中医科外科普知识宣传资料大全

简述信息一览：

• 1、中医科普小课堂:湿气——万恶之邪,祛湿避邪快用云植祛湿颗粒
• 2、中医药科普应多媒体展开
• 3、炎性肠病(溃疡性结肠炎等等)相关科普知识
• 4、【中医科普】什么时候洗头最好!
• 5、中医药科普小知识
• 6、中医科普间:“灸花”是什么?怎么处理?

中医科普小课堂:湿气——万恶之邪,祛湿避邪快用云植祛湿颗粒

湿气过重，会造成“湿气粘肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞和其他间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉的感觉。影响性功能 外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病。内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。

中医药科普应多媒体展开

1、加强中医院中医药文化建设 我国有3000多所中医医院，各级中医医院是目前中医药医疗活动的主要场所，责无旁贷地成为中医药文化和科普宣传的主力军。

2、学认识中草药的地方有多个，包括但不限于中医药大学或中医院附属学院、中草药科普宣教点、专门的中医针灸培训机构、在线教育平台以及野外识药认药体验班。中医药大学或中医院附属学院：这些地方是深入学习中草药知识的首选。

3、仪式最后，刘华处长、胡春主任、徐忠于主任、上官馆长、上海市松江区泗泾镇人民***副镇长秦家喜共同为海派中医药博物馆暨海派中医药科普馆揭幕。随着红绸缓缓落下，海派中医药博物馆暨科普馆正式向公众开放。

4、中草药品种：已汇集超过1000种中草药品种，形成集草药观赏、文化体验、科普教育于一体的沉浸式空间。配套设施：配套有语音导览系统及科普展示设施，还设有中医药科普展示馆，通过实体标本、多媒体设备系统讲解药用知识。体验项目：提供草药***摘、炮制工艺实操等沉浸式体验项目。

5、科普教育是指利用各种传媒以浅显的、让公众易于理解、接受和参与的方式向普通大众介绍自然科学和社会科学知识、推广科学技术的应用、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神的活动。科学普及是一种社会教育。从本质上说，科学普及是一种社会教育。

6、中医药媒体传播能力建设：加强中医药报社、期刊社、出版社、网站等媒体的软件和硬件建设，提高中医药信息***集和发布能力，增强舆论主动权。（四）加快中医药文化人才队伍建设造就一批高层次领军人才，培育一批中医药文化与科普专门人才，培养一批中医药文化管理工作者，建立一支适应中医药文化发展需求的人才队伍。

炎性肠病(溃疡性结肠炎等等)相关科普知识

1、疾病概述 炎性肠病是一类棘手的疾病，主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病等。这些疾病会导致肠道长期炎症，严重影响患者的身体健康和心理健康。诊断方法 炎性肠病的诊断主要依据患者的主诉症状、医师的查体，以及借助电子肠镜、病理活检等相关检查。通过这些手段，医生可以较为准确地确定患者的病情。

2、炎症性肠病是一组肠道疾病的总称，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，会引起消化道炎症。克罗恩病（CD）：CD多发于小肠，但也可发生于消化系统的任何部位。症状可能持续或反复出现，导致所谓的急性发作。

3、溃疡性结肠炎需要与哪些疾病进行鉴别诊断？ 由于多种肠炎也可以引起类似溃疡性结肠炎的症状，所以需要与细菌性痢疾、阿米巴痢疾、慢性血吸虫病、肠结核等感染性肠炎还有克罗恩病、缺血性肠病等非感染性肠炎鉴别。 1 通过什么检查可以确诊溃疡性结肠炎？ 通过结肠镜检查获取组织活检是确诊溃疡性结肠炎的金标准。

4、溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病（IBD），在营养学领域，它被认为与营养不良存在密切关系。2021年《中国炎症性肠病营养诊疗共识》明确指出，溃疡性结肠炎患者在未发病时、发病初期、缓解期以及活动期均存在不同程度的营养不良。

5、炎症性肠病患者的共生菌群确实能产生遗传毒性代谢物。炎症性肠病（IBD）是一种特发性肠道炎症性疾病，主要包括溃疡性结肠炎（UC）和克罗恩病（CD）。这些疾病会导致患者出现腹泻、腹痛，甚至血便等症状。

6、IBD活动期整体属于坏的现象，需要及时干预。炎症性肠病（IBD）包含溃疡性结肠炎和克罗恩病，其活动期是疾病发作阶段。持续处于活动状态会加重肠道损伤，显著影响生活质量，还可能诱发肠梗阻、肠穿孔等严重并发症。

【中医科普】什么时候洗头最好!

1、一天中上午10点中午12点和午后34点洗头最好，早上和晚上不适合洗头。以下是具体原因： 早上不适合洗头： 损伤阳气：早晨是人体阳气初升的时候，洗头如同给刚点燃的火苗泼冷水，会损伤人体阳气。 ***头皮：早晨洗头对头皮的***性最强，可能导致处于生长期的头发进入休止期，增加脱发风险。

2、全天什么时间洗头最好？ 上午10点至中午12点是比较适合洗头的。早餐后，机体补充了能量，血液循环活跃起来，太阳也升起来了，洗完头可以充分晾干，午餐再次给我们身体提供热量，水分可以彻底蒸发，还能睡个午觉。

3、最佳的洗头时间：- 从中医的角度来看，午后是洗头的理想时刻。早上和晚上洗头都不太适宜，因为早上时间紧迫，且容易受风寒影响；晚上则可能导致湿气滞留。- 对于老年人来说，中午洗头较为合适。年轻人如果必须在早上洗头，应该确保头发完全干燥后再外出。

4、从中医角度来讲，洗头的最佳时间是午后，早上跟晚上都不宜洗头。早上时间紧，很多人没等头发干透就外出，很容易受风寒，轻者会头痛，严重的还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。居家的老年人适合中午洗头。年轻人最好不要在临睡前洗，应留出足够的时间让头发干透。

5、根据中医理论，湿气最旺的时间是在早晨5点至7点之间。在这个时间段洗头可能会增加湿气的影响，导致头发更容易湿润、黏腻。因此，建议在早晨5点至7点之外的其他时间洗头，以避免湿气过重。

6、什么时候洗头最好？早晨洗头后，一整天都会感到清爽和头脑轻松。西医建议夏季最好隔天洗头，因为过于频繁的洗头可能会伤害头发。中医则强调梳理头发与洗发同样重要，并建议每星期洗三至四次头。早上和晚上洗头都不太合适。早上，血液循环尚未恢复到正常水平，头部皮肤比较敏感，水的***可能导致不适感。

中医药科普小知识

中医药，融合了汉族和少数民族医药，代表了中国不同民族对健康和疾病的理解，拥有悠久的历史传统以及独特的理论和技术。 中医基础理论概括了人体的生命活动、疾病变化规律，涵盖阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊断、辨证、治疗、预防、养生等内容。

中医基本感知 “一麻”表示气通血未跟。“二木”表示气血皆不通。“三酸”表示经络通但气血不足。“四胀”显示气充足但易生气体质。“五痛”由血淤引起。“六痒”表示气血流通，伤口愈合时会痒。执业中药师考试小知识 宗气负责上行呼吸、贯注心脉。“隆”与五元中的“风”元相同。

君：君是一方的主药，针对一病的主因、主症能起主要作用的药物，即《内经》所说：主病之谓君。君药不一定一方只有一个，也不一定猛烈的药才能当君药，主要是看具体情况和需要来决定的。臣：《内经》上说：佐君之谓臣。

中医方药基本知识一览表：君臣佐使 君：方剂中的主药，针对病症的主因、主症起主要治疗作用。君药的数量和药性根据具体情况决定。 臣：协助和加强君药效能的药物，一个方剂中可以有多个臣药。 佐：协助君药和臣药，同时能解除次要症状，或调和君药的毒性。

中医药的五味是指“辛”、“甘”、“酸”、“苦”、“咸”。每一味药可以应对一种以上的症状。例如“辛”这味药专治血管阻塞等症状，可以起到发散、行气、行血的作用。这一味的代表的中草药有 薄荷、红花等。还有“甘”，它最好用于身体虚弱或急需大补的人，有补虚、缓急、调和的作用。

中医科普间:“灸花”是什么?怎么处理?

灸花：是由于体内湿气、寒气重，经络不通而造成的，是正气将邪气逼出体外时形成的通道。烫伤：则是由于外部热源直接作用于皮肤，导致皮肤组织损伤。灸花的处理方法 小水泡：对于较小的水泡，通常可以自行吸收，无需特殊处理。只需保持局部清洁，避免感染即可。大水泡：对于较大的水泡，可以使用无菌注射器将水泡内的液体抽干。

艾灸地方发痒，该部位有风邪。灸花 注意：每天进行局部消毒处理。出现灸花后不用害怕，等到结痂后再在此处进行艾灸；如果是小水泡，可以不用管它，让它自己慢慢吸收就可以了。

灸后皮肤起的水泡较大，可以用消毒过的针头刺破，放出液体，敷以消毒纱布固定，或用淡膏药覆盖。有灸花的情况下，我们还要面临创面修复的问题。水泡里面的脓液清理之后，在有创口的部位用碘酊消毒，在该部位擦上芦荟胶，它具有舒缓肌肤、滋养修复、镇静肌肤的作用，可以达到修复皮肤的效果。

若水泡较小，它们通常可以自行消散。对于较大的水泡，建议使用无菌注射器将其抽空，然后涂抹烫伤膏以促进愈合。 灸花是指在进行艾灸治疗时，皮肤上出现的水泡甚至化脓的现象。这是身体驱除病邪的一种表现。在古代，中医师们会使用疤痕灸来养生保健和治疗疾病。

灸花是一种古老的中医疗法，它是使用艾叶或其他草药，先点燃成灰烬，再敷于人体部位燃烧，以达到疗效的目的。据传灸花最早出自炎帝传说，被称为“药神之祖”。现代医学研究证实，灸花对消除疼痛、缓解肌肉僵硬等症状有很好的效果，还可提高免疫力，清除疲劳，调节内分泌等多种作用。

关于中医科外科普知识宣传资料大全，以及中医外科知识点总结的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。