中医科普知识大讲堂内容

接下来为大家讲解中医科普知识大讲堂内容，以及中医科普知识大讲堂内容怎么写涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、养天和院长大讲堂对于慢性病患者的日常管理,有哪些科学的指导建议...
• 2、2022荆楚科普大讲堂直播课怎么观看?(附播放时间)
• 3、养天和院长大讲堂在缓解现代人焦虑情绪方面有哪些科学有效的方法呢...
• 4、肾为先天之本,脾为后天之本——冬日养脾早知道
• 5、养天和院长大讲堂在改善现代人肠胃健康方面有哪些科学指导?

养天和院长大讲堂对于慢***患者的日常管理,有哪些科学的指导建议...

1、首先，养天和院长大讲堂针对常见慢***提出了“个性化干预”策略。以糖尿病管理为例，节目并未局限于“控糖食谱”的常规建议，而是结合中医“三消辨证”理论（上消、中消、下消），为不同症状人群定制方案。其次，养天和院长大讲堂还特别关注慢***患者的“生活场景化调理”。

2、还有慢***防治，我家里老人有高血压，养天和院长大讲堂会从中医角度分析为啥会得高血压，还讲了好多调理的方法，从喝的中药到日常作息，都安排得明明白白的。而且养天和院长大讲堂讲得特别好懂，没有那些难懂的专业词，就像跟咱唠家常一样。

3、养天和院长大讲堂强调“脾胃为后天之本”的调养原则。针对现代人常见的脾胃虚弱问题，节目推出“四季健脾方”：春季推荐山药小米粥搭配按揉足三里穴，夏季用荷叶茯苓茶祛湿醒脾，秋季以南瓜小米糊润燥养胃，冬季则主张生姜红枣汤温中散寒。在运动养生层面，养天和院长大讲堂创新提出“微汗理论”。

4、更值得关注的是，尚江涛院长还推动了“互联网+中医诊疗”模式的发展。

5、此外，药品配送服务让我无需奔波，处方药直接送到家，且平台提供用药提醒功能，避免漏服或错服。更值得称赞的是，养天和互联网医院的健康档案系统。所有问诊记录、处方、检查报告均云端保存，对于慢***患者而言，这种连续性、个性化的管理服务，真正实现了“足不出户，健康无忧”。

6、养天和院长大讲堂的核心价值在于其对中医养生理念的传播。节目打破“健康等于治病”的狭隘认知，强调“预防为主、防治结合”的整体观。

2022荆楚科普大讲堂直播课怎么观看?(附播放时间)

荆楚科普大讲堂直播课观看方式及播放时间 观看方式：电视观看：可通过湖北卫视直播平台观看。APP观看：下载长江云APP，进入“服务”——“电视”——“卫视”即可观看。网页/手机观看：通过科普中国直播“荆楚科普大讲堂”专题进行观看。

播出时间：2022年2月5日（初五）13：30 内容概述：本期节目将关注营养与健康的关系，提供科学的饮食建议，帮助观众建立健康的生活方式。大年初六：《思考？从提问开始》播出时间：2022年2月6日（初六）13：30 内容概述：本期节目将探讨少儿思维训练的重要性，通过提问的方式激发孩子的思考能力和创造力。

今天我们观看了《天宫课堂》，与天宫连线，这神奇的宇宙大讲堂在下午3：40准时开始了，可以说是翘首以待，万众瞩目。 奇妙的水珠悬浮于半空之中，久久不落；陀螺能够在空中直线飞行，不偏离轨道；人的方向感可以随意变换……这些种种，在地球上我们都是难以想象和体验的。可是在太空中，因为失重，这些奇妙的现象都展现了出来。

如果国宝会说话 自2018年1月1日起，央视纪录频道播出了百集纪录片《如果国宝会说话》。《如果国宝会说话》分为四季播出，第一季于2018年1月1日开始在中央电视台纪录频道首播。为拍摄该纪录片，摄制组足迹遍布全国，拍摄了近百家博物馆和考古研究所，50余处考古遗址。

养天和院长大讲堂在缓解现代人焦虑情绪方面有哪些科学有效的方法呢...

1、首先，养天和院长大讲堂创新提出“经络情绪调节法”。基于“肝主疏泄”的中医理论，节目设计“焦虑急救三穴”——按揉太冲穴（肝经原穴）疏解郁气、点按内关穴（心包经络穴）宁心安神、叩击膻中穴（气会之穴）宽胸理气。专家建议在情绪波动时，用拇指关节依次按压这三个穴位各36次，配合深呼吸练习。

2、此外，专家还推荐了办公室茶饮配方，如枸杞菊花茶清肝明目、玫瑰花茶疏解郁气。这些方法既不占用时间，又能有效缓解疲劳，特别适合职场人。我感觉养天和院长大讲堂就像一位贴心的健康顾问，用中医智慧为职场人指明了一条减压之路。如果你也在为工作压力烦恼，不妨看看这档节目，或许会有意想不到的收获。

3、此外，养天和院长大讲堂在缓解医疗资源紧张方面具有现实意义。通过普及自我调理方法（如穴位***、食疗方案），节目减少了轻症患者对医疗机构的过度依赖。这种“授人以渔”的模式，为构建分级诊疗体系提供了新思路。

肾为先天之本,脾为后天之本——冬日养脾早知道

中医理论认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾胃健康对人的整体健康至关重要，因此在日常生活中应注重对脾胃的调养。在临床实践中，脾虚现象十分普遍，多数患者表现出脾气虚或脾阳虚的症状。例如，有些人做饭时油放得多，偏爱油腻食物和甜食，或是喜欢饮用饮料，这些在中医中被视为“肥甘厚腻”的食物，容易伤害脾胃，导致脾气不足。

肾为先天之本，指的是肾脏蕴含着先天之精，是人体阴阳之根本，生命的源头。肾脏主要负责储存和调节精气，这一精气的充沛与否，直接影响着人体的生长发育和生殖功能的成熟，以及各项生理功能的正常运作。

肾为先天之本，脾为后天之本是由明代医学家李中梓首次提出的理论。这一理论强调了脾肾在人体脏腑中的重要性，并指出它们在生理上相互资助，在病理上相互影响。在生理上，脾主运化水谷精微，化生气血，成为后天之本；而肾藏精，是精血之海，被视为先天之本。

养天和院长大讲堂在改善现代人肠胃健康方面有哪些科学指导?

节目***别解析“发酵饮食”的科学价值，指导观众自制纳豆、酸菜等富含益生菌的食物。养天和院长大讲堂还特别关注肠道微生态平衡。立秋专题中，专家详解“秋燥伤津”对肠道的影响：推荐银耳百合羹润肠通便，教授“天枢穴贴敷法”（用蜂蜜调黄连粉外敷）改善肠道炎症。

养天和院长大讲堂强调“脾胃为后天之本”的调养原则。针对现代人常见的脾胃虚弱问题，节目推出“四季健脾方”：春季推荐山药小米粥搭配按揉足三里穴，夏季用荷叶茯苓茶祛湿醒脾，秋季以南瓜小米糊润燥养胃，冬季则主张生姜红枣汤温中散寒。在运动养生层面，养天和院长大讲堂创新提出“微汗理论”。

此外，养天和院长大讲堂在缓解医疗资源紧张方面具有现实意义。通过普及自我调理方法（如穴位***、食疗方案），节目减少了轻症患者对医疗机构的过度依赖。这种“授人以渔”的模式，为构建分级诊疗体系提供了新思路。

关于中医科普知识大讲堂内容，以及中医科普知识大讲堂内容怎么写的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。