膏方养生中医

简述信息一览：

• 1、如何养生?膏方知多少?
• 2、膏方养生的原理是什么?
• 3、中医养生该如何更好的使用中医膏方进行调理呢?有哪些注意事项?
• 4、中医膏方与养生
• 5、老中医告诉你,膏方养生,开路方先行。
• 6、冬季养生话膏方的方法

如何养生?膏方知多少?

膏方养生确实四季皆宜，不同季节膏方的养生重点有所不同：春季：应以疏肝理气为主。对于肝气郁结者，可加入玫瑰花；肝血不足者，可适当用当归、川芎；肝阳上亢者，宜用菊花；肝血虚者，可用枸杞、何首乌等。日常饮食宜多吃洋葱、芹菜、海带、香菇等补肝食物。

一般来说，从冬至日起大约50天左右的时间为膏方的最佳服用时间。初服每天早晨空腹服一匙，一周后可增至早晚各一匙。如病情需要，可用少量温热黄酒冲入服用。有些膏剂可以含化，可让药汁在口中慢慢溶化、咽下，以便药物在局部更好地发挥作用。成人每次服1汤匙，30g；青少年减半，儿童遵医嘱适量，婴儿禁服。

基础方：甘草陈皮梅子汤原料：乌梅6个，大枣6个，甘草5~10克，山楂10克（孕妇不用），陈皮1/2~1个加味建议 五味子6克：补五脏，增强膏方的养生效果。罗汉果1个：使梅子汤味道酸甜可口，同时清肺化痰、调理三高。桂花适量：增加梅子汤香味，化痰散瘀。制作方法 做法一：五味子略微捣一下，罗汉果压破。

储存方式：膏滋药应储存在瓷罐或搪瓷罐中，不宜用铁、铝容器存放。开启服用后，要及时存放冰箱或阴凉处，若发现有霉变则不宜服用。 膏方的个性化定制 膏方一人一方，因人制宜，具有较强的针对性。医生会根据患者的体质和病情等综合情况进行组方，充分体现疗疾与养生相结合的原则。

膏方养生的原理是什么?

1、膏方养生主要是通过中医的辨证施治来调理身体。它能够扶正祛邪，标本兼治，对于隐疾也有消除作用。此外，膏方还能调和阴阳气血，预防疾病的发生。因此，选择膏方养生是一种非常明智的养生方式。膏方养生的功效多种多样，不仅适用于儿童，还能促进生长发育，提高智力。对于青年人来说，膏方可以强健体质，让青春更加长久。

2、膏方养生的原理基于中医理论，通过长期调理气血和脏腑功能，增强身体的免疫系统，帮助身体恢复自我调节能力。膏方通常由多种药材熬制而成，药材之间的协同作用可以帮助清理体内积滞、浊邪，改善脏腑功能，调节身体的气血流通，从而促进身体健康，预防疾病的发生。

3、中医膏方养生之道 中医膏方是一种独特的养生方法，通过将中药加水反复煎煮、去渣浓缩后，加入蜂蜜、红糖或阿胶等制成半液体剂型。其特点在于体积小、含量高、便于服用、口味甜美且具滋润补益之效，尤其适合慢性虚弱性患者长期使用。

中医养生该如何更好的使用中医膏方进行调理呢?有哪些注意事项?

1、服用膏方期间忌食生冷、油腻、辛辣、不宜消化以及有较强的***性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏方的吸收。服膏期间忌食白萝卜、绿豆以及生冷油腻、辛辣、发物，也不宜饮茶、咖啡、可乐、白酒。

2、可用少量温热黄酒冲入服用，或含化在口中慢慢溶化、咽下。注意事项：膏方启用后要及时存放冰箱。服用时应用干燥汤匙取用一顿量，不宜边吃边取。服膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强***性的食物。膏方不能与牛奶同服，同时服用期间最好不服咖啡、可乐、茶等饮料。

3、夏季膏方养生 清热养心、益气养阴：夏季气候炎热，人体阳气外发、伏阴在内，膏方应以清热养心、益气养阴为主。 可选用山药、连翘、黄芪、党参、柏子仁等中药。 加入生脉散以养血。 饮食建议：夏天宜吃点“苦”，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、玉米须等甘凉食物，以清火生津。

4、如服人参膏时忌服萝卜，服首乌膏时，忌猪、羊血及铁剂；服滋补性膏方时，不宜饮茶。一般服药期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊 *** 性的食物等。服用人参时，常习惯称萝卜、绿豆（包括绿豆制品，如粉丝等）是“解药”，意思是含破坏人参中的有效成分。

中医膏方与养生

中医膏方是一种具有营养滋补、治疗和预防等综合作用的中药内服制剂，与养生密切相关。以下是关于中医膏方与养生的详细解膏方的定义与作用：定义：中医膏方，也叫膏滋药，是中药丸散膏丹等常用剂型之一。作用：具有营养滋补、治疗和预防等综合作用。膏方的历史发展：膏方历史悠久，最初起源于外用膏剂，后逐渐发展为内服膏方。

中医膏方，也叫膏滋药。是一种具有营养滋补、治疗和预防等综合作用的中药内服制剂，是中药丸散膏丹等常用剂型之一。近代名医秦伯未对膏方做过高度的概括：膏方者，盖煎熬药汁成脂液，而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者，顾俗亦称膏滋药。膏方历史悠久。最初起源于外用膏剂。

跟老中医学养生，学会用“膏方养生”是一个很好的养生方法。以下是对膏方养生的详细解 膏方的定义 膏方是一种传统的中药制剂，根据人的不同体质和临床表现而拟定的个体化处方。 它通过将药物煎煮取汁、掺入辅料浓缩制成稠厚状半流质或冻状剂型，具有营养滋补和防治疾病的作用。

服膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强***性的食物。膏方不能与牛奶同服，同时服用期间最好不服咖啡、可乐、茶等饮料。总之，养生是一个全面的过程，而膏方作为其中的一种方法，需要在专业中医师的指导下合理选用和服用。

中医膏方养生之道 中医膏方是一种独特的养生方法，通过将中药加水反复煎煮、去渣浓缩后，加入蜂蜜、红糖或阿胶等制成半液体剂型。其特点在于体积小、含量高、便于服用、口味甜美且具滋润补益之效，尤其适合慢性虚弱性患者长期使用。

膏方作为中医养生学的重要组成部分，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。主要应用于“治其未生，治其未成，治其未传，病后康复”四个方面。膏方不仅能增强人体体质，还能治疗慢性疾病；膏方不仅适合中老年人，还适宜亚健康的青年人。

老中医告诉你,膏方养生,开路方先行。

此即“膏方养生，开路方先行”。膏方养生，八珍膏开路 遵循“先健脾、后调养”的基本原则，在国医***唐祖宣的指导下，结合唐祖宣***近六十年的临床经验，从2400个经方总结出十料体质膏方，其中包含两款开路方—— 八珍膏·白扁豆型和八珍膏·杏仁型 ，分别对应 便溏和便秘体质 的人群。

我们还常听到“开路方”这个概念，它是什么呢？开路方是在服用膏方之前，用来清除体内影响膏方营养成分吸收的障碍的方剂。在清除主要障碍后，再根据个人情况在膏方中加入相应的中草药，这样的膏方被称为清补方。而对于亚健康人群、年老体弱者和儿童等，则主要以滋补膏方为主，以增强体质。

吃了开路方之后，大的障碍去除了，医生会在膏方中适当地加入一些解决残留问题的中草药，这样的膏方称之为清补方。对于亚 健康 人群、年老体弱者、儿童等群体，以滋补膏方为主，通过调补增强人体体质。

冬季养生***用膏方的方法主要包括以下几点： 膏方的定义与特点 膏方，又称膏滋、煎膏，是一种将中药饮片加水反复煎煮，去渣浓缩后，加炼蜜或炼糖及胶类药制成的半固体剂型。 具有体积小、药物含量高、服用方便、口味宜人的特点。

“开路方”是中医专家为某些服膏方者因出现如腹脘闷胀、食欲不振、舌苔厚腻等症状而先行开出的中草药处方，一般服用1周~2周。开路方还有一种功效，即可作为先行的试探性调补，以观察其服药后的反应，为开好膏方做准备。服用膏方要因地而异 我国幅员辽阔，南北方气候、地理特点等差异很大。

中医强调辨证施治，一人一方，但自唐代起，中医就记载了“调养千人方”，强调全面滋养，达到自我恢复和调节的目的，旨在调养而非治病。旗黄膏的十大养生功效，是吕柳荫教授在膏方临床应用中发现的，主要体现在以下几点：首先，高明的中医离不开辨证、拟方、遣药。

冬季养生话膏方的方法

1、冬季养生***用膏方的方法主要包括以下几点： 膏方的定义与特点 膏方，又称膏滋、煎膏，是一种将中药饮片加水反复煎煮，去渣浓缩后，加炼蜜或炼糖及胶类药制成的半固体剂型。 具有体积小、药物含量高、服用方便、口味宜人的特点。

2、寒冷的冬季，不应扰动阳气，要早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠时间，每天保证7-8小时睡眠，以利阳气潜藏，***积蓄。虽有“冬练三九，夏练三伏”的说法，但要讲究锻炼方式和时间。避免雾天锻炼，在阳光充足、空气新鲜和避风的地方做运动。普通人不建议冬泳。

3、补气血膏方 对于气血两虚的女性朋友，可选用生黄芪、党参、当归等中药材，一起煎煮服用或制成膏方，每日早晨用开水冲服，效果显著。抗衰老膏方 冬季也是抗衰的好时机，可选用人参、枸杞等具有抗衰效果的中药。这些中药能有效防止衰老，特别是更年期女性，服用此膏方具有显著调理效果。

4、养生膏方一般选用滋养性食物或药物，加水煎煮取汁液，浓缩，加蜂蜜或膏剂制成，具有口感好、服用方便、易保存等特点。由于膏方能使有病虚损者早日恢复和痊愈，使无病者正气亢盛，身体健康，少生疾病，因此深受人们喜爱。

关于膏方养生中医，以及中医的膏方的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。