中医膳食养生甜品
简述信息一览：
红豆银耳汤有什么作用
1、消暑解毒与祛热利尿：在炎热的天气里，银耳绿豆红豆汤能有效消暑解毒，帮助身体排除多余热量。同时，它还具有祛热利尿的功效，有助于身体排出多余的水分和毒素。补气补血与美容作用：对于化工、加油站工作或长时间坐在电脑前的人群，银耳绿豆红豆汤能有效补气补血，增强体力。
2、银耳与红豆的完美搭配。银耳不仅富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维，还富含胡萝卜素、维生素E、维生素A以及银耳多糖等营养成分，而红豆则含有蛋白质、淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。这两种食材的成分不仅不相互克制，反而能够相辅相成，共同煮食，为身体带来丰富的营养。
3、消暑解毒与祛热利尿：银耳绿豆红豆汤在天气炎热时，具有很好的消暑效果，能够解毒并帮助身体祛除热气。同时，它还具有利尿作用，有助于身体排出多余的水分和毒素。补气补血与美容作用：对于化工行业、加油站工作人员或长时间坐在电脑前工作的人来说，银耳绿豆红豆汤能够补气补血，增强体质。
银耳的药用价值
1、此外，银耳还具有增加免疫力的功效。它能防止钙的流失，对生长发育十分有益。同时，因富含硒等微量元素，银耳能够增强机体抗肿瘤的免疫力，对预防和治疗肿瘤具有一定的辅助作用。对于注重健康、追求自然养生的人群来说，银耳无疑是一种理想的食品选择。
2、银耳能提高人体肝脏的解毒能力，对缓解肝脏压力有很好的效果。它还具有一定的药用价值，对心脏健康有益。防止钙质流失，补充微量元素硒：银耳富含维生素D，有助于促进钙的吸收和防止钙质的流失。多吃银耳可以补充人体所需的微量元素硒，增强人体抵抗肿瘤的能力。
3、银耳，这一我国的传统滋补佳品，其药用价值备受推崇。据《本草纲目》和《神农本草经》记载，银耳被誉为润肺滋阴的良药，张仁安在《本草诗解药性注》中更是赞誉其滋润而不寒，甘甜而不腻，适用于治疗虚劳咳嗽、口渴、体虚等症状。
4、银耳，因其独特的营养价值和药用价值，被广泛应用于日常饮食中。它具有润肺养肺的功效，适用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等症状。银耳还具有保肝作用，能提高肝脏解毒能力，对于老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定的辅助疗效。此外，银耳还具有滋阴润肤的作用。
《陈皮:跨越千年的养生智慧,你了解多少?》
1、陈皮，这片看似不起眼的果皮，实则蕴含着深厚的养生智慧与历史底蕴。以下是对陈皮的全面解析：历史渊源 汉代起源：陈皮的历史可追溯至汉代，《神农本草经》已记载橘柚具有“通神下气”的功效，这是陈皮药用价值的最初记载。
2、现代中医药大学普遍开设的医古文课程，本质上也是通过语言载体建立古今医者的精神纽带，这种跨越千年的智慧传递，正是历史感召力生生不息的源泉。
3、新会陈皮村建设8个具体项目：陈皮专业卖场，新会陈皮鉴定中心，新会陈皮标准仓储中心，养生餐饮，柑普茶休闲馆，陈皮风情街，展览中心，文化市场。 值得业界关注的是，新会陈皮标准仓储中心不仅仅是一个储藏新会陈皮的地方，它还可以实现新会陈皮抵押贷款。
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