养生堂中医在线直播***

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简述信息一览：

• 1、20110928北京卫视养生堂视频:杨金生讲什么是刮痧
• 2、20120515养生堂视频:何裕民讲解如何面对癌症
• 3、中医夏梦老师的课程
• 4、求视频:养生堂国医大师养生决(1)
• 5、20130116养生堂视频:翁维良李秋艳讲如何预防血瘀
• 6、北京卫视养生堂有关刘喜明的节目

20110928北京卫视养生堂***:杨金生讲什么是刮痧

1、下面是该***的在线观看和主要内容介绍：刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

20120515养生堂***:何裕民讲解如何面对癌症

癌症病变的基本单位是癌细胞。人体细胞老化死亡后会有新生细胞取代它，以维持机体功能。可见，人体绝大部分细胞都可以增生，但这种增生是有限度的，而癌细胞的增生则是无止境的，这使患者体内的营养物质被大量消耗。同时，癌细胞还能释放出多种毒素，使人体产生一系列症状。

中医夏梦老师的课程

1、中医夏梦老师的课程主要包括24节气养生、睡眠健康以及女性健康问题的调理等方面。24节气养生：夏梦老师在喜马拉雅平台上有“明星御用中医|夏梦医师的24节气养生堂”这一课程。该课程详细讲解了如何根据24节气的变化，调整个人的生活习惯、饮食起居等，以达到养生的目的。

2、中医文化与养菌理念的融合 书中文字诚恳而朴实，不仅充满了详实的科学论证，还蕴含着深厚的人文关怀。夏梦老师将中医调节肠道菌群的理念与日常生活紧密结合，从一日三餐入手，改善内环境，探究人体肠道的奥秘。

3、梦见耕种 种田的预兆基础安定，能逃灾害，排除障碍而达到成功。不过却因成功运不吉，不能再伸展。不能将天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折，殊为可惜，又须深戒提防色难之忧。

求***:养生堂国医***养生决(1)

1、国医***的养生诀1，养生堂2013年8月5日*** 长寿、脾胃虚弱、调理脾胃 专家：路志正 国医*** 国家级名老中医 中国中医科学院主任医师 国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人 路京华 国医***路志正学术传承人 您见过92岁还上班的人吗？国医***路志正就是这样，他可以称得上是北京城里最老的“上班族”。

2、生命在于平衡 韩老一生都坚持《黄帝内经》中的养生习惯，强调饮食、动静和心态的三者平衡，这是保持身体健康的关键。饮食平衡 食物品种平衡：韩老提倡荤素搭配，素食为主，粗细粮结合。对于三高病人，建议以粗粮为主，避免偏食。一日三餐平衡：按时吃饭，营养搭配均衡，不吃过饱，只吃七分饱，保养肠胃。

3、国医***韦贵康以80岁的高龄依然身体健康，他的养生秘诀在于一套独特的健身操和一杯养生茶。这套五分钟健身操包括预防心梗的锻炼，如上班前的五分钟活动，通过捶胸、仰头转和双手叉腰的动作，强化心肺功能和颈椎保健。

4、心平气和是健康长寿的基石 潘老强调，养生要先养心，调形要先调神。在中医理论中，人的情志活动由五脏的精气所化生，情志过激会伤害五脏。因此，心平气和是健康长寿的秘诀。

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6、国医***徐景藩的养生“秘诀”国医***徐景藩，作为江苏省中医院的主任中医师、教授及老中医药专家学术经验继承工作的指导老师，不仅在中西医汇通方面有着深厚的造诣，更以其养生之道闻名遐迩。尽管早年患有高血压、胆结石、室性心动过速等疾病，但徐老凭借持之以恒的养生方法，成功保持健康并高寿。

20130116养生堂***:翁维良李秋艳讲如何预防血瘀

精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则会加重血瘀倾向。饮食调理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。

北京卫视养生堂有关刘喜明的节目

1、年3月12日节目主题为《调和脾胃治未病》，刘喜明作为中国中医科学院广安门医院内分泌科主任医师，讲解了脾胃失调与糖尿病等慢***的关系，并演示了健脾代茶饮的配伍方法（含苍术、陈皮等药材）。

2、北京卫视《养生堂》节目中，刘喜明作为嘉宾参与的节目内容主要围绕中医养生、疾病防治以及中医临床经验分享等方面展开。以下是关于刘喜明在《养生堂》节目中可能涉及的主要内容：中医养生理念：阴阳平衡：刘喜明可能会强调中医养生的核心在于维持人体的阴阳平衡，通过调整饮食、作息、情绪等方面来达到这一目的。

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