中医把脉准备的把脉法

简述信息一览：

• 1、中医是如何把脉看病的
• 2、如何把脉
• 3、中医怎么把脉的浮、沉、迟、数、滑、涩是什么
• 4、怎样学习中医把脉
• 5、30秒告诉你中医把脉的秘诀

中医是如何把脉看病的

中医把脉主要是通过感受脉搏跳动的强弱、速率及节律等特征来判断人是否有病以及可能患有的病症。具体来说：脉搏强弱：中医通过观察脉搏的强弱来判断人体的气血状况。强脉通常表示气血充足，而弱脉则可能表示气血不足或存在某种疾病。脉搏速率：脉搏的速率，即每分钟跳动的次数，也是中医判断病情的重要依据。

中医的脉诊方法多样，其中“三部九候法”是最具代表性的之一。这种方法通过按切全身的动脉，以体察经络气血的运行情况，从而推断疾病的脉象。在实际操作中，切脉部位分为上部、中部和下部，每部又细分为天、地、人三候，合计九候。

中医脉诊是诊断疾病的重要手段之一，其核心在于通过观察脉搏的细微变化来推断人体内部气血阴阳的变化及脏腑经络的健康状况。气与血在体内相互作用，形成脉动，脉动的变化反映了人体的健康状态。脉象的形成直接关联着人体气血的盈亏及运行的畅滞。人体的疾病会不同程度地影响气血，进而导致不同的脉象表现。

中医把脉可以大致判断病情的虚实寒热表里以及脏腑状况。中医看病，讲究望、闻、问、切四诊合参，其中“切”即为切脉，又称把脉。通过把脉，中医可以初步判断人体的健康状况和病情。判断脏腑状况：中医把脉时，通常左手候心、肝、肾，右手候肺、脾、命门（或称为三焦）。

如何把脉

1、中医通过把脉来诊断疾病，这一过程称为切脉。健康人正常的脉象是一次呼吸跳动四次，脉搏在寸、关、尺三部均有显现，脉象不浮不沉，和缓有力，尺脉在深部应有力。由于脉象与全身血脉相连，故脏腑发生病变时，往往会在脉象上有所反映。有时症状未充分显现之前，脉象已出现变化。

2、浮脉 歌诀：轻寻有、按无有，浮脉漂然肉上游，水中浮木未定向，浮脉中间仔细究，有力恶风见表实，无神无力指虚浮，浮脉里有七伴（浮紧、浮缓、浮滑、浮数、浮迟、浮虚、浮洪），其中理性要经验。解释：浮脉轻按即得，重按则无，如木浮于水。有力为表实，无力为表虚。

3、中医把脉主要***用寸口诊脉法。患者需将手臂置于脉诊垫上，使寸口处充分暴露。医生的中指置于掌后高骨内侧的关脉位置，食指则按在关前的寸脉位置，无名指按在关后的尺脉位置，三指呈弓形，用指腹触按。注意，布指的疏密需与患者手臂的长度相匹配。

中医怎么把脉的浮、沉、迟、数、滑、涩是什么

1、在中医传统医学中，把脉是一项重要的诊断方法。通常，医生会选择手腕处的桡动脉进行诊断。中医把脉时，会将手指按在手腕桡动脉的不同部位，分为三部九候。这三部分别是寸、关、尺，每部分再细分为浮、中、沉三候。通过观察和感知脉象的浮、沉、迟、数、滑、涩，可以诊断出疾病的具体情况。

2、涩脉通常提示气血运行不畅，常见于血瘀、气滞等病症。如果患者伴有胸闷、痛经等症状，涩脉可能提示体内有血瘀或气滞。但是，涩脉也可能与其他因素有关，如妇女月经不调。因此，在诊断时需要结合其他症状进行综合判断。

3、浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮。浮而有力多风热，浮而无力是血虚。沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜。沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。迟数脉：迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间。迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记。

怎样学习中医把脉

正确***：患者取坐位或仰卧位，手臂与心脏保持在同一水平位，手腕舒展，掌心向上。积累经验：通过不断的实践积累经验，摸10个人与摸100个人的感觉肯定会不一样。随着经验的积累，你会逐渐提高对脉搏的感知能力和诊断准确性。

自学中医把脉，可以遵循以下几个步骤：选择合适的教材 阅读经典医书：如《濒湖脉学》和《脉经》等，这些书籍详细阐述了中医把脉的理论和方法，是自学中医把脉的重要参考资料。 广泛阅读：虽然医书中的内容大同小异，但广泛阅读可以帮助你从不同角度理解把脉技巧，加深对中医脉学的认识。

以下是中医把脉入门教学课程的主要内容：基础准备理论学习：要掌握脉诊基本概念，了解寸关尺定位，左手对应心、肝、肾，右手对应肺、脾、肾，熟悉浮、沉、迟、数等常见脉象主病。工具辅助：可参考《频湖脉学》《脉经》等经典书籍，或使用脉诊模拟软件、教学***，如“零基础脉象浮脉教学”，提升直观理解。

30秒告诉你中医把脉的秘诀

“浮沉、力量、粗细、快慢、停”是把脉最基本的要素，也是诊脉最最基本的功夫 。 这里讲的很粗浅，看懂并不难，但想要熟练掌握，需要长期的练习和实践，所以对类似“三分钟学会把脉”的鬼话千万别当真。想深入学习中医把脉的朋友，这里有一些参考书目，大家可以自行学习。还有其他问题？评论告诉我吧。

把脉步骤首先感觉到脉搏的位置，有的轻轻一摸就能摸到，有的却需要用力才能摸到，这就分出了浮脉和沉脉。第二点是脉搏的力度，搏动有力为实脉，无力的则为虚脉。第三点是脉搏的频率，健康人在一呼一吸之间脉搏应搏动4次，不足4次为迟脉，超过5次不足7次为数脉。

套入脉理，为气旺，病表（表即躯体感冒属表症）火多，精亏，看到这样的脉，你说你肚疼，那你在说谎，一摸你的脉，你体内隐藏的病，便无处躲藏，现形毕露，是不是好玩？只要你到了这种水平，心情就愉快了。再学习一下大学教材《中医诊断学》《难经》等。

脉象首先可显示这三方面因素的病变，其次可据其推断其他的病变。显然，脉象是有其客观存在因素的。心脏是形成脉象的动力器官，所以脉象首先可反映心脏的病变。如冠心病、心脏供血不好、心功能低下等可通过脉象有所反映。如当冠心病形成的时候，心脏可有停跳现象，这时通过脉象就可发现脉搏停跳。

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