中医科普类图文***

简述信息一览：

• 1、特别容易发表成功的医学类期刊科普
• 2、张艳春百姓跟我学中医是骗局吗
• 3、医护晋升加分!2025年国家级健康科普大赛汇总
• 4、【中医科普】体内湿气这样除,吃好喝好精神好!

特别容易发表成功的医学类期刊科普

《当代医学》、《中国继续医学教育》、《深圳中西医结合杂志》、《中国当代医药》和《中医临床研究》是较容易发表成功的医学类期刊科普。以下是对这些期刊的详细分析：《当代医学》期刊性质：国家级综合性普刊，知网收录。国内刊号：11-4449/R。主办单位：中国医师协会，具有较高的权威性和影响力。

推荐6本好发的医学类“科普期刊”：《家庭医药》（快乐养生）（就医选药）级别：省级 数据库收录：知网 字符要求：1500字符/1版 收稿情况：现在收2023年9月刊期，预计2023年11~12月左右出刊 推荐理由：作为省级知网收录的期刊，其发表门槛适中，字符要求合理，适合医学类科普文章的发表。

《今日健康》：国家级期刊，审稿速度快，录用率较高，适合发表健康类科普文章。《健康之家》：省级期刊，审稿流程简洁，录用率较高，适合发表各类医学科普文章。《家庭科学·新健康》：省级期刊，审稿速度快，对稿件内容较为包容，适合发表健康类科普文章。

张艳春百姓跟我学中医是***吗

仅“百姓跟我学中医”这样的表述，难以直接判定它就是骗人陷阱。判断其是否为陷阱，需要从多方面考察。

张艳春主讲的《百姓跟我学中医》不是***。《百姓跟我学中医》是由岐黄中医学会发起，多家三甲医院响应的中医科普类栏目或活动。该活动的目的是通过深入浅出的讲解和丰富多样的内容形式，普及中医知识和养生方法，提高民众的健康素养。

张艳春主讲的“百姓跟我学中医”不是***。这是一个由岐黄中医学会发起，并得到多家三甲医院响应的中医科普类栏目或活动。其目的是通过深入浅出的讲解和丰富多样的内容形式，普及中医知识和养生方法，提高民众的健康素养。

仅“百姓跟我学中医”这样的表述较难直接判定是否为***。要判断其是否是***，需要从多方面分析。如果张艳春以教授中医知识为名，实则通过夸大疗效、虚假宣传，向百姓高价兜售没有实际功效的药品、保健品或其他所谓“中医产品”，以骗取钱财，那很可能是一场***。

仅“百姓跟我学中医”这样的表述较难直接判定是否为骗术。如果张艳春以正规、科学的方式开展活动，向百姓传授中医知识、养生理念等，帮助民众提升对中医的认识和健康素养，那这是具有积极意义的活动，并非骗术。比如一些正规中医从业者开展公益讲座普及中医知识，让百姓从中受益。

医护晋升加分!2025年国家级健康科普大赛汇总

1、新时代健康科普作品征集大赛 主办单位：国家卫生健康委、科技部、国家中医药局、国家疾病预防控制局、中国科技学会参赛流程：5—6月：各省份组织本辖区相关机构上报作品，在国家卫生健康委***“新时代健康科普作品征集大赛”页面报名。7—9月：举办省级比赛并公布本省赛区优秀及入围作品名单。

2、第五届“应急科普华夏行”大学生心理健康专题竞赛 简介：答题后可领取多个证书。参赛截止时间：2025年6月30日主办单位：上海联合减灾与应急管理促进中心大赛***：http：//xljk.52jingsai.com/ 2025年全国大学生“人工智能+”创新创业大赛 简介：初赛为AI素养测试，决赛为提交创新创业***书。

3、省级层面 贵州省卫生健康委组织专家对参加“2025年新时代健康科普作品征集活动”的作品进行了初审，并公示了拟推荐到上级部门评审的作品名单。该名单涵盖了***类、图文类等多种类型的健康科普作品，公示时间为2025年7月14日至7月18日。具体作品名称及类别可通过贵州省卫生健康委官方网站或相关渠道查询。

【中医科普】体内湿气这样除,吃好喝好精神好!

1、体内湿气太重主要是因为脾不是很好，好好的补脾，能够有效的去除体内湿气。山药有健脾补脾的功效，用山药炖汤喝，不仅好喝，还能达到健脾补脾，去除湿气的效果。瘦肉炒苦瓜。瘦肉洗净切片，用淀粉酱油腌制一下。苦瓜切片，放入盐水中浸泡，去苦涩味。锅中烧开热油，放入瘦肉翻炒几下，然后放入苦瓜翻炒，加入适量水，炒熟加盐调味即可。

2、山药是比较常见的养生佳品，虽然对于去湿气没有直接的效果，但是可以帮助健脾补肾，间接的可以让体内湿气排出。姜 姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴（姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等），常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。

3、体内湿气严重的话我们一定要注意饮食方面的问题，如果像张姐那样不注意饮食的话只用药物调理是不起什么作用的。日常我们要注意不吃油腻/辛辣/寒凉的食物，也可以用一些祛湿比较好的药材泡水喝比如桑叶、茯苓、决明子、山楂、白术等，这些都有助于缓解体内湿气。

4、其他方法排湿 泡脚：用生姜、花椒、红花等材料泡脚，祛湿效果非常好。这些材料具有温经散寒、祛湿通络的作用，通过泡脚可以促进血液循环，加速体内湿气的排出。清淡饮食：肉类、油腻的食物很难消化，会加重体内的湿气。

5、玉米须 玉米须常被人当作垃圾扔掉，而它却有着很好的药用价值，玉米须最重要的功能就是利水祛湿，泄热消肿的作用，湿气重的人经常用玉米须煮点水来喝，可以慢慢的把身体里的多余的水分排出去，起到祛湿、瘦身的作用。

6、帮助排便排尿。另外夏季饮食不宜吃的太多、太油、太凉。看了这篇文章以后，我们知道了怎样去除自身的湿气，以前同事的中医告诉他，多喝一点红豆薏米粥，可以祛除湿气，不知道效果到底好不好，最后他还吃了一点益生菌和中药。总而言之如果我们湿气太重的话，一定要选择中医去治疗。

关于中医科普类图文***，以及中医药科普***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。