的知名专家，拥有深厚的医学背景。他不仅是首届中华中医科普学会的常务理事，还持有中国中医研究院医学硕士学位，显示了他在中医领域的扎实学识和专业素养。自1987年以来，漆浩在科研领域成果显著，已发表的科研论文数量达到了200多篇，显示出他持续的研究能力和深厚的学术积累。

4、可以。科普类的报纸发表健康类科普文章，是***都可以的。中医学专业具备较为深厚的中国传统文化底蕴，较为系统的中医基础理论与基本知识，较强的中医思维与临床实践能力，掌握良好的外语知识。

5、中医诊断和治疗：包括中医望闻问切、辨证论治、中药汤剂、针灸、拔罐、推拿、艾灸等。中医预防保健：包括中医养生、食疗、运动保健、健康管理等。中医药学研究：包括中医药理论、中药药效、药物制剂、药物毒理、药物质量控制等。中医教育和培训：包括中医学院教育、社会培训、医学科普宣传等。

“药食同源”防治肥胖——中医药防治肥胖病系列科普之三

1、中医认为肥胖与先天体质及饮食失节、好静恶动、情志失调等多种因素有关。治疗上，在辨证施治的基础上，***用补虚泻实的原则，调整脏腑气血阴阳不足，结合行气化痰、利水、消导通腑、化瘀等方法综合治疗。日常生活中，我们可以选用具有药食同源的中药进行预防与治疗。昆布 性味咸寒，归入肝、胃、肾经。功效：软坚散结、消痰利水。

2、大蒜一直是中医里“药食同源”的佳品，俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”大蒜有浓烈的辛辣味，夏季一般作为凉拌菜的调味料，一般建议食用生蒜3——5克最佳。

3、还可用橄榄油做凉拌菜，橄榄油不但有润肠的作用，还含有丰富的单不饱和脂肪酸，可预防心脑血管病。偶尔吃些坚果类食品如花生、核桃、杏仁、松子等作为零食，都对缓解便秘有好处。杨力表示，更年期女性要多吃两大类食品。一是块茎类，如萝卜，各种颜色的萝卜都可多吃，有健胃消食、顺气利便的功效。

4、利用药食植物制备的食品，又叫做药食两用食品，这种食品既有食物的功能，又兼具药品的功效。虽然我国药食两用植物应用有悠久的历史，但迄今产业化发展还很落后，有很大的盲目性，缺乏组织和引导。目前应用最多的药食两用食品主要有桔梗、紫苏和牛蒡等。

佘自强的人物简介

1、佘自强是中国著名的中医药专家、科普作家和营养师。以下是关于他的详细介绍：中医药专家：佘自强教授拥有丰富的中医药理论知识和实践经验。他长期致力于中医药的研究与应用，尤其在中医药养生和食疗方面有着独到的见解和丰富的经验。他通过深入研究各种中草药的药理作用，结合现代医学知识，为众多患者提供了有效的治疗方案。

2、佘自强，2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王” 。

3、佘自强，是一位在中医药领域享有盛誉的人物。2008年，他荣获中华中医药学会颁发的“全国优秀中医健康信使”荣誉，充分证明了他在中医药界的杰出贡献。他在广东省中医院担任资深药师，同时还是广东省中医学会药膳委员会的委员，以及广东省科普作家协会的会员。

4、佘自强，中国著名的中医药专家、科普作家和营养师。佘自强教授拥有丰富的中医药理论知识和实践经验。他长期致力于中医药的研究与应用，尤其在中医药养生和食疗方面有着独到的见解和丰富的经验。他通过深入研究各种中草药的药理作用，结合现代医学知识，为众多患者提供了有效的治疗方案。

中医科普:督脉上的穴位密码

督脉上的穴位密码主要包括以下信息： 督脉的构成： 督脉由28个穴位构成，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。

长强穴是督脉上补肾阳的大穴！如何取穴 很多人容易找错，以为就是臀部开叉的交点（尾骨尖端），那是腰俞穴，它是在腰俞穴（尾骨尖端）和***连线的中点哦。也就是找到尾骨，继续往下的位置。

人体的穴位宝藏，解锁健康密码/，每个穴位就像一剂独特的中药，蕴藏着无比的治疗潜能。今天，让我们聚焦在督脉的瑰宝——长强穴，它犹如督脉的明珠，有着通调肠胃、治疗诸多疾患的神秘力量。长强穴，督脉之源/，出自《灵枢·经脉》，又名长强、气之阴郄等，象征着源源不断的健康能量。

治疗策略上，上工治未病的理念深入人心，如预防肾病先从心脏入手，心脏病则先强化肺脏功能。任督二脉，任脉关乎生育与女性健康，督脉关乎能量与脊椎阳气，保护至关重要。任脉穴位，如会阴与百会，是中医治疗中的瑰宝，例如溺水急救时，会阴穴的应用以及对侧/对称治疗原则，展现着中医治疗的精妙之处。

「科普大讲堂」中医讲“茎痛”,看完你就明白了

1、茎痛，简而言之就是***疼痛，中医称之为：“茎中痛”。房事茎痛多因情志不畅致使肝郁，或是由于寒气侵入导致茎络失和，或房事、***过度引起肝肾阴虚所致。寒气侵袭，寒凝湿聚 体质虚弱时，寒气侵入肝肾经脉，导致寒气在身体里聚积。

2、中医讲，肾是头发的源泉，要想让头发生长得更快更好，最好再配合吃些补肾的黑芝麻、黑木耳等，生发效果会更好。 吃大蒜要“粉身碎骨” 要说大蒜的功效，我总结出来“六抗”：抗菌、抗炎、抗氧化、抗微生物、抗癌、抗***。

3、甲流来袭，平日普普通通的葱姜蒜受到了前所未有的追捧。大蒜的身价飙升得最快，而大葱和生姜也毫不示弱。 其实，葱姜蒜的作用远不止调味和杀菌，它们还有很多特殊的功效。

关于知名的中医科普，以及知名的中医科普杂志的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。