中医养生健康知识讲座

本篇文章给大家分享中医养生与健康讲座***，以及中医养生健康知识讲座对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、曲黎敏:精讲《黄帝内经》养生智慧讲座音频视频大全集
• 2、简简单单活百岁讲师介绍
• 3、中医晓说健康讲座靠谱吗
• 4、养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的养生之道作者简介
• 5、国家为什么不宣传养生
• 6、央视什幺台什么时侯播养生讲座

曲黎敏:精讲《黄帝内经》养生智慧讲座音频***大全集

曲黎敏老师在其精讲《黄帝内经》养生智慧的讲座中，深入剖析了这部中医经典所蕴含的养生智慧，以下是根据讲座内容整理出的部分精华概览：阴阳平和之道：强调阴阳平衡是人体健康的基础，介绍了如何通过调整生活习惯和饮食来保持阴阳平和。探讨了阴阳分类的方法，帮助人们更好地理解自身体质和养生需求。

感悟：《黄帝内经》的对比如一面镜子，照见现代人的迷失。养生非复杂学问，而是回归简单规律：吃当季食物、睡子午觉、适度运动。从“妄”到“不妄”，是身心重生的过程。总结与践行建议“食饮有节、起居有常、不妄作劳”十二字，是《黄帝内经》的养生精髓，涵盖饮食、作息、活动三方面。

曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。以上内容参考百度百科 曲黎敏 曲黎敏是中医文化专家，北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。

曲黎敏，致力于中医传统文化的传播与推广，是健管家服务的提倡者，多次受邀前往中国顶尖高校以及电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧。在大学讲授与中华文化、《黄帝内经》、周易、中医学及道家思想相关的课程，并在多所高校巡回演讲。

著有《从头到脚说健康》《黄帝内经：养生智慧》《中医与传统文化》等。曲黎敏就在电视上开讲《黄帝内经》，引爆国学养生热潮，但那时候仿佛是一种观光泛游；时隔12年，曲黎敏重讲《黄帝内经》，却回到了原点，以一砖一瓦的方式来探寻这座生命的秘藏。

简简单单活百岁讲师介绍

1、海沧简介，主任医师，著名中医养生专家，膏滋养生文化推动者。常海沧，作为世界中医药学会联合会亚健康专业委员会的常务理事，中华中医药学会亚健康分会的副秘书长，西安养生文化研究会会长，西安四维养生培训学校的校长，以及四维养生讲坛的开创人，更是四维养生健康事业机构的首席专家。

2、常海沧先生的著作丰富，以《简简单单活百岁--最简单的长寿秘诀，最实用的养生技巧》这套四DVD的6小时讲座为代表，内容涵盖了全面的养生知识。这套系列分为十二集，每集都有其独特的主题：第一集：探讨体质差异，强调因人而异的调养方法。第二集：快速识别个人体质，为个性化养生提供基础。

中医晓说健康讲座靠谱吗

1、靠谱。中医晓说健康讲座是一位有着20多年的临床经验的医生，同时还是一位优秀教师，有着高超的讲课水平，经验较为丰富，非常靠谱可靠，可以放心听讲。

2、中医晓说健康讲座靠谱，《中医晓说》直播课堂，跟着王晓老师学习了解营养均衡与脾胃健康的关系。王晓老师以丰富的中医学识和通俗易懂的语言娓娓道来，将博大精深的中医理念普及到百姓的心中。

3、不是。中医晓说是一档健康讲座节目，旨在讲述营养均衡与脾胃健康的关系，王晓老师以他丰富的中医学知识和通俗易懂的语言，向观众普及博大精深的中医理念，节目的目的是提供有益的健康信息，帮助观众了解中医养生知识，促进健康生活方式的养成。

4、正规平台播出：中医晓说在一些正规的媒体平台播出，如电视台、***网站等，这些平台会对播出的内容进行严格的审核，确保其内容的合法性和真实性，所以中医晓说栏目不是***。

5、痘痘的生成往往与体内的代谢状况密切相关。在中医理论中，痘痘的出现通常反映了体内湿热、毒素积聚或气血不和等问题。当人体排便不畅，特别是便秘时，肠道内的废物和毒素无法及时排出，这些有害物质可能被身体重新吸收，进而影响到皮肤状态，导致痘痘的产生。

养生要养根:同仁堂特聘专家马必生的养生之道作者简介

马必生，主任医师、教授，中西医结合养生专家，享有国务院***特殊津贴。现任北京同仁堂中医院的特聘专家，并担任中国老年保健协会专家委员会的委员。他曾在北京积水潭医院担任外科副主任和中西医结合实验室主任等职务。马教授长期致力于中老年保健养生的中西医结合临床研究和实践推广工作。

《养生要养根：同仁堂特聘专家马必生的养生之道》内容简介如下：目标读者：该书专为中老年人设计，旨在提供自我养生保健的科普知识。作者背景：作者马必生在医学领域有着多年的深入研究和丰富的实践，结合中西医结合的视角，提出了独特的养生理念。

——中国工程院院士、2009年国家首批国医*** 吴咸中 这些年以来，马必生教授一直关注中西医结合的养生之道，先后举办过大量的中老年养生保健讲座，积累了许多卓有成效的养生方法，最终形成了这部中西医结合讲养生的作品，对于中老年朋友来说，这不失为一本很实用的养生枕边书。

马必生 主任医师、***教授。男性，出生于1936年11月8日。广东丰顺人。1961年毕业于武汉医学院（今中南科技大学同济医学院）医疗系本科。历任北京积水潭医院外科副主任、中西医结合实验室主任、医务处主任和北京地区医院评审委员会办公室主任。享受国务院颁发突出贡献专家***特殊津贴。

马必生教授，著名医学专家，在中老年人保健领域耕耘数十年，积累了丰富的养生经验。所授方法实践性强，为读者健康负责。博***中医养生与西医保健之长 马教授深入研究传统中医养生与现代西医保健，总结出健康四大基石养生法，科学性与创新性兼备，展现了现代养生的最高水平。

国家为什么不宣传养生

国家并非不宣传养生，而是反对“伪养生”谣言，倡导科学理性的健康观念。具体原因和官方立场如下：警惕“万能养生秘笈”类谣言：国家卫健委明确提醒，要警惕“某某食物包治百病”“一招制胜养生法”等谣言。这类信息常制造“养生神话”，隐藏健康风险，像“绿豆治病”等说法，可能误导公众延误正规治疗。

公众之所以会误解国家不宣传养生，主要有两方面原因。一方面是谣言与科学的混淆，部分商家炒作伪养生概念，这类信息广泛传播，让公众产生错觉，而国家一直在打击此类谣言。另一方面，科学养生需长期坚持，缺乏“速成效果”，易被忽视，而谣言常以“立竿见影”为噱头，更吸引眼球。

这就是中国人在保健养生方面思想出现了盲区，年轻使劲祸害，老了再去改变。

其次，每个人的身体状况和养生需求都不尽相同，站桩可能并不适合所有人。国家可能出于避免误导公众的考虑，在没有明确站桩的适用人群和适用方法的情况下，选择不专门提倡站桩。再者，如果站桩不得当，有可能导致身体受伤或引发其他疾病。

政策驱动：从“以药养医”到“预防为主”医疗体系改革国家全面取消“以药养医”制度，健全药品供应保障体系，明确将“预防为主”作为健康中国战略的核心。这一改革旨在减少对药物治疗的依赖，通过前端干预降低疾病发生率。

央视什幺台什么时侯播养生讲座

1、央视的养生讲座通常在央视四套的《中华医药》节目中播出，播出时间一般为每天下午17：15。

2、央视的养生讲座通常在央视四套的《中华医药》节目中播出，播出时间一般为每天下午17：15。《中华医药》是中央电视台国际频道（CCTV-4）唯一一档以传统中医药文化为核心内容，集科普、文化、服务为一体的中医药专题栏目。

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