家庭实用中医百科全书
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简述信息一览：
中医药科普小知识
1、中医药，融合了汉族和少数民族医药，代表了中国不同民族对健康和疾病的理解，拥有悠久的历史传统以及独特的理论和技术。 中医基础理论概括了人体的生命活动、疾病变化规律，涵盖阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊断、辨证、治疗、预防、养生等内容。
2、中医基本感知 “一麻”表示气通血未跟。“二木”表示气血皆不通。“三酸”表示经络通但气血不足。“四胀”显示气充足但易生气体质。“五痛”由血淤引起。“六痒”表示气血流通，伤口愈合时会痒。执业中药师考试小知识 宗气负责上行呼吸、贯注心脉。“隆”与五元中的“风”元相同。
3、君臣佐使 君：方剂中的主药，针对病症的主因、主症起主要治疗作用。君药的数量和药性根据具体情况决定。 臣：协助和加强君药效能的药物，一个方剂中可以有多个臣药。 佐：协助君药和臣药，同时能解除次要症状，或调和君药的毒性。 使：方剂中最次要的药物，常作为引经药，引导药力到达发病场所。
4、可知使药是臣药的一种辅助药。在临证上一般把使药理解为引经药，引经药的意思是将药力引到发病场所，所以也叫引药，俗称药引子。君、臣、佐、使等字面虽含有封建意味，但实质上是用来代表主要药和协助药，以说明方剂的组织形式。
中医中的经络是什么?
1、经络的主要功能是运行气血津液，滋养全身。气血津液是中医理论中描述人体生命活动的基本物质，经络通过运行这些物质，为人体提供必要的营养和能量。这种功能与血管的功能相类似，因为血管负责输送血液，为人体各个部位提供氧气和营养物质。此外，经络还具有控制肢体活动的功能。中医认为，经络能够调节肌肉、关节的活动，确保肢体的灵活自如。
2、在中医理论中，经络是人体内部的一种网络系统，它类似于电路，负责传输体内的“真气”，即生命能量。经络如同电线的干线和支线，经指的是主要的通道，络则是这些通道的分支，它们共同构成了能量流动的网络。经络的分类 根据《明医指掌》等古代医书，经络分为“经”和“络”。
3、经脉和络脉合起来统称经络。是中医学脏腑、经络、气血三大基础理论之一。经络理论博大精深，数千年来不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。
中医养生必学课程有哪些
1、对于想系统学习中医养生学专业的人，可学习《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《方剂学》等基础课程，掌握中医的基本概念、诊断方法、药物知识和方剂应用。
2、推荐理由：中国中医科学院作为中医领域的权威机构，提供的中医养生课程涵盖了中医基础理论、中医诊断学、中医养生学等多个方面，课程体系完整，适合希望系统学习中医养生的人群。
3、中医基础理论课程 推荐理由：中医基础理论是中医养生的基石，包括阴阳五行、脏腑经络、病因病机等核心知识。掌握这些理论有助于理解中医养生的原理和方法。课程内容：阴阳平衡理论、五行相生相克、脏腑功能及相互关系、经络循行及穴位知识、常见病因及病机分析等。
什么是中医的“火热”?从菊花说起——中药菊花科普
中医的“火热”是指体内阳气的偏亢状态。下面从菊花这一中药的角度展开科普。中医“火热”的概念在中医理论中，“火热”是体内阳气的一种病理状态，表现为阳气的偏亢或过度活跃。当体内阳气过盛，超过正常生理范围时，就会形成“火热”。这种“火热”状态可以影响全身各个脏腑经络，导致一系列病理变化。
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。
首先，菊花具有疏散风热的作用，能够治疗外感风热及温病初起的症状，如发热、头痛和咳嗽等。此外，菊花茶还有平肝明目的作用，可缓解肝阳上亢引起的眼部不适，并帮助缓解风热和肝火目疾等症状。其次，菊花还有清热解毒的功效，常用于治疗热毒疮肿。
中医教你如何看一个人的气血好不好
1、看眼睛：眼睛色泽和清澈度是气血的直观反映。眼睛清澈明亮、神***奕奕表示气血充足；眼白混浊、发黄表明肝脏气血不足；眼白有血丝则可能是肺部和大肠有热；眼袋大说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重则代表气血不足。看耳朵：耳朵与全身脏器密切相关。耳朵厚大是肾气充足的表现；耳朵薄小则肾气亏虚。
2、观察眼睛：观察眼白的颜色，如果变得混浊、发黄，有血丝，表示气血不足。眼袋大、眼皮沉重也代表气血不足。观察皮肤：白里透红、有光泽、弹性好、无斑代表气血充足。皮肤粗糙、无光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表气血不足。
3、无论孩子，还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，且这种状态一直延续到了成年后。这类人通常都表现为体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。
4、通过观察眼睛、皮肤、头发、耳朵、手的温度、手指的指腹、青筋、指甲上的半月形和纵纹以及牙龈和睡眠状况，可以直观判断气血是否充足。气血不足可能表现为眼白混浊、皮肤暗淡、头发干枯、耳形僵硬、手心偏热或冰冷、手指甲出现纵纹、睡眠质量差、运动后感到疲劳等。
5、面色、唇色和舌色是男女人三色的重要组成部分。在中医学中，这三个部位的颜色变化被用来观察一个人的健康状况。 面色：面色指的是人脸部的肤色，它能够反映出人体的气血状况。健康的面色通常呈红润，表示气血旺盛。
6、方法一：观察手部 手的温度直接反映了气血的充足与否。气血充足的人手总是温暖的，而手心偏热、出汗或手冰冷，都是气血不足的表现。此外，手指指腹扁平、薄弱或指尖细细，也代表气血不足；相反，手指指腹饱满、肉多有弹性，则表明气血充足。
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