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上火中医科普知识内容

接下来为大家讲解上火中医科普知识内容，以及上火中医怎么讲涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、芒果吃多了容易上火芒果含糖量较高，如果一次性食用过多，糖分进入体内后无法被及时分解吸收，就可能引发上火症状。上火时，人们可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症状。因此，建议大家在食用芒果时要适量，避免过量摄入导致上火。

2、上火时不建议吃芒果。以下是具体原因：芒果性质：芒果属于温热性的水果，上火时摄入过多会加重上火的症状。过敏反应：部分患者可能对芒果过敏，食用时需谨慎。饮食建议：上火时应避免油腻、煎炸类食物，可以多喝菊花茶、茉莉花茶帮助降火，晚上适量饮用白开水促进消化。

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3、吃芒果在正常食用量下不会上火，但过量食用或特定体质的人可能会有上火的风险。以下人群不建议吃芒果：过敏人群：对芒果过敏的人应避免食用，以免引起过敏反应。糖尿病患者：芒果含糖量较高，糖尿病患者食用后可能导致血糖升高，不利于病情控制。

传统医学将常见的食物分为“热性”和“寒性”，而易导致人“上火”的东西即是热性，很多人将食物和“上火”之间看成是一个简单的函数关系，如下图：实际上食物的成分千差万别，用简单的“温热寒凉”界定必然是有限的，而引起人身上症状的原因更是五花八门。

上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。

（图片来源网络，侵删）

嘴角起泡称为口唇疱疹，属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。

要理解这一点，需要知道一点病毒学的常识。许多人对病毒是什么东西一无所知，有的望文生义，以为那是疾病产生的毒素，有的则以为病毒是和病菌一样的，可以用抗菌素杀死。其实病毒是与细菌非常不同、也无法用抗菌素杀死的病原体。它们比细菌小得多，结构也简单得多，一般就是一个蛋白质外壳，里面裹着遗传物质。

嘴巴周围冒出的小水泡可能是疱疹病毒引起，需警惕传染在日常生活中，很多人会遇到嘴巴周围时不时冒出“小水泡”的情况，这些水泡往往伴随着疼痛感，并在一段时间后自行消退。然而，这种现象可能并非仅仅由“上火”引起，而是需要警惕的疱疹病毒感染。

媳妇生完孩子得了巨细胞病毒，与她生气上火无关。巨细胞病毒感染的原因主要如下：病毒感染：巨细胞病毒是一种疱疹病毒组DNA病毒，分布广泛，感染后可引起以生殖泌尿系统、中枢神经系统和肝脏疾患为主的各系统感染。

使用方法将蒲公英（新鲜的120克或者晒干的60克，选其一。）加水煎成两碗汤。喝一碗，剩下的一碗趁热熏洗眼部。科普小知识张锡纯的《医学衷中参西录》中，治眼科方中首方就是蒲公英汤。以单味蒲公英（鲜者120克，干者60克）煎汤两大碗内服外洗。蒲公英长于治疮，能消散痈疔毒火，然世人不知其能治眼疾也。

实热之邪：如果体内存在实热之邪，喝蒲公英水可以达到清热去火的效果。蒲公英具有很好的清热、泻火、解毒作用，对于实热证的上火症状，如口舌生疮、口腔溃疡、面红目赤等有明显的缓解作用。湿热之邪：如果体内是湿热之邪，单纯喝蒲公英水效果可能并不佳。有时不但起不到去火效果，还可能加重体内症状。

凡目赤胀痛，目痒多泪等眼部疾患，多属实热或虚火所致，可以用蒲公英煮汤内服或者熏洗眼睛，或者用新鲜蒲公英取汁点滴眼睛，名医张锡纯曾用此方治疗目赤肿痛等眼疾，屡试屡效。爱熬夜的朋友们、整日盯着电脑工作的朋友们，有木有过眼睛胀痛、充满血丝，赶紧把这个小妙招偷偷的记下来吧。

蒲公英除了入胃，还入肝，因此，对于肝火上炎所致的目赤肿痛，如急性结膜炎、眼睑缘炎等疾患，可用蒲公英煎汤熏洗，有很好的效果。《医学衷中参西录》中有一个“一味蒲公英汤”，就是将蒲公英浓煎内服，治疗眼疾肿痛，胬肉遮睛，赤脉络目，目疼连脑，羞明多泪等一切虚火实热之证。

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、清肝明目的功效。蒲公英，中药名。别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，***上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。其为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。苦、甘，寒。

关于上火中医科普知识内容，以及上火中医怎么讲的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。