中医科普***图文介绍怎么写

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简述信息一览：

• 1、师兄的医疗科普:四大传统医学之“藏医学”
• 2、「科普大讲堂」中医讲“茎痛”,看完你就明白了
• 3、中医教育家张景明:帮助上万人学习中医,人称“中医指路人”
• 4、中医药科普小知识
• 5、科普关于《黄帝内经》的小知识

师兄的医疗科普:四大传统医学之“藏医学”

1、藏医学作为四大传统医学之一，具有以下核心特点和价值：历史悠久：藏医学的理论基础可追溯至公元前1930年左右，由辛饶之子杰普赤西整理的《解毒雍仲旋》为其奠定了基石。在吐蕃时期，藏医学进入发展高峰，产生了《四部医典》、《月王药诊》等重要著作。

2、师兄的医疗科普：四大传统医学之“藏医学”藏医学，与印度吠陀医学、西方传统医学、中医学并称为“世界四大传统医学”。

3、儒家气功以“修身养气”为目的；医家气功以防病、治病、保健强身为宗旨；道家气功讲究“身心兼修”、“性命双修”等；佛家气功要求“炼心”以求精神解脱，其中入定派强调“四大皆空”，参禅派强调“修身养性”、“普渡众生”；武术气功主要为了锻炼身体和提高技艺。

4、一）具有高等学校医学专业本科以上学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的；（二）取得执业助理医师执业证书后，具有高等学校医学专科学历，在医疗、预防、保健机构中工作满二年；具有中等专业学校医学专业学历，在医疗、预防、保健机构中工作满五年的。

「科普大讲堂」中医讲“茎痛”,看完你就明白了

茎痛，简而言之就是***疼痛，中医称之为：“茎中痛”。房事茎痛多因情志不畅致使肝郁，或是由于寒气侵入导致茎络失和，或房事、***过度引起肝肾阴虚所致。寒气侵袭，寒凝湿聚 体质虚弱时，寒气侵入肝肾经脉，导致寒气在身体里聚积。

中医讲，肾是头发的源泉，要想让头发生长得更快更好，最好再配合吃些补肾的黑芝麻、黑木耳等，生发效果会更好。 吃大蒜要“粉身碎骨” 要说大蒜的功效，我总结出来“六抗”：抗菌、抗炎、抗氧化、抗微生物、抗癌、抗***。

甲流来袭，平日普普通通的葱姜蒜受到了前所未有的追捧。大蒜的身价飙升得最快，而大葱和生姜也毫不示弱。 其实，葱姜蒜的作用远不止调味和杀菌，它们还有很多特殊的功效。

中医教育家张景明:帮助上万人学习中医,人称“中医指路人”

张景明是陕西省中医药大学教授，硕士研究生导师，国家中医药管理局“中药文化科普宣讲团”第一批特聘专家。他从事《中医基础理论》《黄帝内经》等经典的教学、科研和临床工作多年，以其深厚的学术功底和独特的教学方法，累计帮助上万人学习中医，成为中医领域的佼佼者，被亲切地称为“中医指路人”。

张景明，一个来自山西临汾的男性，出生于1969年11月，现任陕西中医学院的副教授。他在这个领域深耕多年，积累了丰富的经验。自1998年起，他投身于《中医基础理论》和《黄帝内经》的教学与科研工作中，用专业知识滋养了一代又一代的学生。

张景明，这位来自山西临汾的69年出生的男性，是陕西中医学院的副教授。他的学术生涯丰富多彩，自1994年从山西中医学院医学学士学位毕业后，他持续深耕于中医教育领域。在教育竞赛中，张景明的表现尤为突出。他在2015年的陕西省高校教师微课教学比赛中荣获一等奖，彰显了他在教学创新方面的优秀能力。

会的。学一点中医，哪怕一点点，你的保养意识就和别人不一样，如果你再稍微懂一些药理知识，那简直是92号汽油加满，动力十足。张景明是陕西中医学院副教授。讲的课通俗易懂，生动有趣。首先，对于一些晦涩枯燥的中医知识，他可以通过准确、通俗、有趣的方式加以表达。

中医药科普小知识

中医药，融合了汉族和少数民族医药，代表了中国不同民族对健康和疾病的理解，拥有悠久的历史传统以及独特的理论和技术。 中医基础理论概括了人体的生命活动、疾病变化规律，涵盖阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊断、辨证、治疗、预防、养生等内容。

中医基本感知 “一麻”表示气通血未跟。“二木”表示气血皆不通。“三酸”表示经络通但气血不足。“四胀”显示气充足但易生气体质。“五痛”由血淤引起。“六痒”表示气血流通，伤口愈合时会痒。执业中药师考试小知识 宗气负责上行呼吸、贯注心脉。“隆”与五元中的“风”元相同。

君臣佐使 君：方剂中的主药，针对病症的主因、主症起主要治疗作用。君药的数量和药性根据具体情况决定。 臣：协助和加强君药效能的药物，一个方剂中可以有多个臣药。 佐：协助君药和臣药，同时能解除次要症状，或调和君药的毒性。 使：方剂中最次要的药物，常作为引经药，引导药力到达发病场所。

君：君是一方的主药，针对一病的主因、主症能起主要作用的药物，即《内经》所说：主病之谓君。君药不一定一方只有一个，也不一定猛烈的药才能当君药，主要是看具体情况和需要来决定的。臣：《内经》上说：佐君之谓臣。

中医药的五味是指“辛”、“甘”、“酸”、“苦”、“咸”。每一味药可以应对一种以上的症状。例如“辛”这味药专治血管阻塞等症状，可以起到发散、行气、行血的作用。这一味的代表的中草药有 薄荷、红花等。还有“甘”，它最好用于身体虚弱或急需大补的人，有补虚、缓急、调和的作用。

《黄帝内经》并不属于主要的本草典籍。“明天麻”这一术语涉及药材品质。白果的别名是银杏。低温养***的适宜温度是2-10℃。麻黄属于对肾功能有影响的中药类别。眼窝下陷通常提示津液亏损。目眦赤烂多属湿热症状。脉来一息七至以上，是疾脉特征。迟脉的特征是一息不足四至。数脉的特征是一息五至以上。

科普关于《黄帝内经》的小知识

《黄帝内经》成书于西汉中后期，约公元前99年至公元前26年间。这一推断主要基于《史记》中无《内经》记载，而《七略》中有相关记载，因此可以推断两书的成书时间大致在这个区间内。

《黄帝内经》中讲，百病的根源往往源于不合理的饮食、作息习惯。根据五行理论，针对不同的疾病，治疗原则也有所不同。例如，针对筋、骨、肌肉、血脉、皮肤毛发等问题，分别需调理肝、肾、脾胃、心、肺等脏腑。但现代中国人饮食结构和习惯发生了巨大变化，传统营养与味道被现代流行所取代。

阴阳不协调是疾病产生的一个很重要的因素，很多疾病实际上是由这条路上来的，《内经》点的“生于阴阳”讲的就是这个问题。夫妻关系不好，阴阳不好，阴阳不和。和谐的家庭，就是和谐的阴阳，就是“阴平阳秘”，“精神”就“乃治”，形神才能够 健康 。

从《黄帝内经》看养生之道： 饮食有节制： 《黄帝内经》强调饮食要有节制，不可暴饮暴食，以免损伤脾胃，影响身体健康。合理的饮食是养生的重要基础。 起居有规律： 规律的起居作息有助于调整身体节律，增强免疫力，预防疾病。这与现代生物钟理论不谋而合，是《黄帝内经》养生之道的重要组成部分。

《黄帝内经》素问·评热病论篇第三十三原文如下：黄帝与岐伯关于温病的讨论：黄帝问：有人患温病，出汗后仍发热，脉搏急疾，不因出汗而减弱，言语狂乱，不能进食，这是什么病？岐伯此病名为阴阳交，交则预后不良，是死症。

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