专业老中医科普

今天给大家分享专业老中医科普，其中也会对中医科普专家的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、黄帝内经养生智慧全书作者简介
• 2、黄帝内经九型体质与十二时辰养生作者简介
• 3、重庆市的名老中医有哪些?
• 4、失眠,难以入睡,老中医教你几个常用方,远离失眠
• 5、九型体质与十二时辰养生作者简介

黄帝内经养生智慧全书作者简介

1、《黄帝内经养生智慧全书》的作者田元祥简介如下：学术背景：田元祥是全国首届百名中医药科普专家，教授及硕士生导师，具有副主任医师职称，同时拥有医学博士及博士后学历。专业职务：他是世界中医药学会联合会老年医学专业委员会理事，中华中医药学会中医诊断学分会常务委员兼副秘书长，以及中国老年保健协会脑保健专业学术委员会委员。

2、田元祥，一位备受瞩目的人物，拥有众多学术头衔和实践经验。他不仅是全国首届百名中医药科普专家，教授及硕士生导师，还持有副主任医师职称，医学博士及博士后学历。

3、《黄帝内经：养生智慧》的作者曲黎敏简介如下：职务与身份：曲黎敏是北京中医药大学的副教授及硕士研究生导师，同时是北京天人医易中医药研究院的院长，并在《名家论坛》担任专家。学术背景：她拥有深厚的国学功底，精通文字学、传统医学，以及西方人类学领域的知识。

黄帝内经九型体质与十二时辰养生作者简介

田元祥教授以深厚的专业知识和丰富的实践经验，为九型体质与十二时辰养生提供了科学的指导。他的工作不仅促进了中医药领域的研究与创新，也为广大民众提供了实用的养生建议，为提高全民健康水平做出了重要贡献。

田元祥，一位在中医药领域享有盛誉的专家，现任世界中医药学会联合会老年医学专业委员会的理事，同时担任中华中医药学会中医诊断学分会的常务委员兼副秘书长。他在脑保健专业领域也有着深厚的学术背景，是国家老年保健协会的委员，并且是全国第三批老中医药专家学术经验的重要传承人之一。

《黄帝内经养生智慧全书》的作者田元祥简介如下：学术背景：田元祥是全国首届百名中医药科普专家，教授及硕士生导师，具有副主任医师职称，同时拥有医学博士及博士后学历。

田元祥教授是全国第三批老中医药专家学术经验的继承人，对健康养生有深入的研究和独到见解。田元祥教授分享了七种重要的养生智慧，其中核心是平衡阴阳，这是人体健康的基础。他强调，调脏腑、通经络是养生的关键，让经络畅通无阻，能有效预防疾病，实现从头到脚的全面健康。

《九型体质与十二时辰养生》内容简介如下：九型体质分类 基础概念：九型体质分类法是基于《黄帝内经》中的体质理论，经过现代中医的系统化总结而得出的。它根据人的生理特点和疾病倾向，将体质分为九种类型。

通过阅读这本书，读者能学习到如何根据四季更替、十二时辰的流转，以及个人的九型体质差异，进行精准的对症养生。它详细讲解了如何根据这些自然规律调整生活和饮食习惯，确保与大自然的和谐共生。

重庆市的名老中医有哪些?

罗本清，内科主任中医师，国务院特殊津贴获得者，全国老中医药专家指导老师，重庆市名中医，擅长治疗各型肝炎、肝硬化、肺癌、消化性溃疡、白血病、血小板减少上呼吸道感染等。高小珊，内科中西医结合主任医师，全国老中医药专家指导老师，重庆市名中医，擅长治疗消化、呼吸、心血管、类风湿及肝胆泌尿系疾病。

重庆市中医专家门诊汇聚了众多来自原重庆三甲公立医院的退休老中医，他们的丰富经验和高超医术赢得了广泛认可。其中，马有度、龚智、兰作书、唐小明等医生尤为知名。他们不仅医术精湛，而且对待患者的态度也极为亲切，耐心解答患者的各种疑问，深受患者的喜爱和尊重。

在重庆市，拥有多位名老中医，其中毛顺麟、毛荣智和李娅等医生备受推崇。毛顺麟以其精湛的医术和多年的临床经验赢得了患者的信赖，尤其擅长治疗各种疑难杂症。毛荣智医生则以温和平易近人的性格著称，他注重调理，擅长运用中医疗法治疗慢性疾病。

失眠,难以入睡,老中医教你几个常用方,远离失眠

香蕉中含有可以令肌肉变得松弛的镁元素，它能够平复人的情绪，以帮助缓解失眠。杏仁 杏仁中含有色氨酸，同样与香蕉相同含有适量的能够令肌肉变得松弛的镁元素，因此，多吃杏仁同样能够让你远离失眠困扰。小米粥 小米粥不仅养胃，而且还安神，因此，晚餐可以熬一点小米粥喝，夜晚就能睡得香甜了。

首先，要远离***。***不仅存在于咖啡中，许多日常食品和药物中也含有这种成分。它会***神经系统，导致兴奋状态。因此，如果您有喝咖啡的习惯，至少在睡前4～6小时避免摄入***。取而代之的是，您可以饮用热牛奶，因为热牛奶具有促进睡眠的效果。

针对失眠的治疗，除了调整生活习惯外，还可以选用中药或中成药进行治疗。例如，中药复方柴胡安神颗粒由北京桂龙堂药业研制，秉承中医理论，精选天然药材，通过六大中医组方，从肝着眼，解决肝郁、气滞等问题，关注情志致病。

我们不妨从肝入手，解决气血不畅，心火旺盛，阴阳失衡的局面，便可远离失眠困扰。中药复方柴胡安神颗粒是由北京桂龙堂药业秉承中医“天人相应”、“五脏和谐”、“阴平阳秘”、“气血平衡”的理论，耗时15年研制而成的，对治疗失眠、抑郁效果显著。

九型体质与十二时辰养生作者简介

1、田元祥教授以深厚的专业知识和丰富的实践经验，为九型体质与十二时辰养生提供了科学的指导。他的工作不仅促进了中医药领域的研究与创新，也为广大民众提供了实用的养生建议，为提高全民健康水平做出了重要贡献。

2、田元祥，一位在中医药领域享有盛誉的专家，现任世界中医药学会联合会老年医学专业委员会的理事，同时担任中华中医药学会中医诊断学分会的常务委员兼副秘书长。他在脑保健专业领域也有着深厚的学术背景，是国家老年保健协会的委员，并且是全国第三批老中医药专家学术经验的重要传承人之一。

3、《九型体质与十二时辰养生》内容简介如下：九型体质分类 基础概念：九型体质分类法是基于《黄帝内经》中的体质理论，经过现代中医的系统化总结而得出的。它根据人的生理特点和疾病倾向，将体质分为九种类型。

4、田元祥教授是全国第三批老中医药专家学术经验的继承人，对健康养生有深入的研究和独到见解。田元祥教授分享了七种重要的养生智慧，其中核心是平衡阴阳，这是人体健康的基础。他强调，调脏腑、通经络是养生的关键，让经络畅通无阻，能有效预防疾病，实现从头到脚的全面健康。

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