中医科普大健康讲座课件
本篇文章给大家分享中医科普大健康讲座课件，以及中医健康大讲堂课件对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简述信息一览：
- 1、老年人中医夏季养生健康讲座
- 2、药店行业破局:中医科普+私域运营赋能,打造健康服务新生态
- 3、秉承中医理念,以数字生命科技助力全民大健康!
- 4、关于国医伴你行的具体内容,它是讲哪些方面的?
- 5、中医养生的科学之道:李辛大师用中医智慧,解读现代健康问题
老年人中医夏季养生健康讲座
在炎热的夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提醒大家，想要安全健康度过夏季，一定要多了解一些日常生活的小常识。 夏季宜食清淡多吃瓜类 夏季里人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱。 夏季应该避免使用过多辛辣的食物，因为夏季里阳气盛，过多辛辣食物会助阳出现内热盛。另外，油腻、煎炸类食品也尽量少吃。
姚惠医师强调，卧室里应尽量避免开空调，每天应通过运动等方式出汗，以舒展开阳气。出汗不仅有助于排毒，还能散发湿气，避免人体浮肿。她建议老年人可以在清晨进行锻炼，让身体自然出汗，之后自然收干，再洗澡清洁。在饮食方面，姚惠医师指出，夏季应多食用时令蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、番茄等。
老年人夏季养生一定要及时地补充水分。补充水分是进行保健的基础。并且夏季的餐桌上，食物的味道可以稍微咸一些，这样能够有效地补充由于身体出汗所流失的盐分。但是也不能够太咸，否则会导致肾脏功能减弱，造成高血压或者是心力衰竭的情况出现。
如果老人在盛夏消瘦、食欲不振、乏力的同时，还有恶心、头重的症状，说明很有可能属于“湿邪困脾”。这时候儿女可以多为老人准备绿豆、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、荷兰豆、豌豆、黑豆等能够健脾利湿的食物。如果症状不能有效缓解，就用陈皮、佩兰等除湿醒脾的中药泡水喝。做菜的时候多放一点生姜也是一个办法。
老年人夏季养生保健小常识之***保健 夏季在人体主心、脾，故心、脾气自然旺于夏季，而热、湿邪最宜伤及心脾两脏，使心、小肠、脾、胃的功能失职，故夏季的***养生应以心、小肠、脾、胃经上的穴位为主。
药店行业破局:中医科普+私域运营赋能,打造健康服务新生态
药店应积极加入《医养有方》等优质项目，利用中医科普和私域运营赋能，打造健康服务新生态。通过提升药店的专业性、服务品质和用户粘性，实现业绩的持续增长。同时，药店还应关注政策动态，把握医药统筹及处方外流等红利，抢占先机，快速加入健康服务市场的竞争中。
内容平台影响：私域流量对内容平台的影响显著。在短***和直播等平台上，通过私域流量池完成的冷启动数据将优于直接存储在原有平台上的数据，从而更容易得到平台算法的青睐。
秉承中医理念,以数字生命科技助力全民大健康!
秉承中医“治未病”理念，结合数字生命科技推动全民大健康，是实现健康管理从“被动治疗”向“主动预防”转型的关键路径。
关于国医伴你行的具体内容,它是讲哪些方面的?
关于“国医伴你行”的具体内容，它主要涵盖了中医健康、食疗养生、疾病预防与治疗等多个方面。以下是对其具体内容的一些归纳：中医健康讲座与互动 “国医伴你行”经常组织中医健康讲座，邀请知名中医专家或学者为公众讲解中医养生知识、疾病预防与治疗等内容。
“国医伴你行”是一个结合互联网和传统中医药的远程诊疗栏目。简单来说，它让看病变得更方便，不用再纠结选中医还是西医，因为这里有全国知名的中西医结合专家为大家提供专业建议。“国医伴你行”这个项目的发起人是郝院长，他是郝氏中医第五代传承人，也是国医***李佃贵的徒弟。
国医伴你行是一个远程诊疗栏目，并邀请了五疗堂郝聪明——全国知名中西蒙医结合专家、郝氏中医第五代传承人、国医***李佃贵的***，共同为用户提供专业的健康服务。
对于老年人，国医伴你行强调个性化养生原则，即通过辨认不同体质进行不同方式的中医药养生。节目中系统讲解了五维体质辨识教观众识别九种体质类型，并讲解了相应的养生思路和一些具体的养生方法，为老年人科学养生提供了很好的思路。
《国医伴你行》所呈现的骗术揭秘通常是具有一定真实性的。这类节目旨在普及健康知识、揭露医疗***等不良现象，其制作团队一般会经过一定的调查和取证来展现骗术的过程和危害。
中医养生的科学之道:李辛***用中医智慧,解读现代健康问题
1、中医养生，以其深厚的文化底蕴和独特的理论体系，在现代社会中受到了广泛的关注和认可。李辛***，作为一位资深的中医养生学家，用其丰富的中医智慧和临床经验，为我们解读了现代健康问题的本质，并提供了一套科学的养生方法。中医养生的理论基础 李辛***的中医养生理论，主要基于《黄帝内经》这一中医经典著作。
2、李辛强调，上医诊病，首先看的是“神”。这里的“神”指的是人的精神状态、内心的平和与安定。当人的内心不定，“气”就容易不通，进而导致身体层面（“形”）出现问题。因此，保持内心的平和是保持健康的首要条件。这需要我们学会静心体会自身，感受天地四季的变化，以及与自然界的万物互感。
3、比如，保持规律的作息时间，根据季节变化调整饮食和穿着，都有助于保持身体的健康。感受自然能量：李辛提到，我们周围处处充满着看不见、摸不着的能量和信息。通过亲近自然，如散步、登山、观星等活动，我们可以感受到自然的能量，从而增强自身的生命力和活力。
4、中医入门三部曲：李辛打开的另一片认知天地 中医，这一蕴含深厚文化底蕴与智慧的医学体系，对于初学者而言往往显得既神秘又难以捉摸。然而，通过李辛所著的《经典中医启蒙》《精神健康讲记》《儿童健康讲记》这三部曲，我们得以窥见中医的另一番天地，开启一段全新的认知旅程。
5、《经典中医启蒙》读书笔记健康标准 在《经典中医启蒙》一书中，作者李辛从中医的独特视角对健康进行了深入阐述。他强调，健康的判断不仅基于现代医学的无疾病标准，更在于“精”、“气”、“神”三个基本元素的和谐统一。
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