中医经络课程讲解***

今天给大家分享陈医生中医科普经络，其中也会对中医经络课程讲解***的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、吃喜欢吃的东西,就相当于“进补”,你真的了解吗?
• 2、颈椎脑供血不足的症状?
• 3、劲椎腰椎退行性变
• 4、扎针读音
• 5、现实中的点穴可不可以像《武林外传》中那样能够把人定住?
• 6、流鼻血,带咽喉干痛是什么原因

吃喜欢吃的东西,就相当于“进补”,你真的了解吗?

1、荷叶粉：减肥、清脂、瘦脸的保健食品。荷花的跟和叶有利尿、通便的作用，自古以来，就补为瘦身良药。荷叶还有降血压、降血脂、解热、抑菌的功效。大豆膳食纤维粉：膳食纤维在肠道内起着清道夫的作用，它能将各种毒素吸附、稀释、包裹，并促使其迅速排除体外。膳食纤维可作为糖尿病仁的理想食品。

2、养肾为先 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。

3、现在让我们来谈谈哪些食物有助于滋养大脑：1。鹌鹑蛋。鹌鹑蛋中的卵磷脂可以提供一种叫做胆碱的营养师，帮助合成一种重要的神经递质乙酰胆碱，这种乙酰胆碱可以改善记忆力。与我们经常吃的鸡蛋相比，鹌鹑蛋中脑磷脂和卵磷脂的含量比鸡蛋高3~4倍，适合婴幼儿大脑发育。深海鱼类含有多种氨基酸和矿物质。

4、粗粮中的膳食纤维，清理废物，有利尿作用，促进食物残渣尽早排出体外，就如玉米，镁可加强肠壁蠕动。米糠皮是最便宜的防癌食品；燕麦富含蛋白质，最佳的降血脂食物；高粱富含脂肪酸和铁。薯类含胡萝卜素和维生素C。黑米是四季进补佳品。

5、这些滋补的食物，对改善体质确实有点好处，但也有一些伴随而来的“苦恼”：容易上火。比如冬季常吃的牛羊狗等肉类，味道不错，但吃多了容易出现一些口干气起泡等问题。这些问题，也一定程度上影响冬季进补的心情。其实，就冬季进补来说，我们首先要明白一个原则：有虚才要补。

颈椎脑供血不足的症状?

颈椎压迫脑供血不足的表现主要包括以下几点：头晕头疼：由于大脑供血不足，患者会出现头晕和头疼的症状。这些症状在突然转头或抬头时会更加明显。心慌胸闷：部分患者还会出现心慌和胸闷的情况，这是由于供血不足影响到心血管系统所致。失眠：脑供血不足还可能导致患者出现失眠症状，影响睡眠质量。

颈椎脑供血不足的症状主要包括以下方面：头晕是颈椎脑供血不足最常见的症状之一，患者可能感到头部持续或阵发性眩晕，伴随摇晃感或昏沉感，尤其在颈部突然活动时加重。

头晕：是颈椎供血不足的常见症状。由于颈椎病变影响椎动脉对脑部的供血，导致大脑缺血缺氧，患者可能突然感到天旋地转或自身旋转，尤其在颈部活动时症状可能加重。头痛：多表现为偏头痛或后枕部疼痛，疼痛性质和程度因人而异。脑部供血不足会***神经末梢，引发局部或弥漫性头痛，可能与头晕同时出现。

颈椎病引起的脑供血不足，主要症状为眩晕，且眩晕可表现为中枢性或周围性，二者存在差异。中枢性眩晕：起病方式为逐渐发生，症状持续时间较长，可达数天至数月。眩晕程度相对较轻，与***改变无明显关联，闭目休息后症状可减轻。

劲椎腰椎退行性变

1、颈椎退行性变：常见症状包括手脚麻木、四肢无力及颈部疼痛，部分患者可见颈部后方脂肪堆积形成的“富贵包”。椎动脉型颈椎病患者因脑供血不足，常出现头晕症状，尤其在颈部旋转或后伸时加重。此外，患者可能伴有肩背部放射性疼痛、握力减退及精细动作障碍（如扣纽扣困难）。

2、颈椎腰椎退行性改变是指随着年龄增长，颈椎和腰椎部位发生的脊柱关节变化。具体解释如下：定义：颈椎腰椎退行性改变是一种自然的生理过程，主要表现为脊柱相关软骨组织的逐渐老化变形，以及脊柱骨质的缩短、变形等。症状：可能引发颈椎病、腰椎病、腰肌劳损等症状，给人们的日常生活带来不便。

3、年龄增长随着年龄增加，脊柱的椎间盘、关节突关节和韧带等结构逐渐发生退行性变化。椎间盘水分减少、弹性下降，关节软骨磨损，韧带松弛，导致脊柱稳定性降低，这是自然衰老过程中不可避免的生理现象。

4、考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一般都可以取的满意的效果。 如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。

5、临床表现颈肩综合征：虽名称含“颈肩”，但与腰椎退变同属脊柱退行性疾病范畴。表现为颈部肌肉痉挛、酸痛，转动困难，常见于长期伏案工作者，提示颈椎可能已受累。腰背部劳损：直接关联腰椎退变，表现为腰肌痉挛、韧带扭伤，可能合并椎间盘突出或关节突关节紊乱，导致局部疼痛及活动受限。

扎针读音

1、首先，zhā读音通常用于描述一种快速而短暂的动作，例如“扎针”、“扎马步”。这种读音常出现在描述刺入、紧贴或固定等动作的词语中。其次，zhá读音多用于表示突然发出的声音或快速振动的声音，如“爆竹声声，zhá耳欲聋”。这种读音常用于形容激烈的、突然的声音。

2、“扎针”的读音是“zhā zhēn”。“扎”：这个字在这里读作“zhā”，表示用针或其他尖锐物体刺入的意思。“针”：这个字读作“zhēn”，指的是细长且尖端尖锐的金属物体，常用于缝纫、医疗等场景。

3、扎针的读音是：zhā zhēn。知识拓展：“扎针”是针灸治疗中的一种技术，通过将细***入人体穴位，以达到调节身体功能、缓解疼痛和治疗疾病的目的。在中医理论中，人体穴位是经络系统的重要组成部分，它们分布在人体各个部位，与脏腑器官、经络气血等相互关联。

4、扎字有三种不同的读音，它们分别是zhā、zā和zhá。扎字的各个读音及其含义：- zhā：刺、钻的意思，例如扎针、扎猛子；也可以表示驻扎、扎根等。- zā：捆绑、缠束的意思，例如扎辫子、一扎啤酒；也可以指将物品束在一起。- zhá：在方言中表示勉强支持、挣扎，例如扎挣、扎堆。

5、扎有三个读音，分别是：zhā、zā、zhá。汉字释义：[ zhā ]刺：～针。～花。驻、扎：～营。钻：扎猛子。[ zā ]捆，缠束：～辫子。～腿。把儿，捆儿：一～线。[ zhá ]〔～挣〕方言，勉强支持（“挣”读轻声）。

现实中的点穴可不可以像《武林外传》中那样能够把人定住?

1、自小习武的北京市西城区武协副主席兼秘书长韩洪告诉记者，确实有击打穴位的攻击方式，但是像影视剧中那种“神乎其技”的点穴没见过。“网上有过给鸡、给人点穴的，毕竟是***，可操作性比较大。真正在民间咱们不敢说没有，不过我没见过。

2、综上所述，点穴并不能像电影里那样定住人，这仅仅是电影中的虚构情节。

3、然而，点穴并不意味着能够“定住”人。点穴通常会引发局部的神经麻痹现象，比如面部神经麻痹，但这并非是将人固定在原地，而是影响了特定区域的神经功能。在武侠***中，有时会描绘点穴能够控制人的行动，但实际上这是不符合现实的。这种效果在真实世界中并不成立。中医***穴位可以达到与点穴类似的效果。

4、存在点穴术，但不像电视里那样把人定住，而是一种威力很大的招数。记得看过一篇报道，中国有一个老头会。.其实中医的经脉穴位学说，已经被证明了有相当的科学性，科学家在中医认为的经脉的位置，探测到了人体一些数据的相应变化，而且针灸真的可以治病，点穴也就真的有一定作用。

5、但是像电视中那样，人被点了穴，就全身被定住，动弹不得，有些甚至不能说话的情景，其实是不存在的，那些都只是由于故事情节需要，为了让剧情更丰富，所以作者添加了一些虚幻的武打情景。但是点穴在生活却是存在的，只不过它的形式跟电视中的不一样，点穴不同的穴位，不同的劲，会呈现不一样的感觉。

流鼻血,带咽喉干痛是什么原因

连续几天流鼻血可能由以下原因引起，需及时就医明确病因并针对性治疗：鼻腔或鼻窦炎症鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，黏膜脆弱性增加，易因干燥、摩擦或轻微***而破裂出血。此类出血通常量较少，但反复发作可能提示炎症未得到有效控制。

晚上睡觉流鼻血的原因较为多样，常见因素如下：鼻腔黏膜干燥：干燥环境（如冬季暖气房、空调房）、发热或加湿器使用不足时，鼻腔黏膜易因缺水而干燥、破裂，引发出血。此类情况多见于环境湿度较低的夜间。鼻部损伤：挖鼻孔、用力擤鼻或鼻部受到外力撞击，可能导致鼻腔黏膜破损，引发出血。

女流鼻血可能由以下原因引起：局部因素鼻腔干燥：空气干燥时，鼻腔黏膜水分流失，易破裂出血。常见于冬季或长期处于空调环境中。鼻部损伤：外力撞击、频繁挖鼻、用力擤鼻等操作可能导致黏膜撕裂，引发出血。鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症会导致黏膜充血肿胀，增加出血风险。

晚上睡觉流鼻血的原因主要包括以下几方面：环境因素：空气干燥时，鼻腔黏膜易因缺水而干燥、破裂，引发出血；温度骤变（如夜间暖气过强或空调过冷）也可能导致鼻腔血管收缩或扩张异常，增加出血风险。

每天早上流鼻血可能由以下原因引起：鼻腔干燥：夜间睡眠时，若环境干燥或使用空调、暖气，鼻腔黏膜水分蒸发加快，导致黏膜干燥、脆弱，易在晨起时因轻微***（如揉鼻、打喷嚏）破裂出血。

出现反复鼻出血且咳嗽痰中带血的情况，需高度重视并及时就医。可能的原因及处理方式如下：鼻腔炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症会导致鼻黏膜充血肿胀，易破裂出血，同时可能因鼻涕倒流至咽喉而出现痰中带血。

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