中医科普***小朋友

本篇文章给大家分享中医科普***小朋友，以及中医科普节目对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、以健康为主的节目有哪些
• 2、儿童健康科普|夏季如何养护孩子脾胃?
• 3、中医药科普小知识
• 4、中医会被国民所认同

以健康为主的节目有哪些

1、网络健康节目《丁香医生》科普***（抖音/B站）内容：短小精悍的医学科普，如疫苗解读、急救知识等。 特点：年轻化语言，传播广泛。《徐文兵讲黄帝内经》（喜马拉雅）内容：中医理论结合现代生活，讲解节气养生、体质调理。 特点：传统文化深度解读。

2、节气养生： 这是中医养生的一大特色。节目会紧密结合立春、清明、夏至、秋分、冬至等二十四节气，讲解每个节气的气候特点、对人体脏腑（如肝、心、脾、肺、肾）的影响，以及相应的饮食、起居和精神调养方法。例如，春天如何养肝，夏天如何养心防暑，秋天如何润肺防燥，冬天如何补肾藏精。

3、以健康为主的节目有《健康中国》和《健康之路》等。《健康中国》：节目概述：这是CCTV的一档重要节目，它不仅仅关注身体健康，更倡导一种全身心的大健康理念。内容特点：节目通过全景式的方式展现东方生活画卷，同时以全息中国的视角，呈现天地生命之间的和谐与平衡。

4、《走进健康》是一档由北京协和生物工程研究所主办的健康科普节目，专注于营养饮食、免疫调节、健康管理等内容。主讲人李照杨是高级营养师、国家卫健委营养指导员，讲解内容通俗易懂、科学严谨。该节目适合关注健康、希望提升免疫力、了解科学饮食管理的人群。

5、天津广播电台的《糖友之家》是一档以糖尿病健康科普为主题的广播节目，其性质存在以下两方面特征：官方宣传的公益性定位内容方向节目自称专注于糖尿病知识科普，提供国内外最新医疗信息和技术动态，由专业团队运营，旨在为糖尿病患者打造家式的健康支持平台。

儿童健康科普|夏季如何养护孩子脾胃?

1、饮食：杂粮健脾和胃 脾胃虚弱的小儿，夏季饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。烹调***用汤、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿。

2、避免过量冷饮：大暑时节，天气炎热，儿童容易贪凉，过量食用冷饮。然而，儿童脏腑功能尚不健全，过食冷饮易损伤脾胃，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。因此，家长应引导孩子适量食用冷饮，避免过量。注意饮食卫生：夏季是细菌滋生的高峰期，食物容易变质。

3、改善饮食习惯 早餐易消化：选择容易消化的食物，如红豆类食物，作为早餐的一部分。 多吃蔬果：平时应多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物富含维生素和纤维，有助于脾胃健康。 温热食物为主：饮食上最好以温热的食物为主，避免生冷食物对脾胃的***。

4、忌寒凉食物：在夏季，各种冷饮会成为孩子的心头好，但这些冷饮会伤害脾胃，让寒气入侵。因此，家长要严格控制孩子吃冷饮的量，甚至尽量避免。捏脊疗法 具体做法：家长可以用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。

5、药物调理：适当补充药物：若孩子脾胃虚弱较严重，可在饮食上调理的同时，适当补充药物，但需在医生指导下进行，最好选择中成药物。饮食量控制：避免过饱和过饿：不要让孩子吃得过饱，也不要让孩子过于饥饿，每顿餐食适量即可。通过以上几方面的综合调理，可以有效帮助儿童养好脾胃，促进其健康成长。

中医药科普小知识

1、中医药，融合了汉族和少数民族医药，代表了中国不同民族对健康和疾病的理解，拥有悠久的历史传统以及独特的理论和技术。 中医基础理论概括了人体的生命活动、疾病变化规律，涵盖阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊断、辨证、治疗、预防、养生等内容。

2、中医基本感知 “一麻”表示气通血未跟。“二木”表示气血皆不通。“三酸”表示经络通但气血不足。“四胀”显示气充足但易生气体质。“五痛”由血淤引起。“六痒”表示气血流通，伤口愈合时会痒。执业中药师考试小知识 宗气负责上行呼吸、贯注心脉。“隆”与五元中的“风”元相同。

3、君臣佐使 君：方剂中的主药，针对病症的主因、主症起主要治疗作用。君药的数量和药性根据具体情况决定。 臣：协助和加强君药效能的药物，一个方剂中可以有多个臣药。 佐：协助君药和臣药，同时能解除次要症状，或调和君药的毒性。 使：方剂中最次要的药物，常作为引经药，引导药力到达发病场所。

4、中医药的五味是指“辛”、“甘”、“酸”、“苦”、“咸”。每一味药可以应对一种以上的症状。例如“辛”这味药专治血管阻塞等症状，可以起到发散、行气、行血的作用。这一味的代表的中草药有 薄荷、红花等。还有“甘”，它最好用于身体虚弱或急需大补的人，有补虚、缓急、调和的作用。

5、春季是万物复苏、阳气初升的季节，中医认为春属木，主升发，肝气旺。在这个季节里，养生应顺应人体阳气始生的特点，注意调整作息、饮食、穿着以及增强身体抵抗力。以下是一些春季养生的小知识：克服春困 适当睡眠：春天容易犯困，但应克服春困莫贪睡。

6、《黄帝内经》并不属于主要的本草典籍。“明天麻”这一术语涉及药材品质。白果的别名是银杏。低温养***的适宜温度是2-10℃。麻黄属于对肾功能有影响的中药类别。眼窝下陷通常提示津液亏损。目眦赤烂多属湿热症状。脉来一息七至以上，是疾脉特征。迟脉的特征是一息不足四至。数脉的特征是一息五至以上。

中医会被国民所认同

1、中医正逐渐被国民广泛认同，这一趋势源于多方面因素的综合作用。

2、中医一词的由来是在***战争前后，由西医为区别西方医学而给中国医学起的名字，并在1936年被国民***正式***用。中医治疗疾病主要通过草药、针灸、推拿等多种方法，旨在调和人体阴阳，达到治疗疾病的目的。中医一词的由来： 历史背景：在西医传入中国以前，并没有“中医”这一说法。

3、非常有前途，理由：国民有信赖中医的基础；可创建、发挥自己的特色；国家对医疗机构管理越来越严、规范，而中医相对宽泛且顾励；随着人们对健康的需求，中医恰发挥所长；中医诊所较西医诊所风险小，发展空间大，较易生存；等等。

4、新的取代旧的是大势所趋，但就医学来讲现代医学想完全取代旧医一传统中医还没有这个能力，现代科学支撑的西医无论口张的多大都无法吞并中医，原因是中医经过数千年的积淀无论从理论、还是临床西医尚无法超越，西医只在微观查验上、外科手术上优势，而临床内科杂病还远不及传统中医。

5、学中医不可能被饿死，但也发不了大财，保你温饱没有问题。

关于中医科普***小朋友，以及中医科普节目的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。