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重阳节中医科普***

简述信息一览：

1、在医学上，“重阳”有两种理解：中医理论中的概念：阳气过盛或阳属性叠加：在中医理论中，“重阳”可以指阳气过盛或阳属性叠加的状态。这包括脉象重阳，即寸尺脉俱浮滑而长，表示阳热亢盛；病色重阳，即男子病色出现在面左，属于逆证；以及病状重阳，即身体发热、脉象旺盛，脉证都呈现阳性，这预示着热极可能会生寒。

2、重阳必阴这一概念在中医学中指的是，当疾病中阳气过盛达到某种程度时，会表现出阴性的特征或转变成阴性的方向。具体而言，这种现象是指原本由于阳气过旺所导致的疾病，在某些情况下，会表现出与阳气相反的阴性症状。例如，在病理变化中，“热极生寒”就是一个典型的例子。

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3、重阳必阴就是阳重复积累至极即会转化为阴当阳气亢盛到一定限度时，会出现阴的现象或向着阴的方向转化。“热极生寒”就是阳热盛的病在一定条件下出现寒性症状。在阴阳消长过程中，事物由“化”至“极”，即发展到一定程度，超越了阴阳正常消长的阈值，事物必然向着相反的方面转化。

4、具体来说，“重阳者狂”指的是寸口脉寸部较寸部搏动明显强盛，这是肝火上炎之象，火盛则狂，多出现狂躁不安、伤人毁物等症状。而“重阴者癫”则是指尺脉较寸部搏动明显强盛，这是阴寒内盛之象，水盛则癫，多出现精神抑郁、痴呆等症状。

5、以人体为例，外为阳，内为阴；上为阳，下为阴；皮毛为阳，脏腑为阴；肉体为阴，生命活动为阳。阴阳之间存在着相对性、互根性、消长性和转化性。阴阳互根，任何一面都不能单独存在；阴阳消长，表现出寒热温凉的变化；阴阳转化，如寒极生热，热极生寒。

（图片来源网络，侵删）

6、阳主阴从是指阴阳这两者之间的关系中，始终以阳为主导，阴为从属。以下是对这一观点的具体理解：阴阳关系的主导与从属：在阴阳学说中，阳代表着积极、主动、明亮的特性，而阴则代表着消极、被动、晦暗的特性。因此，阳在阴阳关系中占据主导地位，而阴则处于从属地位。

1、寒露：秋中之秋，防燥养收的中医养生之道寒露是二十四节气的第十七个节气，秋季的第五个节气，标志着深秋的到来。公历每年10月8日前后，当太阳到达黄经195度时，即为寒露日。此时，气温较白露时更低，地面露水更多，触手冰凉，快要凝结成霜，故名“寒露”。

2、寒露节气养生攻略寒露，作为传统二十四节气中的第十七个节气，标志着气候从凉爽向寒冷的过渡。此时，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；而北方广大地区则已从深秋进入或即将进入冬季。以下是针对寒露节气的养生攻略。

3、寒露今日寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露节气之后，昼渐渐短，夜渐渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季，人体的阳气逐渐收敛。

1、重阳节，亦称登高节，是中国传统的重要节日，庆祝时间为农历九月初九。这一节日蕴含着深厚的文化内涵和深远的意义，对弘扬中华民族传统文化、凝聚社会共识、促进人们身心健康具有重要意义。重阳节具有浓厚的敬老传统。

2、重阳节也是强调健康和健康生活方式的节日。登高是重阳节的主要活动之一，人们登高远眺，呼吸新鲜空气，锻炼身体，提升体力和免疫力。登高还有象征上升、追求进步的意义，鼓励人们在生活中追求更高的目标和追求更好的自己。因此，传承重阳节，可以倡导健康的生活方式，推广户外活动，并提高人们的健康意识。

3、中国的传统节日都是为了纪念名人比如屈原，为了祈福祈求平安比如过年，为了团圆寄托思念比如中秋节，为了敬老爱老思念亲人比如重阳节等等，每一个传统节日都有传统文化在里面，无不包涵仁义礼智信等元素。重阳节是中国的传统节日，我们应该重视起来，尊老爱幼是我们的传统美德，我们应该发扬光大。

4、在古代，重阳节还有祈福避邪的意义。人们认为九月九日是天地交感、阴阳交泰的日子，因此在这一天登高望远、赏菊饮酒等活动可以祈福避邪、祈求平安。虽然现代社会对这类信仰的解读有所不同，但这一习俗仍然承载着人们对美好生活的向往和追求。

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