中医把脉后看书有用吗

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简述信息一览：

• 1、中医如何把脉
• 2、如何把脉
• 3、如何自学中医怎样把脉?
• 4、中医零基础怎么开始学

中医如何把脉

中医把脉的那些事儿 脉象是脉动应指的形象，是医师对脉动信号感知的总和。在长达2000多年的医疗实践中，中医文献统计的脉象种类繁多，目前一般多以《濒湖脉学》中的27种或《脉学辑要》中的28种为依据。

中医诊脉，通过手指在患者手腕脉搏处感知脉象，分为寸、关、尺三部，医生则运用轻、中、重三种力量，以此辨别脉象的不同。中医脉诊源远流长，早在扁鹊时代便已***用，古代《内经》中记载了21种脉象，经过历代发展，现已记录30余种。

中医脉诊是诊断疾病的重要手段之一，其核心在于通过观察脉搏的细微变化来推断人体内部气血阴阳的变化及脏腑经络的健康状况。气与血在体内相互作用，形成脉动，脉动的变化反映了人体的健康状态。脉象的形成直接关联着人体气血的盈亏及运行的畅滞。人体的疾病会不同程度地影响气血，进而导致不同的脉象表现。

中医诊断中，把脉是一种重要的方法。许多人选择中医治疗，部分原因在于中医的这种诊断艺术。特别是孕妇，常通过把脉来确认怀孕。中医把脉如何判断是喜脉？下面将详细解释。首先，中医把脉时，医生通常会用食指、中指和无名指按压患者手腕的寸、关、尺三个部位。

以下是中医把脉入门教学课程的主要内容：基础准备理论学习：要掌握脉诊基本概念，了解寸关尺定位，左手对应心、肝、肾，右手对应肺、脾、肾，熟悉浮、沉、迟、数等常见脉象主病。

中医的脉诊方法多样，其中“三部九候法”是最具代表性的之一。这种方法通过按切全身的动脉，以体察经络气血的运行情况，从而推断疾病的脉象。在实际操作中，切脉部位分为上部、中部和下部，每部又细分为天、地、人三候，合计九候。

如何把脉

学习中医把脉，并非一蹴而就，但也不是遥不可及。关键在于实践。在这里分享一下我个人的一些体验。首先，脉象中的数脉、浮脉和沉脉相对容易记忆。数脉的特点是当你轻轻按压脉搏时，每呼吸一次感觉到的脉搏次数超过了四次，这便是数脉，通常提示体内有热症。

学习把脉，可以从以下几个方面进行：增加手指敏感度 常练习：把脉主要是通过手指的主观感觉来辨别脉象，因此，经常练习把脉是非常重要的。通过不断的实践，可以逐渐提高手指对脉象变化的敏感度。

把脉是中医里边的脉诊技术，首先要找到位置，位置在靠近手腕位置，拇指的下方，在这个位置高骨定关，先摸到桡骨茎突，用中指去定这个关。中指的前方是寸脉，用食指去摸，中指的后方是尺脉，用无名指摸。摸的时候用指目，指目就是指甲的前下缘跟指腹之间的45度角，呈弓形，去摸这个脉。

中医通过把脉确定怀孕主要是依据滑脉的脉象，但这种方式往往不准确，需结合其他体征和检测方法。具体来说：把脉方法：中医在把脉时，会用食指、中指和无名指的指腹按压患者的手腕部位，感受脉象。滑脉特征：如果怀孕，脉象通常会表现为滑脉，即脉搏跳动流畅、如珠走盘。

切脉，又称把脉，在中医中是一种通过触摸病人动脉来了解疾病内部变化的诊断方法。切脉历史悠久，体现了中医诊断疾病的特点和经验。脉象是指脉搏的形象，由动脉搏动显现的部位（深浅）、速率（快慢）、强度（有力无力）、节律（整齐与否、有无歇止）和形态等方面组成。

可以跟着老中医学习。对成人切脉，用三指定位，先用中指按在高呈弓形斜按在同一水平，以指腹按触脉搏，以按脉。三指的疏密，应按病人的高矮作适当调整。小儿寸口脉部位狭小，不能容纳三指，可用“一指（拇指）定关法”而不细分三部。三岁以下的小儿，可用望指纹代替切脉。

如何自学中医怎样把脉?

1、学中医最有效最捷径的办法就是跟个好中医边学习理论边跟着实践，不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的，中医在实践的基础上学习比较有兴趣比较好理解接受的，中医很抽象的，只有跟这个好中医边学理论边实践才会能很好的理解很容易接受抽象的知识的 ，这样的学习方法学习中医就不难的。

2、对 。自己把脉就是这样。 但是把脉应该先中指来定关，而不是食指来定寸。你学了几年还没学会把脉。可见脉诊真的是“心中了了，指下难明”。学中医需要天赋。慢慢来吧。

3、中医自学就要在实践中检验所学的理论，如果自学的是外科，那么像针灸、推拿、***等这些需要经常练习的，只有不断练习才能不断熟练，在一次次实践中不断积累 经验，如果自学内科，那么把脉、辩证也是需要练习的，平时可以试着给其他人把把脉，只有不断实践才能学会中医，因此，自学中医实践是非常重要的。

中医零基础怎么开始学

基础理论学习 中医基础理论：学习中医阴阳五行、脏腑经络、病因病机等基本理论，这是中医学习的基础。可以通过阅读中医经典著作，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，以及现代中医教材来掌握。中医诊断学：学习中医的望闻问切四诊合参，掌握中医诊断的基本方法。

对于零基础的学习者来说，首先要做的是避免被纷繁复杂的中医书籍所迷惑。此时，应从最基础的教材开始学习。推荐首先阅读《中医基础理论》。这本书是中医学习的基石，涵盖了阴阳、五行、气血、脏腑、经络等核心知识。在学习过程中，如果遇到不理解的内容，可以请教周围的中医师，或者利用网络资源进行搜索。

中医业余爱好者的学习路径 经典研读：对于将中医作为业余爱好的学习者来说，同样可以从研读《道德经》、《黄帝内经》、《易经》等经典开始。如果觉得这些经典难度较大，可以先从背诵黄元御的《四圣心源》入手，再逐步深入其他经典。

岁零基础，完全可以开始学习中医。以下是关于学习中医的一些建议：阅读古医书：由于近代医书可能包含错误信息，对初学者来说不太适合，因此建议从经典的古医书开始学习。

如果你打算自学中医，我建议首先选择中医院校的教材。不必一开始就阅读《黄帝内经》、《伤寒论》和《金匮要略》等经典著作，这些著作不适合初学者直接研读。在学习中医院校的教材后，你将有一个大致的方向，然后可以逐步深入学习经典。

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