中医科普比赛艾灸***

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简述信息一览：

• 1、《内经真传》你真的需要艾灸吗?
• 2、艾条怎么使用视频
• 3、喵医生中医科普之冬病夏治の艾灸
• 4、艾灸骗人的常见手法有哪些

《内经真传》你真的需要艾灸吗?

答案：是否需要艾灸，应根据个人身体情况而定，不可盲目进行。无病无需艾灸 在《内经真传》的养生理念中，身体如同一个国家，阳气则是防御病邪进攻的军队。当身体处于健康状态时，阳气充足且有序地运行，此时若随意进行艾灸，调动阳气，无异于“烽火戏诸侯”，即无端地消耗和扰乱身体的阳气。

申脉穴--体贴身寒多病者的纯阳大药。在在足外侧部，外踝直下方凹陷中，布有腓肠神经和外踝动脉网，有补阳益气、疏导水湿之功效。照海穴--告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。

《素问至真要大论》 日： “寒者热之， 热者寒之。 ” 《素问异法方宜论》 日： “北方者， 天地所闭藏之域也。 其地高陵居， 风寒冰洌， 其民乐野处而乳食。 脏寒生满病， 其治宜灸媾。 ” 可见灸法的主要作用是温阳散寒。

艾条怎么使用***

艾条的使用方法多样且灵活，主要包括以下几种：穴位法：将艾条点燃后，离穴位约10~30毫米处进行熏灸，每个穴位灸约10分钟左右，直至皮肤温热发红但不致灼伤。这种方法适用于特定穴位的调理。局部艾熏：用3~6根艾条绑成一排，距离皮肤约10~30毫米，上下移动进行熏烤。这种方法适用于身体局部区域的调理。

悬灸 定义：使用艾条进行施灸，将点燃的艾条悬于距离艾灸部位皮肤23厘米处。 操作要点： 若感觉疼痛，可调整艾条与皮肤的距离。 每次灸5～10分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤。 以出现红晕为度，常用作保健和常见疾病的艾灸。 操作方法包括温和灸、回旋灸、雀啄灸三种。

间接灸 间隔物品：在皮肤和艾柱之间隔上姜、蒜、盐、药等物品，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔药灸等。 治疗作用：由于间隔的物品不同，治疗作用也会有所不同。在使用艾条进行艾灸时，请确保操作正确，避免烧伤皮肤，并根据个人体质和需要选择合适的艾灸方法。

怎么艾灸***如下：艾灸的基本用具艾炷：由艾绒制成，呈圆锥状。在艾灸疗法中，可以根据治疗的需要选择相应大小的艾炷。通常来说，较大的艾柱用来灸大面积的身体部位，如背部、腹部。较小的艾炷用来灸四肢或头面部。另外儿童宜用较小的艾炷。使用艾炷灸时，将艾炷置于施灸部位点燃。

艾条的用法主要有以下三种：手拿着艾条对准穴位直接熏灸：操作方法：直接手持艾条，点燃后对准需要熏灸的穴位。优点：简单有效，灵活机动，能够针对特定穴位进行精准治疗。注意事项：使用时间不宜超过一个小时，以免手部疲劳。

接触皮肤：让艾灸盒的底部与身体直接接触，只留底角通风。这样艾烟不会很快消失，皮肤能充分吸收艾烟中的有效成分。温度控制：如果艾条燃烧非常剧烈，温度非常高，直接贴在皮肤上可能会受不了。此时，可以在皮肤上垫一块布，布的层数可以根据个人对温度的感受来调整。

喵医生中医科普之冬病夏治の艾灸

艾灸可以温经散寒，促进人体气血的运行；可以行气通络，增强人体的抗病能力；可以扶阳固脱，挽救垂危；可以升阳举陷，回复机体的正常功能；可以拔毒泄热，调节机体功能；可以防病保健，防病于未然。艾灸可分为直接灸、间接灸、艾条灸、艾灸盒灸。直接灸是将艾柱直接放置于穴位皮肤上来施灸。

中医的外治法在冬病夏治中是一个很好的体现，实际上这里面还蕴含了一种中医的预防思想。意思是不要等到冬天天冷了，阳虚加重时才想起来补，平时就要多加注意，甚至到了炎热的夏天也要注意预防，提前温阳补阳。

艾灸骗人的常见手法有哪些

免费体验陷阱：- 以免费体验艾灸为诱饵是常见骗术。一些不良商家专门针对老年人等容易受骗的群体，在社区或街边设立免费体验点。老年人往往对健康比较关注，容易被吸引。在体验过程中，商家会不断给老人灌输艾灸的好处，然后开始推销价格昂贵的艾灸产品。

那手法呢，一般都会至少分出补法和泻法。就艾条灸而言，补法也会有几种不同手法用于不同的场合，有的是灸整条经络，有的是小范围的一个区域，用的最多的手法，就是在一个确定的点上去灸。第三就是艾灸材料的优劣， 再次提醒大家，不要买什么黄金艾、五年十年艾了。

美容院中的艾灸揉腹减肥法便是一种选择。除了减肥，艾灸揉腹还有诸多益处。首先，它可促进消化，缓解便秘。艾灸过程中，腹肌和肠平滑肌的血流量增加，可增强肠道肌肉张力和淋巴系统，改善肠蠕动功能，有效预防便秘。此外，艾灸还有助于改善睡眠。通过放松身心，平息肝火，血脉相通，提升睡眠质量。

太过信任推销人员 很多人都在从事销售职业，销售是目前赚钱比较快速的一个行当，当然其中有的人会不顾及行业知识和行业准则，只是为了一味的赚钱，而向很多消费者推荐一些假冒的产品，那么他们赚取的利润将会更高。

郑州一女子艾灸手臂被烫两个坑郑州的这个女子在诊所进行艾灸治疗，在艾灸治疗的期间手臂不慎被烫出了两个烫伤的坑。当时这名女子并没有立即向这个诊所提出赔偿的问题，而是在之后才向诊所提出赔偿。

传销骗人陷阱 陷阱一：招聘工作 招聘陷阱一直以来都是传销惯用的手法，传销人员打着好工作的名义来欺骗大家。一般打着亲情仗，以亲朋好友、同学、老乡介绍工作方式为由异地邀约，将你骗入传销窝点。

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