肝中医科普小知识内容

今天给大家分享肝中医科普小知识，其中也会对肝中医科普小知识内容的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、中医基础理论知识,掌握五脏的生理功能,实用五脏养生
• 2、【科普】养肝的方法因季节而异,秋季更要注意养肝!
• 3、关于中医治疗肝脏疾病所不知道的知识?
• 4、中医学基础概论知识点总结(5)
• 5、肝出现哪些问题,会使得宗筋不振?中医帮你分析
• 6、往往是一些小事得不到重视,慢慢发展成疾病!来看看中医怎么说...

中医基础理论知识,掌握五脏的生理功能,实用五脏养生

肺位于胸部中央，且髙高在上。比任何脏腑的位置都要髙，具有主气、通调水道等功能。①主气。

中医基础理论 中医基础理论是中医养生的基石，包括阴阳五行学说、脏腑经络理论、气血津液理论等。阴阳五行学说：阴阳是中医认识人体生理病理的基本观念，五行则是描述事物间相互关系的理论模型。掌握阴阳平衡和五行相生的原理，有助于理解人体健康与疾病的本质。

中医基础理论主要内容可分为以下四部分： （一） 中医学的哲学基础： 对中医理论体系形成影响较大的哲学思想主要有气一元论、阴阳学说、五行学说。 气一元论讨论的是气是构成世界的本原，即世界本原于气。气是运动不息，变化不止的，其基本形式是升、降、出、入。

肾藏精、主生长、发育与生殖：藏精，是肾的主要生理功能，即是说，肾对于精气具有闭藏作用。肾对于精气之闭藏，主要是为精气在体内充分发挥其应有效应创造良好条件，不使精气无故流失，从而影响机体的生长、发育和生殖能力。 精的概念、组成及功能：精，是精微、精华之意。

心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称，具有化生、贮藏功能，生理特点是藏精气而不泻，满而不能实。中医五脏不局限于解剖概念。

月5日 中医学习分享今日中医学习主要围绕几个关键主题展开，包括中医基础理论、中药知识、针灸疗法以及中医养生等方面。以下是详细的学习内容分享：中医基础理论 中医基础理论是中医学的基石，它涵盖了阴阳五行、脏腑经络、气血津液等多个方面。

【科普】养肝的方法因季节而异,秋季更要注意养肝!

1、多喝水常运动 多喝水：秋天干燥，容易缺水，而缺水不利于肝脏解毒和代谢。建议多喝水，最好喝白开水，也可以尝试养肝茶，如用枸杞、蒲公英泡茶，有助于养肝明目，对肝病的恢复有好处。常运动：适当的锻炼可以促进新陈代谢，促进肝脏排毒，并增强肝脏的免疫功能，防止肝脏受到病毒的侵袭。

2、中医学中认为酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以达到养肝的目的。以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。

3、饮食宜温，以阳和阴，可食用芝麻以润秋燥，减少辛辣食物，增加酸味食物以养肝气。冬季养肾：冬季寒冷，应注重养肾。饮食宜热，以养于阴，减少酸味食物，增加苦味食物以养心气。可服用酒浸补药或山药酒，以培阳气。男女养生差异 中医养生还强调男女有别，应根据性别***取不同的养生方法。

关于中医治疗肝脏疾病所不知道的知识?

眼病：与肝经和眼病有很大的关系，通过疏肝理气、滋补肝阴等方法可以治疗。抑郁症：与肝气不疏密切相关，疏肝解郁是治疗的重要方法。妇科病：如月经不规律、痛经、闭经、盆腔炎、不孕症等，都与肝失疏泄有关。乳腺增生：与长期心情不舒畅、肝气郁结有关。

肝脏问题的中医认识中医认为，肝脏问题的产生往往与情志不畅、饮食不节、作息不规律等因素有关。

肝好不好，看四个地方就知道，六招助你养好肝！肝好不好，看看这四个地方 中医认为，肝的主要功能是藏血和疏泄，与体表的联系主要体现在“其华在爪，在体合筋，在窍为目，在志为怒”。肝其华在爪 表现：指甲的荣枯变化与肝血的盛衰有密切关系。

中医学基础概论知识点总结(5)

五行“相生”的基本含义及其规律基本含义：五行相生，是指木、火、土、金、水之间存在着有序的递相资生、助长和促进的关系。规律：顺序为木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行“相克”的基本含义及其规律基本含义：五行相克，是指木、火、土、金、水之间存在着有序的递相克制、制约的关系。

闻诊：听声音、嗅气味。问诊：询问患者的症状、病史等。切诊：主要是脉诊，通过切按患者的脉搏以了解病情。中医治疗原则 整体观念：强调人体是一个有机整体，治疗时要考虑全身状况。辨证施治：根据患者的具体病情，***用针对性的治疗方法。治未病：预防疾病的发生，强调养生保健。

中医学基础概论知识点总结（6）肺的主要生理功能 肺主气，司呼吸：肺是体内外气体变换的场所，通过肺的呼吸作用，吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，实现体内外气体的交换。

气在中医中扮演多重角色，包括推动、温煦、防御、固摄和气化等。元气与宗气分别象征着生命的基础活力和胸中的主导气息。奇恒之腑与女子胞：奇恒之腑如脑、髓、骨等各有其独特功能，脑主宰精神。女子胞负责月经和生育。

中医学基础概论知识点总结（4）中医学的“整体观念”思想中医学的“整体观念”思想是中医学理论体系的基石之一，它主要包括以下内容：人是一个有机的整体：中医学认为，人体内部各个脏腑、组织、器官之间在生理上相互联系、相互依存，在病理上相互影响、相互传变。

中医学基础概论知识点总结（8）手三阳经各自的起始交接和主要循行分布部位 起始交接：手阳明大肠经：起始交接于手太阴肺经，起始于食指桡侧，经过手背行于上肢身侧前缘，上肩至大椎穴处，与督脉相会，然后向前进入锁骨上窝，联络肺腑，向下贯穿膈肌，入属大肠。

肝出现哪些问题,会使得宗筋不振?中医帮你分析

1、宗筋不起的调理，关键在于疏肝。中医理论认为，宗筋不起可能是由于肝气郁结，导致气血运行不畅，无法及时抵达宗筋部位。要改善这种状况，必须疏肝理气，使气血畅通无阻，这样***部位才能得到充足的气血滋养，从而改善勃起功能。调理方法包括药物治疗和饮食调养。

2、当肝脏功能出现异常时，可能导致精血生成不足，进而影响到筋脉的滋养，引发痿证，即勃起功能障碍。针对这一问题，中医建议服用一些能够调理肝肾的药物。这些药物，如金匮肾气丸、柴胡舒肝丸等，通过温补肾阳、畅通肝气，有助于改善勃起不坚及阳痿等症状。

3、原因分析：肾主生殖，肾阳亏虚导致宗筋失养；脾肾阳虚，气血生化无源，血虚不能濡养宗筋；肝血亏虚，肝主筋，肝血不足则宗筋得不到滋养。增硬汤解析 增硬汤作为一种中医方剂，旨在通过温阳利水、补足肾气的方法，解决阳虚水泛、宗筋短缩的问题。

4、如果阳明经虚弱，宗筋就会变得松弛，带脉无法紧束，从而导致足部无力，行动不便。《景岳全书·杂证谟》中也指出，肝肾湿热是导致宗筋弛纵的重要因素，这种情况同样会引起阳痿等病症。

往往是一些小事得不到重视,慢慢发展成疾病!来看看中医怎么说...

1、肝脏问题的中医认识中医认为，肝脏问题的产生往往与情志不畅、饮食不节、作息不规律等因素有关。

2、情绪与心理症状 易怒：肝气郁结的人往往难以控制自己的情绪，容易因小事而发脾气，感到沮丧和叹息，日常生活中情绪波动较大。 失眠：肝气郁结患者常有不同程度的失眠症状，表现为入睡困难、睡眠质量差，长期下来会导致严重的睡眠不足，形成恶性循环。

3、养胃方法一：避免过度忧虑 《黄帝内经》中有提到一个观点：「 ”思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，意思就是说心情会影响脾胃。故此，中医养胃第一方法就是，不要在吃饭的时候思考事情，养胃要做到细嚼慢咽。 养胃方法二：保暖双脚 中医认为「 ”寒从足下生，病从寒中来”。

4、凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。

关于肝中医科普小知识，以及肝中医科普小知识内容的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。