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清火的中药有什么

今天给大家分享中医养生清火，其中也会对清火的中药有什么的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

1、甘草味甘、性平，具有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛以及调和药性的功能。在中医中，甘草常被用于调和各种药物，以增强药效。枸杞叶和枸杞子都具有清肝排毒的功效。用枸杞子与去核红枣泡水饮用，长期坚持，可以补肝养血。

2、珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用珍珠粉，与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。

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3、夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。苦瓜……苦瓜减肥法苦瓜排毒美丽一大步味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B维生素B尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。

4、以下泡水喝有助于排毒养颜清火：辛夷花：具有排毒养颜、消暑止咳、降压减肥之效，适合日常泡水饮用。马鞭草：强化肝脏代谢功能，松弛神经，帮助消化，改善腹气，对偏头疼有显著效果，同时具有瘦身功效。但孕妇应避免食用。洛神花：解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌分解多余脂肪。

首先，茉莉花茶具有疏肝明目的功效，对于改善面色暗哑，促进排毒养颜效果显著，同时对肝脏健康也有积极影响，男女皆可饮用。在中医角度，茉莉花茶性凉，苦甘并济，能够清热泻火、解表，有助于人体内部的平衡。茶叶中的化合物对神经有松弛作用，对于缓解紧张情绪和保持稳定情绪有益。

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在美容方面，茉莉花茶同样表现出色。它不仅能润肤养颜，改善面色暗哑无华的状况，还具有排毒养颜的功效。此外，茉莉花茶还有提神、清火、消食、利尿等保健作用。春季饮用茉莉花茶，可驱散冬季积在体内的寒邪，促进阳气生发。对于容易犯困的春季来说，一杯浓郁芬芳的花茶不仅能提神醒脑，还能促进身体健康。

疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。养颜美容。春季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。

喝茉莉花茶的坏处，前一个朋友已经说了，但是我觉得好处他没有说得透彻：从中医药用认识角度来说，花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

也可试试药食两用的清火茶，如莲子心、竹叶泡水喝。***合谷穴（位于拇指和食指合拢后，虎口处肌肉隆起最高点）、内庭穴（位于足背第3跖骨结合部前方凹陷处）也可缓解前额痛，每天***20分钟，以感到局部酸胀感为度，坚持一段时间就会有效果。此外，平时要多运动，增强身体的抵抗力。

降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。吃猪肺也可清肺热、养肺。

三花降火茶：菊花5克（黄菊花有清热解毒的功效，白菊花清肝明目，因此三花降火茶里的菊花以黄菊为佳）、金银花8克、茉莉花少许。此茶除可降火气外，亦可清热解毒及防治感冒，在茶香中酝酿好体力、好心情！凉茶：凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。

胃热吐食，用蝉蜕五十个（去泥）、滑石一两，共研为末，每服二钱，水一碗，加蜜调服，此方名“清膈散”治胃热消渴。用陈粟米煮饭吃。胃脘火痛。用大栀子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁饮下，痛立止。如此病是复发，还要加服玄明粉一钱，才能止痛。

制作方法是：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。罗汉果凉茶胃火旺治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。

关于中医养生清火，以及清火的中药有什么的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。