肾内中医科普知识***
简述信息一览：
首都名中医赵进喜主任做科普,通俗易懂,老百姓表示很实用
赵进喜主任，作为北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科的资深医生，不仅在医学领域有着深厚的造诣，更是一位致力于健康科普的创作者。他的科普工作以其通俗易懂、贴近生活的特点，赢得了广大老百姓的认可和喜爱。在国康医院门诊部，赵进喜主任经常遇到来自全国各地的患者。
《写给老百姓的中医书：解读古人的养生方》的作者赵进喜博士简介如下：专业背景：赵进喜博士是北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科的主任医师和教授，同时担任中医内科博士生导师。他在中医药领域有着深厚的造诣，是国家中医药管理局中医内科内分泌重点学科的领军人物。
中医——如何理解肾无实证?
1、肾气不固，一般以肾与膀胱的固摄功能减退为辨证要点。如见腰膝酸软，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿失禁，或夜尿增多。男子滑精***，女子带下清稀，或胎动易滑，舌淡苔白，脉沉弱等症。肾不纳气，多以久病咳喘，呼多吸少，气不得续，动辄更甚等症为辨证要点。
2、这里所讲实证不是邪实证，而是正气过实，机能过旺，肾水上犯心火。肾阴肾阳为人身诸阴诸阳之本，为先天所有。人身所有机能的运作都要依赖于肾这个启动器。1：先天的东西是无法通过后天大量补充的。2：不能补充却要不断使用是一定会减少的。以上两点决定了肾无实证。
3、肾有实证：“肾无实证”之说，最早见于钱乙《小儿药证直诀》，其五脏所主中云：“肾主虚，无实也。
4、事实上，所谓“肾无实证”，“肾无泻法”只是指肾病以虚证为临床所多见，治法以补为多用。肾与其它四脏相同，也有虚实之别，《内经》中“肾气虚则厥，实则胀”，就是对肾实证的最早论述。临床肾实证亦不鲜见，作为元阴元阳之府的肾脏，常因损至虚，又屡受邪袭，因虚致实，造成虚实错杂之证。
5、辨证论治要点 传统上认为肾无表证与实证，肾之热，乃阴虚之变，肾之寒，由阳虚而来，但根据临床实际，肾的实证还是存在的，如湿热内蕴、淤血阻络、砂石阻滞等，是为肾的实证，或虚中夹实之证。肾虚之证，一般分为阴虚、阳虚两大类，总的治疗原则是“培其不足，不可伐其有余”。
6、肾实火不存在，肾是水，主要藏住人体的阳气，肾如果虚弱，阳气就呆不住，跑出来，就出现了下焦热症。收敛一下阳气，可不能去泻火，这样把正常的阳气都给泻了。肾结石是肝郁和湿热造成的。
恢复透支的肾功能,秘诀牢记4个字,让肾脏重启
1、恢复透支的肾功能，关键在于“减负活血”。通过给肾脏减负，抑制免疫炎症、减轻肾脏内压及代谢压力、活血化瘀促进排毒减负；同时活血以改善肾脏血液循环，全身血液循环和肾脏局部血液循环的改善都有助于肾功能的恢复。在日常生活中，我们还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和频繁感染等外在因素的干扰，以维护肾脏的健康。
2、患者要***取优质低蛋白饮食，控制盐以及糖分以及脂肪的摄入，能降低疾病复发的几率。另外也要戒掉对肾脏有伤害的一些行为，比如滥使用药物，不管是中药、西药还是保健药品都会需要肾脏来代谢，因此尽量少用。尤其是抗生素以及含有解热镇痛成分的药物，会对肾脏带来一定的毒性。
3、选用合适的降压药：如血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，但需注意其可能产生的副作用，如干咳、高钾血症等，一旦出现严重副作用需立即停用并***取相应的治疗措施。对于慢性肾衰竭患者：密切监测肌酐水平：如果肌酐在两个月内升高大于30%，可能需要调整治疗方案。
4、必须预防上呼吸道感染，防止肾炎复发加重。主任让他坚持使用硼酸乳膏刷牙、银荷漱口液漱口。从长远看，要注意养肾、护肾，避免肾病综合征发展到肾衰。且教给他一些饮食技巧和冬令时节养肾的妙招。2020年，至今他定期复查，肾功能依旧 健康 如常，蛋白尿鲜少复发。
5、规律作息：最好在晚上11点前入睡，因为晚上是肾脏自我修复的关键时间段。适度休息：避免长期加班或过度劳累，以免透支肾脏能量。 注意心理调节 减轻压力：长期压力大可能导致体内激素水平失衡，对肾脏产生不利影响。多做放松活动：如深呼吸、冥想或瑜伽等，有助于精神和身体的恢复。
肾部专业知识
肾脏专业知识概述：肾脏的位置 肾脏位于腹膜背侧，左右各有一个，形状略大于人的拳头。它们是人体内部重要的排泄器官，对维持体内环境稳定起着至关重要的作用。肾脏的主要功能 过滤血液：肾脏是制造尿液的身体“排水处理场”，其主要功能是过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外。
肾脏的专业知识概述如下：肾脏的位置 肾脏位于腹膜背侧，人体左右各有一个，形状略大于拳头。它们作为人体重要的排泄器官，承担着至关重要的生理功能。肾脏的主要功能 过滤血液：肾脏是制造尿液的身体“排水处理场”，负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外。
肾部专业知识概述如下：肾脏的位置：肾脏位于腹膜背侧，人体左右各有一个，形状略大于拳头。肾脏的主要功能：现代医学观点：肾脏主要负责过滤血液中的废物，是制造尿液的身体“排水处理场”。中医理论：中医所指的“肾”概念更为宽泛，涵盖了生殖系统和肾的精气。
过滤血液：肾脏是体内的“排水处理场”，其主要功能是过滤血液中的废物，通过尿液排出体外。这一过滤过程依赖于肾脏内的肾小球和肾小管等结构，它们共同协作，将血液中的多余水分、无机盐、尿素等废物分离出来，形成尿液。调节体液平衡：肾脏通过调节尿液的生成和排出，维持体内的水、电解质和酸碱平衡。
腰肾部保养的专业知识有很多，一般需要注意保证充足的饮水量，同时还要避免长期服用止痛药以及控制好盐的摄入量，除此之外还要密切观察自身的血压情况，这样才有利于身体的健康。
肾脏，作为人体的重要器官，位于腹膜背侧，左右各一，其大小略大于拳头。它们不仅是身体“排水处理场”，负责过滤血液中的废物，制造尿液，还承载着更多中医理论中的深远意义。在中医的语境中，“肾”的概念更为复杂，它涵盖了生殖系统的功能以及肾的精气。
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