消化病预防中医科普
文章阐述了关于消化病预防中医科普，以及消化系统疾病的预防及治疗的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
消化不良,胃胀难受?原来病在肝脾!中医疏肝健脾,帮你祛除病根
1、针对“木土失调”的病机，调理时应将重点放在疏肝利胆、补脾健胃、调畅中焦上。椒梅汤正是基于这一思路而设计的方剂。组方：乌梅、白芍、黄连、黄芩、干姜、花椒、人参、枳实、半夏。功效：乌梅、白芍：养肝柔肝，缓解肝气郁结。黄连、黄芩：清热燥湿，利胆降火。干姜、花椒：温中散寒，健脾和胃。
2、胃里面的食物，逆流到食管、咽喉或者口腔里面，并感觉到酸水上泛，就是反酸。在西医中，可见于胃食管反流、慢性功能性消化不良、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡，这些病症，各有各的治法。
3、疲劳烦躁、失眠多梦：肝气郁结导致气血运行受阻，心神失养。眼睛干涩、皮肤暗沉：肝开窍于目，肝血不足则目失濡养；肝郁化火易致皮肤代谢异常。脾胃虚弱、腹胀消化不良：肝木克脾土，肝气不舒直接影响脾胃功能。抓住春季调养黄金期，肝气畅达则全年健康根基稳固。
4、舒肝平胃丸 功效：疏肝和胃，化湿消积。适应症：肝郁不畅，肝胃不和型。表现为食欲不振，嘴里发酸发苦，消化不良，积食反胃，大便稀软不成型等。解析：舒肝平胃丸针对的是肝郁不畅导致的肝胃不和症状。其成分中的厚朴、陈皮等具有疏肝和胃、化湿消积的作用，能够缓解因肝气不畅导致的脾胃问题。
5、《内经》上说 胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃，胃的主要生理功能是接受消化食物，食物经胃的消化下传小肠，其精微部分经脾的运化而营养全身，所以称脾胃为后天之本，脾胃对饮食水谷的消化功能称为胃气。
上海金山济德老中医:经常胃痛是怎么回事?
1、可以看下老中医姚引花，他在上海金山区济德老中医门诊 肺气虚证是指肺气虚弱，肺的功能活动减弱所表现的证候。多由久咳耗伤肺气或久病引起肺虚，或气的生成不足所致。肺阴虚证是指肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多因久咳伤阴或痨虫袭肺或燥热伤阴而致。两者的症状是不一样的，可以按症状分。
2、上海济德 老中医门诊 很多人都是慕名来 可以服用一些治疗肺气虚的药物，观察看看，服用中药来治疗，可以选择中西药结合的方法治疗效果会更好的。平时要注意多休息不要劳累，不要吃辛辣***性食物，清淡饮食。山药可以补肺气，补脾气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。
3、建议找济德的老中医韩证主任 肺气虚大便会干，肺气虚又称之为肺气不足，即肺的生理功能减弱。肺虚多由寒温不适、久咳伤气、悲伤不已、劳逸不当所致。肺气虚的主要症状有少气、乏力、稍有劳作则气喘吁吁，呼吸比较急促且困难、人体抗病能力低下、容易感染外邪，很容易感冒，都有畏寒、流清涕的症状。
预防保健,小儿积食有妙招。
1、适当补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进消化，可适当给宝宝补充。增加户外运动：适当的户外运动能促进肠胃蠕动，有助于消化，缓解积食症状。小儿推拿：小儿推拿是一种有效的中医保健方法，通过***特定穴位，可以促进气血运行，改善脾胃功能，缓解积食。
2、三星汤的功效：三星汤的主要功效在于帮助消食导滞，非常适合脾胃虚弱且经常积食的孩子，且适用于所有年龄段。谷芽、麦芽和山楂各自具有消食和中、健脾开胃、行气消食等功效，有助于改善消化不良。使用建议：当孩子出现消化不良时，可以连续饮用三星汤2到3天。在日常保健中，每周饮用一次即可。
3、喝消积饮 如果发现孩子积食，家长可以给孩子熬制消积饮。消积饮的主要成分是焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）和炒鸡内金。这些药材在正规药店都能买到。药材用量：以6岁的孩子为例，焦山楂、焦麦芽、焦神曲和炒鸡内金各用6克。如果孩子年龄较小，如3岁，则用量酌情递减至3克。
4、服用健胃消食产品 孩子积食消化不良时，可以选择服用一些健胃消食的产品，如儿童装的江中健胃消食片。这类产品通常含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等成分，大多为食品化原料，安全性较高，家长可以放心让孩子服用。这些成分有助于开胃助消化，改善孩子的胃口。
5、小儿积食内热的解决方法如下：调整饮食结构饮食需以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣或高糖食物，减少油炸食品、甜食及加工零食的摄入。增加新鲜蔬菜和水果的比例，膳食纤维可促进肠道蠕动，如菠菜、胡萝卜、苹果等。同时需严格控制食量，尤其是晚餐，建议***用“七分饱”原则，避免夜间胃肠负担过重。
徐州中医科普:胃病久治不愈,调养胃黏膜是关键
1、胃病久治不愈，调养胃黏膜是关键 胃黏膜是胃腔体内部一层很薄的粘膜组织，正常情况下呈淡粉色，属于胃壁的最内层。它分为上皮层、固有层和肌肉层三层，作为一道重要的屏障，在摄入食物后分泌胃酸参与消化，保护胃壁不受到其他有害物质的伤害。因此，胃黏膜的损伤会增加患胃病的风险，对于胃病久治不愈的患者而言，调养胃黏膜显得尤为重要。
2、卷心菜：卷心菜中含有大量的维生素C和膳食纤维，这些物质对消化系统非常有益。此外，卷心菜还含有一种抗溃疡的因子，能够保护胃黏膜，降低胃黏膜受损而导致胃病的发生。南瓜：南瓜是一种营养价值比较高的食物，它含有大量的果胶，这种果胶对胃黏膜有极大的保护作用，能够避免胃黏膜受损导致胃溃疡的出现。
3、山药：温和滋补，营养丰富，易消化，可滋养胃部、修复胃黏膜。熬粥或蒸食均对胃部有良好保养作用。菜花：含丰富维生素和生物活性物质，营养成分高于***10倍，可保护胃黏膜免受重口味食物伤害，对胃病有养护作用。小米：营养丰富的粗粮，是养胃佳品，胃不好的人常食可有效修复胃黏膜。
4、定时定量：一天三顿饭按时吃，每天相差不超过半个小时。注意饮食卫生：夏季别贪凉，少吃冰镇食品，食物要吃得干净、新鲜。少吃辛辣：辣椒、芥末、胡椒等辛辣***的食物要少吃，以免***胃黏膜。少食多餐：胃溃疡等胃病患者可***取少食多餐的方法，以止痛、护胃。
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