老中医推荐养生茶怎么搭配

今天给大家分享中医馆养生茶配方，其中也会对老中医推荐养生茶怎么搭配的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、最好的四宝茶
• 2、中医养生茶配方大全
• 3、清热除湿养血的中药养生茶
• 4、10款中药养生茶的配方是什么
• 5、中药茶饮配方
• 6、养生茶配方

最好的四宝茶

传统滋补型四宝茶 配方：西洋参片（补气）、枸杞（养肝）、红枣（养血）、黄芪（健脾）功效：西洋参滋阴补气，缓解疲劳；枸杞明目护肝，增强免疫力；红枣补血安神，改善气色；黄芪健脾益气，提升抵抗力。适合人群：气血不足、易疲劳、免疫力低下者。

元气四宝茶在早上服用效果最佳。其主要成分包括黄芪、麦冬、党参和西洋参等，这些成分相辅相成，共同为身体补充气血。其中，黄芪和麦冬是补气的能手，它们能够提升阳气，为身体各个器官注入活力，有效缓解因气血不足导致的气虚乏力和心慌气短等问题。

元气四宝茶是一款特别适合男性饮用的茶饮，当身体出现亚健康状态时，它可以帮助调理身体。这款茶饮由黄芪、党参、麦冬和西洋参等天然草药精心配制而成，这些成分搭配起来能够发挥强大的补气功效，有效改善气虚状况，帮助恢复身体元气。

中医养生茶配方大全

1、. 三宝茶：菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）患者长期饮用。

2、养生茶：生姜、枸杞、大枣、红枣、黄糖。将生姜、枸杞、红枣、大枣一起入锅，加水煮沸后，用小火煮20分钟，加入适量的黄糖，就可以喝了。 玫瑰花茶：玫瑰花、茉莉花、红枣、桂圆。先将玫瑰花和茉莉花混合在一起，摆在盘子上，放置几天使其风干，加入红枣、桂圆煮开即可。

3、配方：灵芝+莲子心+西洋参 功效：此茶能够改善失眠，虚汗，潮热等更年期症状，帮助静心安神。办公室一族茶方：配方：三七花+杭菊+枸杞子 功效：此茶有助于改善脑部缺氧，增强记忆力，缓解眼睛干涩，以及抗辐射等效果，非常适合办公室一族饮用。

4、枸杞黑豆茶 配方：枸杞子30克，黑豆30克。 制作方法：加入适量水煮沸，先用大火煮滚，再转小火煮40分钟左右，加适量冰糖调味即可。 枸杞银耳茶 配方：枸杞子30克，银耳10克。 制作方法：加入适量水煮沸，先用大火煮滚，再转小火煮40分钟左右，加适量蜂蜜调味即可。

5、六味地黄茶：混合六味地黄、枸杞子、菊花、甘草、柿子、红枣等材料，具有滋补肝肾、润肤养颜的作用。 人参泡茶：选用优质人参，加入绿茶、枸杞子、丹参、红枣等材料，具有补气养血、提神醒脑的作用。 菊花茶：选用新鲜菊花，具有清热解毒、养肝明目的作用。

清热除湿养血的中药养生茶

中药养生茶配方1：枸杞龙茶 原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝养血，清热除湿。用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。中药养生茶配方2：枸杞五味茶 原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

首先，我们有枸杞龙茶，它的主要成分包括枸杞、龙胆草、绿茶和冰糖。将这些材料以250ml开水冲泡，冲饮至味道变淡，功效在于补肝养血，清热除湿，特别适合急性传染性肝炎患者，或是转氨酶偏高的情况。接着是枸杞五味茶，由枸杞、五味子、龙胆草、虎杖、绿茶和冰糖组成。

薏米茶：薏米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以清热解毒、利水消肿、滋润肌肤，适合夏季喝。菊花茶：菊花味甘醇清香，有清热解毒、消暑解渴的功效，能够降低体内的炎症反应，适合夏季喝。

10款中药养生茶的配方是什么

中药养生茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。甘草茶：功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。中药养生茶配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。

枸杞茯苓茶 药茶配方：枸杞子、茯苓，红茶。制作方法：将枸杞子与茯苓共研为细末，加红茶，用开水冲泡10分钟即可，代茶饮用。药茶功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神。合欢茶 药茶配方：人参3g，牛膝2g，巴戟2g，杜仲2g，枸杞2g，红茶5g。

配方：枸杞子、红枣适量。功效：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用，红枣则能补气养血，两者结合有助于改善体质、增强免疫力。玫瑰花茶：配方：玫瑰花适量。功效：玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效，适合情绪不稳、经期不适的女性饮用。金银花茶：配方：金银花适量。

中药茶饮配方

1、材料：五味子30克，冰糖适量。制作方法：五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡30分钟即可。每日两次，代茶饮。功效：养心安神，补肾涩精。

2、五味子、黄芩、丹参、山楂各20克，泡水代茶饮。 甘草、苍术、茯苓、枸杞子各20克，泡水饮用。 柴胡、木香、青皮、金银花各20克，泡水代茶饮。 当归、川芎、生地黄、白芍各20克，泡水饮用。 金钱草、蒲公英、车前草、桑叶各20克，泡水代茶饮。

3、. 三宝茶：菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）患者长期饮用。

4、枸杞茶：枸杞、红枣、龙眼肉、桂圆干、莲子、百合、冰糖。将所有材料洗净后放入砂锅中，加水煮开后转小火煲煮30分钟即可。 茉莉花茶：茉莉花、绿茶叶。将茉莉花和绿茶叶一同放入杯子中，用80℃的热水冲泡即可。 人参红枣茶：人参、红枣、枸杞、黄芪。

5、养肝护肝的中药茶饮有以下几种： 桂枝茯苓丸茶饮 配方：桂枝、茯苓、白术、甘草、巴戟天、当归、赤芍、泽泻和陈皮等。 功效：具有养肝和益气的作用，适合需要调理肝脏功能的人群。 大补肝力茶 配方：枸杞子、山楂、姜片、山药、龙眼肉、地黄等。

养生茶配方

红枣扁豆茶 配方：红枣100克，白扁豆100克，红茶10克。制作：将红枣、白扁豆和红茶加足水共煮，冷却后即可饮用。功效：此茶具有清热降暑、补气补血、健脾利湿的功效，非常适合夏季饮用，且可长期应用。 薄荷青 配方：西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片。

原料：白萝卜、茶叶、食盐。做法：白萝卜煮烂后加入食盐调味，再倒入茶叶水。养生茶的功效和作用 助消化、解油腻：如乌龙茶配蜂蜜。清热、利湿、治水肿：如薏仁茶。清肝明目、利水通便：如决明子枸杞茶。促进头脑清醒、保护肠胃功能：如红茶生姜红砂糖茶。健脾养胃、保护肠胃蠕动：如黄芪枸杞红枣茶。

大春季中药养生茶配方与制作方法如下：枸杞防暑茶 材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克。制作方法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。金银菊花茶 材料：菊花10克，金银花6克。

配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量。做法：将玫瑰花和冰糖放入杯中，加入适量开水并加盖即可。龙眼枸杞茶 配方：枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g、开水适量。做法：将龙眼肉、洗净去核并剪成小块的红枣、洗净的枸杞和冰糖放入杯中，用开水冲泡15分钟。

关于中医馆养生茶配方，以及老中医推荐养生茶怎么搭配的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。