经之堂中医养生

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简述信息一览：

• 1、老中医的减肥药怎么样

老中医的减肥药怎么样

1、副作用...别浪费钱，没用的。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。

2、一些减肥药、减肥茶、减肥咖啡、减肥食品的减肥作用，其原理多是***中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。

3、说假的不为过，减肥茶说到底不是茶，只是茶叶味的减肥药，而里边掺的药也不会是中药，而是西药，包括神经抑制类药物和促泻利尿类药物，前者麻痹你的神经，后者让你脱水，而这两点跟脂肪毫无关系，只能催垮你的身体。

4、刚吃完饭不可以就坐着，腰腹赘肉生成。纠正方式：饭后步行。睡觉侧卧。长时间侧卧会导致血液循环不畅，影响代谢。趴着睡使背部弯曲，造成腹部肥胖。

5、你好？减肥药肯定是不太好容易导致胎儿畸形你这个一定要考虑好 你这个虽然是月经后只吃了三天。但是前一个月你还吃了。

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