泗水正骨中医
简述信息一览：
大道国手--韩雪民
五福人生课程--公益讲师。中国传统文化终身传播者。2015年财富新经济全球论坛“一带一路”澳洲峰会嘉宾。2012年伦敦奥运会中国代表团随队保健医生。2012年北京国际铁人三项保健医生。8在东方早报发表文章-轻缓圆润，提出中医与武术相结合的理论。
济宁非物质文化遗产有哪些济宁非遗名录
1、山东省济宁市金乡县拥有107项列入保护名录的非物质文化遗产项目，其中代表性非遗包括山东落子、金乡木雕（融入大蒜元素）等，并通过“非遗+旅游”“非遗直播”等创新形式推动传承与发展。金乡县非遗特色与传承亮点山东落子作为国家级非遗项目，山东落子是一种历史悠久的传统戏曲形式，起源于宋代“莲花落”。
2、**任城区**：拥有诸如济宁面塑、小铜唢呐、查拳、董氏古兵器制作技艺、拓片制作技艺等5项市级非遗项目。 **兖州区**：包括柳下惠传说等2项国家级非遗，以及诸如兖州大烧饼、请猴、兖州第一窑酿造工艺等28项省级非遗。
3、省级第一批非遗项目（部分）民间文学：如梁祝传说（济宁市）、孟姜女传说（淄博市）等。民间美术：像杨家埠木版年画（潍坊市寒亭区）、高密扑灰年画（高密市）。传统音乐：包括聊斋俚曲（淄博市）、鲁西南鼓吹乐（嘉祥县、菏泽市牡丹区）。民间舞蹈：有鼓子秧歌（商河县、济阳县）、胶州秧歌（胶州市）。
4、截至2024年8月，山东有8个列***合国教科文组织认定的“人类非物质文化遗产代表作名录”项目，国家级名录186项，省级名录1073项等。
5、皮影戏类 ：济南皮影戏、泰山皮影戏、定陶皮影戏于2008年第二批入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录，2011年被联合国教科文组织列入“人类非遗代表作名录”。省级非遗名录（部分批次）第一批（2006年12月） ：女娲神话、杨家埠木版年画、吕剧、山东快书、潍坊风筝、德州扒鸡制作技艺等。
右边腰肌肉痛.有一天时间了,不能翻身
1、不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
2、应该是周围血管有病变，去医院的血管外科作详细的检查，如果查不出来，就是早期病变，应做相应的预防治疗，以防日后发病而而难以治愈。
3、泌尿系统感染：这种原因所导致男生腰酸腰痛主要就是有慢性肾炎以及急性肾炎所导致的。脊柱旁软组织疾病：常见的就有腰肌损伤、挫伤、扭伤等导致的局部组织出现的水肿以及初学或者是肌肉痉挛的情况。
4、消除腰部肌肉紧张、疼痛的方法：（1）腰部松弛体操。 ①仰卧位；双髋、膝关节屈曲，脚底平置于床面，双手自然放置于体侧；左上肢伸直，拳心向上，逐渐向上抬起，肩关节前上举到最大限度；右上肢伸直，掌心向下，用力下压；两手以反方向伸展，维持10秒钟，还原。左右交替，各重复3～5次。
5、是运动过量。也就是说运动量太大了，而且过后你没有做放松，运动后恢复需要一定的时间，洗一个热水澡，休息2-3天就会好了，若还不行那就是肌肉拉伤，恢复的时间需要更长。
6、引发早上起来之后腰痛的原因有很多，比如晚上睡觉的时候姿势不对、腰椎间盘突出、腰肌劳损、睡觉时受寒、腰椎小关节紊乱等等，这些都有可能造成腰痛。而缓解腰痛情况，要注意防寒保暖，多休息，也要改掉睡觉姿势不良的习惯。
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