当前位置：首页 > 中医科普 > 正文

老年人中医宣传主题

编辑小哥S
中医科普
2025-08-12 14:36:37
9

接下来为大家讲解老年病中医科普宣传语句，以及老年人中医宣传主题涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、健康科普知识:从认识食物说起,怎样能吃出合理营养?
2、重庆市的名老中医有哪些?
3、河北省老年病医院发展现状
4、中医话养生之当药植园遇上二十四节气——“雨水”之大枣
5、义诊的活动总结
6、杭州著名老中医推荐

健康科普知识:从认识食物说起,怎样能吃出合理营养?

对于正常人，当前最为国内营养学家肯定的五项内容是：动物性食物与植物性食物平衡；主食与副食平衡；主食中粗细平衡；热量出入平衡；寒凉与温热平衡。

做到健康饮食保证营养，就要每天摄入足够量的优质蛋白质，瘦肉、鸡蛋鱼、虾、牛奶都是优质蛋白质的来源。还有每天吃够500克蔬菜，以保证身体所需要的维生素，还要吃水果，增加各种维生素的摄入量。还要吃一定量的主食和杂粮。尽量不吃烧烤、火锅、麻辣烫油炸等对身体不好的食物。

（图片来源网络，侵删）

认识食物和营养了解食物的五类分类，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆及其制品、烹调油和坚果，以选择营养丰富的食物，合理搭配膳食。学习阅读食品标签，传承烹饪技巧，享受食物的自然美味。

膳食均衡：健康饮食要求各种营养素的摄入量要均衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。多种蔬果：每天应摄入五种或以上的水果和蔬菜，以获取丰富的维生素、矿物质和纤维素。控制饮食热量：合理控制饮食总量，避免摄入过多的热量，以防止体重过重和肥胖。

多吃五谷杂粮，如糙米、燕麦、全麦面包等，这些食物富含膳食纤维、维生素B族和矿物质，有助于增强饱腹感、促进消化、降低血糖和胆固醇水平。多吃新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜如菠菜、油菜、生菜等，富含铁、钙、叶酸等营养素，有助于补血和促进新陈代谢。还能保持肠道健康，增强免疫力。

（图片来源网络，侵删）

重庆市的名老中医有哪些?

冯涤尘重庆市名中医，重庆市中医药学会副会长，中国中西医结合学会养生学及康复医学专业委员会委员。江湖传说：擅长中医内科急症，肝病、肾病、糖尿病、脾胃病、老年病及各种疑难杂症的治疗。对食疗保健有其独到的见解。

重庆市中医专家门诊汇聚了众多来自原重庆三甲公立医院的退休老中医，他们的丰富经验和高超医术赢得了广泛认可。其中，马有度、龚智、兰作书、唐小明等医生尤为知名。他们不仅医术精湛，而且对待患者的态度也极为亲切，耐心解答患者的各种疑问，深受患者的喜爱和尊重。

在重庆市，拥有多位名老中医，其中毛顺麟、毛荣智和李娅等医生备受推崇。毛顺麟以其精湛的医术和多年的临床经验赢得了患者的信赖，尤其擅长治疗各种疑难杂症。毛荣智医生则以温和平易近人的性格著称，他注重调理，擅长运用中医疗法治疗慢性疾病。

朱光德：职称：主任中医师学历：医学硕士职务：中华中医药学会急诊医学分会委员及全国中医心病专委会委员等擅长领域：擅长运用中医理论治疗肺系疾病以及脾胃系统的胃溃疡、消化不良等。学术成就：参与编写了四部医学著作，发表了近20篇论文，曾获得重庆市中医药管理局科技成果二等奖。

庆德堂中医馆：位置：位于南岸区丹龙路88号，靠近罗马假日酒店和红绿灯路口，交通较为便利。特点：该中医馆提供细致的诊疗服务，挂号费为10元。有用户反馈称，在此就诊后症状得到了明显改善。王大林中医馆：位置：坐落在南岸区天梭派附近，由王大林老中医主持。

徐健众，1987年毕业于成都中医药大学中医系，后又在第三军医大学深造，是国家中医药管理局选定的全国名老中医药专家继承人。徐健众擅长中西医结合治疗内科常见病、多发病和疑难杂症，尤其在内分泌系统、消化系统和呼吸系统疾病的诊治方面有丰富的临床经验。

河北省老年病医院发展现状

河北省老年病医院作为一家专业的医疗机构，拥有240张病床和24个一线临床科室，配备了一支由60多名正副高级职称医务人员组成的医疗团队，其中包括7名博士和硕士。医护人员总数超过300人，致力于为老年人提供全方位的医疗服务。

河北省老年病医院，其历史渊源可追溯至1969年在天津成立的河北省医学科学院，该机构于1984年在石家庄正式演变为河北省医科院附属医院。2001年，医院名称改为河北省老年病医院，这标志着其专注于老年病和职业病的医疗领域，成为省级综合医院的重要组成部分，直属于省卫生厅。

河北省老年病医院设有多个重点科室，其中皮肤科作为医院的拳头科室，致力于打造华北地区一流的皮肤病诊疗中心。医院坚持以皮肤科为龙头，建设有特***性医院的策略，重点关注皮肤科的专业建设和设备引进，确保医疗质量和安全。

河北省老年病医院拥有一系列特色科室，包括皮肤科、内科、泌尿科和骨科。皮肤科自1999年创立以来，结合中医与现代技术，擅长治疗慢性***、慢性寻麻疹等皮肤病，***用新一代无痛E光治疗仪等先进设备，由皮肤病专家和医学美容专家负责特色诊疗，如窄谱中波紫外线治疗多种顽固性皮肤病。

元/月。根据河北省职业***查询得知，河北省老年病医院平均工资为2259元/月，其中100%的工资收入位于区间3000元/月以下，有社会保险5险，周六日轮休。

中医话养生之当药植园遇上二十四节气——“雨水”之大枣

1、养血安神：对女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用，即著名的甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈***的副作用，并保护正气。

2、雨水节气省酸增甘春季的饮食养生时曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾”的饮食原则。在日常饮食中应注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以调养脾胃。多吃温性的食物雨水节气应少食羊肉、狗肉等温热之品。雨水节气最适合就是调理脾胃，所以在饮食上要多吃温性的食物从而对脾胃进行调补。

3、第一，雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。

4、可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。北方人食疗多以粥为好，可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节应少食羊肉、狗肉等温热食品。药物调养则要考虑脾胃功能的特点，用生发阳气之法调补脾胃，可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等。精神上还应注意清心寡欲，不妄劳作，以养元气。

义诊的活动总结

开展义诊活动工作总结范文1 为了提高城乡居民的健康知识水平，增强居民的健康保护意识。20x年9月16日，门诊二支部的全体党员同志来到了荆州区马山卫生院开展了为期一天的义诊活动。此次活动受到了广大农民朋友的热烈欢迎，赢得了良好的社会口碑。此次活动义诊的队伍由门诊急诊科、院前急救科、ICU的专家和其它医护人员共10人组成。

义诊的活动总结1 为响应党和***号召，根据上级文件精神，20xx年，我院由基层指导科组织选派骨伤科、外科、内科、妇产科、功能科、检验科等医务人员，分批次对我县龙潭、太和镇、雷坪镇、敖泉、仁义等乡镇及敬老院开展了义诊、居民免费健康体检活动。

下乡义诊活动总结1 美好的生活，健康先行，高职院附二院医护骨干组成的专家义诊队以义诊便民，定点协作为主题，由市委组织部牵头，各个工作组的大力宣传和组织下，利用每周星期六的时间为汉寿朱家铺、津市灵泉等12个乡镇、村的村民免费送医送药。

义诊的活动总结1 7月16日到17日夏桑菊小队在永胜镇文化站进行了两天的爱心义诊活动，免费帮助永胜镇的居民测量血压并请到了中医附院针灸推拿科的周志斌老师与其五名学生来为居民诊治。联系周志斌老师；走街串巷的进行爱心义诊宣传，以确保活动进行时有足够人数参加；联系永盛镇文化站联系，借得该站广场做为活动场地。