中医科普现场***大全集最新

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简述信息一览：

• 1、中医科普:小儿感冒诊疗的9大误区,每个家长都应该知道
• 2、以下是一些中医健康科普知识:
• 3、「科普大讲堂」中医讲“茎痛”,看完你就明白了
• 4、...首席科学家张启明教授亮相CCTV-1频道,科普中医知识!

中医科普:小儿感冒诊疗的9大误区,每个家长都应该知道

1、中医科普：小儿感冒诊疗的9大误区，每个家长都应该知道误区1：对感冒病因的错误认识 很多人认为宝宝感冒后一定要吃消炎药，尤其是在宝宝发烧后更是紧张，恨不得让医生开最好的消炎药。但实际上，80%~90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；而占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。

2、清热解毒药就是退烧药。很多家长都认为宝宝发烧就是上火热毒，遇到宝宝发烧就会选用一些清热解毒药，如清开灵、双黄连、小儿退热冲剂等。事实上中医退烧有十余种方法，如发汗退热、泻下清热、养阴清热等等，运用时需辨症施治，用得对症，高烧往往很快可退；用得不对，往往反增其热。

3、“医务人员应该把握抗生素正确使用的适应症，其实最简单的就是扎个手指验个血，看是否是细菌感染，即便是，抗生素也要从最低级的用起。用药时，能口服的不选择肌内注射，能肌内注射的不选择静脉注射。” 两岁以下孩子别吃感冒药 感冒药能治感冒吗？这个问题估计很多家长都不太清楚。

4、这里有一个误区，得了病去大医院，其实这样并不好，好多时候，大医院大夫忙，病人多，根本来不及仔细看，今天找这个专家，明天找那个教授，他们根本没有时间和精力来仔细研究患者的病，好多时候是因为时间耽误了。

5、孩子舒服与否，需要家长通过观察孩子的细节来判断：比如是不是翻来覆去睡不着，是不是哼哼唧唧哭闹，有没有嗜睡症状。所以，在为了让孩子舒服这个大前提之下，所以即便是烧到36，注意观察，也是可以不用特意叫醒吃药。芮宝发烧比较少，大多数都是因为感冒引起的。一般这种来说需要多休息多喝水。

以下是一些中医健康科普知识:

1、中医健康科普知识主要包括以下几个方面：饮食养生 药食同源：许多食物不仅具有营养价值，还具有药用价值。例如，红枣和枸杞可以养血安神，山药和薏米能健脾益胃。在选择食物时，应根据自身体质和季节变化来进行。阳虚体质的人适合多吃温补食物，而阴虚体质的人则更适合滋阴食物。

2、饮食建议：多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、黄精、熟地、时令蔬菜根的蔬菜等，有助于养肾。 健康提示：主骨，恐惧会伤害肾，因此要保持心态平和，避免过度恐惧。 总结： 中医五行理论为我们提供了一种独特的健康养生观念，通过调整饮食、情绪等方面，可以达到养护身体、预防疾病的目的。

3、中医养生基础 中医养生强调阴阳平衡、五行相生相克以及脏腑功能的协调。通过调整饮食、作息、情绪等方面，可以达到养生的目的。阴阳平衡：中医认为，人体内部存在着阴阳两种相反相成的力量。保持阴阳平衡，是维持身体健康的关键。在日常生活中，要注意避免过度劳累、情绪波动等破坏阴阳平衡的因素。

4、饮食调养：中医讲究“药食同源”，合理的饮食调养对于保持身体健康至关重要。应多食用富含营养、易于消化的食物，避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等***性食物。同时，根据季节变化和个人体质的不同，适当调整饮食结构，以达到阴阳平衡、气血调和的目的。情绪管理：情绪的稳定对于身体健康同样重要。

5、经络是中医针灸的基础，以下是关于中医经络知识的详细解经络的发现：经络的发现可以追溯到远古时期，当时人们普遍持有“天人合一”的信念，并有“返观内视”的习惯。通过返观内视，一些人能够观察到经络的存在，并将其用于医学实践，从而发展出了中医针灸。

6、补肾是中医保健的重要一环，关键在于维护肾气的盛衰平衡，以下是一些关于补肾的科普知识和保健方法：中医对肾的理解 中医认为肾为先天之本，寓元阴元阳，对人的生长发育、衰老及生殖能力有决定性影响。 肾气盛衰直接关系到人的整个生命过程，包括生长、壮盛、衰老等不同生理状态。

「科普大讲堂」中医讲“茎痛”,看完你就明白了

1、茎痛，简而言之就是***疼痛，中医称之为：“茎中痛”。房事茎痛多因情志不畅致使肝郁，或是由于寒气侵入导致茎络失和，或房事、***过度引起肝肾阴虚所致。寒气侵袭，寒凝湿聚 体质虚弱时，寒气侵入肝肾经脉，导致寒气在身体里聚积。

2、作为中医养生领域的权威指导节目，养天和院长大讲堂针对月经不调、痛经等常见女性问题，提出了“周期四阶段调理法”。这种“因人、因时、因地”的个性化指导模式，正是养天和院长大讲堂深受女性观众信赖的关键。在经前期调理方面，养天和院长大讲堂提出“疏肝理气”为核心策略。

3、为普及科学防癌理念，建立健康生活方式，推动中西医协同抗癌，由世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会主办，北京应象桥文化传媒、北京爱之家公益服务中心共同承办的“第五届国际中医药防癌抗癌大讲坛暨医患共同决策与交流论坛”将于2021年8月下旬在成都隆重召开。

4、中医讲，肾是头发的源泉，要想让头发生长得更快更好，最好再配合吃些补肾的黑芝麻、黑木耳等，生发效果会更好。 吃大蒜要“粉身碎骨” 要说大蒜的功效，我总结出来“六抗”：抗菌、抗炎、抗氧化、抗微生物、抗癌、抗***。

...首席科学家张启明教授亮相CCTV-1频道,科普中医知识!

1、月14日，未病测评首席科学家张启明教授亮相CCTV-1《生活圈》栏目，科普中医养生知识。在本期节目中，张启明教授主要围绕眼部保养的中医知识进行讲解，具体内容包括：眼部保养的中医知识：张启明教授介绍了中医对于眼部保养的独特见解，强调了眼部健康与全身脏腑功能的关系，以及如何通过中医方法来维护眼部健康。

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