老中医谈中药养生秘方
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老中医养生法:一味药,入三脏,治生痰之源、储痰之器、聚痰之枢
而且香橼行气和中，活脾胃之气，可有效改善脾困湿聚的问题，当脾湿大到一定程度，汇聚于肺，就可能会感到胸闷、气短、咳嗽、多痰，舌苔白腻，用香橼更是正中下怀，其化湿燥痰止咳的功效，比佛手都强一些，和佛手一样都是中医临床常用的理气药。
一味可泡水喝、清除热咳痰、退五脏热、解干咳、清肺痰的中药是天花粉。具体分析如下：天花粉的药性及功效：天花粉归肺经，具有清热泻火、消肿排脓、降浊生津止渴的功效，属于补泻兼施的药物。因其归肺经，对肺部热证有显著疗效，可治疗热咳痰、干咳等症状。
温肺化痰：对于寒痰，需温肺化痰，常用药物如麻黄、桂枝、细辛等。祛风化痰：对于风痰，需祛风化痰，常用药物如防风、荆芥、桔梗等。润肺化痰：对于燥痰，需润肺化痰，常用药物如麦冬、沙参、贝母等。清热化痰：对于热痰，需清热化痰，常用药物如黄芩、黄连、瓜蒌等。
在中医理论中，痰的形成与多个脏器密切相关，但最主要的根源通常被认为是脾、肺、肾三脏。其中，脾被视为生痰之源，肺为储痰之器，肾为生痰之本。脾主运化水湿，若脾虚失职，水湿停滞便会凝聚成痰。肺主宣发肃降，若肺气不畅，痰液易滞留。
10多位老中医的养生茶方
1、杨友鹤 - 三解汤杨教授在百岁时仍坚持出诊，他的三解汤由生绿豆、毛尖茶和冰糖组成，具有清肺热、解毒和调和脾胃的功效，对于初期感冒咽喉不适有良好效果，长期饮用可作为保健茶。
2、六味地黄茶：混合六味地黄、枸杞子、菊花、甘草、柿子、红枣等材料，具有滋补肝肾、润肤养颜的作用。 人参泡茶：选用优质人参，加入绿茶、枸杞子、丹参、红枣等材料，具有补气养血、提神醒脑的作用。 菊花茶：选用新鲜菊花，具有清热解毒、养肝明目的作用。
3、枸杞+红枣+生姜：功效：综合滋补肝肾、养血温阳，适合长期调理熬夜导致的体虚。优势：性味平和，适用人群广泛，养生效果更全面。总结：老中医推荐的“枸杞+红枣+生姜”茶饮，通过药食同源的配伍，针对性解决熬夜族肝肾亏虚、气血不足等问题，长期饮用可显著提升免疫力，是安全有效的养生选择。
老中医丰胸中药配方
原材料：山参15g、半夏、伏苓、茯苓各12g、白术茯苓10g、生甘草2g，水。作法：清洗原材料后放水煎制药效溶解，置放温凉后便饮用。此汤有丰胸***、美容养颜、养血、强身健体的作用。老中医药丰胸汤原材料：鲫鱼1条、黄芩、川芎、白芍各15g、枸杞子5g、削皮大枣适当、水、盐、米酒。
本草茶介绍本草茶主要是荷叶、 决明子、 玫瑰、 山楂、 菊花、 普洱茶等为主的原料进行科学配比，这些均为纯天然的药材，100%的绿色成分，真正地实现了健康、绿色减肥的要求。本草茶是可以做食疗保健的，但起不到丰胸的作用。
直接用望茵茸泡水煲汤喝就可，每次用望茵茸5到10克，效果好，见效快。抗癌防癌配方、黄芪15克、党参15克、印雨草10克、白花蛇草10克、茯苓皮10克、正心子10克、黄药子10克、双花10克、品碱须6克、半枝莲10克、铁树叶10克、甘草6克。癌病患者：抓紧服用本方控制癌细胞的增长扩散。
老中医打死都不告诉你的四种养生茶
1、养胃茶：丁香茶 功效：温中壮阳，下气降逆；养胃，调理胃寒 喝法：丁香茶叶5克，每日饭前或饭后半小时冲水喝。降脂减肥茶：荷钱茶 荷叶可扩张血管、降血压、降血脂，同时还能兼顾减肥；生山楂片可降脂、降压、开胃促消化；决明子可通便、明目、降血脂。
2、著名老中医推荐的养生茶主要有以下几种：玫瑰花茶：功效：具有清热解毒、活血化瘀的作用。适用人群：特别适用于女性，有助于减肥和美容养颜。五花茶：成分：包括茉莉花、玫瑰花、桂花、菊花、杏花等五种花。功效：具有祛风散寒、清热解毒、润肺止咳、美容养颜等多种功效。
3、六味地黄茶：混合六味地黄、枸杞子、菊花、甘草、柿子、红枣等材料，具有滋补肝肾、润肤养颜的作用。 人参泡茶：选用优质人参，加入绿茶、枸杞子、丹参、红枣等材料，具有补气养血、提神醒脑的作用。 菊花茶：选用新鲜菊花，具有清热解毒、养肝明目的作用。
4、菊葛泽颜茶是一款非常适合熬夜过后喝的养生茶，由多种天然食材搭配而成，具有养肝、明目、提神醒脑等功效。每天坚持喝1-2包，连续坚持喝一个月，你会发现气色和睡眠都得到了明显的改善。
5、老中医为“熬夜族”配伍的养生茶推荐枸杞+红枣+生姜组合，长期饮用可改善熬夜导致的免疫力下降、肝肾亏虚及眼部不适等问题。
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