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中医科普小讲堂***大全

今天给大家分享中医科普小讲堂***大全，其中也会对中医科普知识演讲***的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

陈皮无花果猪肺汤的制作简单，主要材料包括新会陈皮、干无花果、猪肺、姜和清水。首先，将材料洗净，猪肺需要特别处理，通过浸泡和漂洗去除杂质。接着，猪肺焯水去腥，再与陈皮、无花果、姜一同放入锅中，用大火煮沸后转小火慢炖。猪肺有助于治疗肺虚咳嗽，无花果富含营养，能健胃清肠，陈皮则有理气化痰的功效。

1、五脏包括肝、心、脾、肺、肾，六腑包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，他们之间有何巧妙关系？让我们一起探索！心与肺的关系主要体现在心主血脉和肺主气之间的相互依存。肺的宣发肃降和“朝百脉”功能有助于心行血；而血液的正常循环，又依赖于肺的呼吸功能。

（图片来源网络，侵删）

2、从阴阳学说引入到中医理论的时间看，是在经络学说创立以后，中国古人在临床观察中感觉到了交感神经和副交感神经的不同生理作用，于是便运用阴阳形象的将它们之间的关系表达出来。所以阴阳学说是为经络学说服务的。只是后人将它无限扩大了，大错特错矣。

3、本来精气是散于三焦的，荣华百脉的，是用于滋养五脏六腑的，如果沉迷意淫，就会把三焦的精气聚集起来，从命门输泻而去，多么可怕！秦东魁老师：“人头顶有五个重要的穴位，中间叫百会穴，百福相会之地，四周是四神聪穴，这都是聚气的地方。这五个穴位通天地的，通五方的。

4、五脏包括肝、心、脾、肺、肾，六腑包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，那他们之间有什么关系呢？来看！心与肺心与肺的关系，主要是心主血脉和肺主气之间的关系。肺主宣发肃降和“朝百脉”，能促进心行血；而血液正常的循环，营养于周身，方能维持肺呼吸功能的正常进行。

（图片来源网络，侵删）

首先，养天和院长大讲堂创新提出“经络情绪调节法”。基于“肝主疏泄”的中医理论，节目设计“焦虑急救三穴”——按揉太冲穴（肝经原穴）疏解郁气、点按内关穴（心包经络穴）宁心安神、叩击膻中穴（气会之穴）宽胸理气。专家建议在情绪波动时，用拇指关节依次按压这三个穴位各36次，配合深呼吸练习。

此外，专家还推荐了办公室茶饮配方，如枸杞菊花茶清肝明目、玫瑰花茶疏解郁气。这些方法既不占用时间，又能有效缓解疲劳，特别适合职场人。我感觉养天和院长大讲堂就像一位贴心的健康顾问，用中医智慧为职场人指明了一条减压之路。如果你也在为工作压力烦恼，不妨看看这档节目，或许会有意想不到的收获。

此外，养天和院长大讲堂在缓解医疗资源紧张方面具有现实意义。通过普及自我调理方法（如穴位***、食疗方案），节目减少了轻症患者对医疗机构的过度依赖。这种“授人以渔”的模式，为构建分级诊疗体系提供了新思路。

在经前期调理方面，养天和院长大讲堂提出“疏肝理气”为核心策略。针对常见的情绪烦躁等症状，专家推荐“三花茶”搭配太冲穴***，并设计“经前减压操”——伸展带开肩练配合膻中穴叩击月经期的“温通养护”也是养天和院长大讲堂的重点讲解的女性养生内容。

对于胆囊结石，不管大小，都是需要手术治疗才能去除的，而胆囊结石5MM的，算是比较小的结石，想彻底治疗也只有手术，不过如果不想手术的，如果是没有什么症状，不痛的话，可以先保守治疗，如服用一些排石化石药物来治疗，如茴三硫，柠檬烯等。要注意观察和随诊。

药物选择：可以考虑口服熊去氧胆酸进行治疗。治疗周期：治疗时间需要624个月，且需全疗程、足量、规律服用。效果评估：在服用药物的6个月左右，需进行胆囊彩超检查，以评估溶石效果。药物治疗针对结石性胆囊炎：口服药物治疗：主要应用消炎利胆片、舒胆片、金胆片等中成药，针对肝胆湿热所造成的胆囊炎。

对于不想做手术的胆囊结石患者，可以***取以下措施：定期观察：如果胆囊结石没有引发胆囊炎，且结石较小，可以选择定期观察。建议每年进行一次胆囊彩超检查，以动态观察结石大小的变化。调整生活习惯：保持清淡饮食，避免摄入过多油腻食物，以减少胆囊的负担。戒烟、戒酒，这些不良习惯可能加重胆囊的病情。

对于胆结石，如果您不想切除胆囊，确实存在保守治疗或取石保胆的选择。保守治疗通常适用于症状较轻或无症状的胆结石患者。这种方法主要是通过药物、饮食调整和生活方式改变来控制病情。药物方面，医生可能会开具一些溶石药物或者利胆药物，以帮助改善胆汁成分或减少结石的形成。

晚上21：45把青柠檬汁橄榄油混合液喝下（15分钟内喝完），22：00上床右侧卧用热水袋敷右腹部15分钟，然后睡觉，如果不烫的话直接敷着热水袋睡也可以。第七天是排石日：早上会拉3-5次，如果没有感觉早上8：00再服用5克泻盐兑125毫升水喝下。

胆结石不手术治疗的方法主要包括药物治疗和改变生活习惯：药物治疗：利胆消炎药物：如果医生判断胆囊结石暂时不需要做手术，患者可以考虑服用这类药物来治疗。溶石药物：对于较小的结石，可以考虑使用溶石药物来帮助结石溶解。但请注意，如果结石较大，药物的作用可能有限。

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