中医科普脸黑是什么原因

本篇文章给大家分享中医科普脸黑是什么原因，以及脸发黑中医怎样调理对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、【中医科普间】老中医告诉你越睡越困是怎么回事?
• 2、为什么有的人脸色很黄,是因为贫血还是因为肝不好?
• 3、5025-【健康专栏】女人要想年轻,做好身体防瘀是关键
• 4、雀斑的意思雀斑的意思是什么
• 5、健脾补脾,竟是两回事?中医教你分清什么情况补脾,什么情况健脾
• 6、肾阴虚有什么表现?

【中医科普间】老中医告诉你越睡越困是怎么回事?

越睡越困可能是因为多种因素综合作用的结果。从西医的角度来看，人在睡眠时呼吸会变慢，导致血液中的二氧化碳增多。如果睡眠时间过长，比如每天睡十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的“***剂”，使人感到昏昏沉沉，这就是越睡越想睡的原因之一。而从中医的角度来看，越睡越困可能与“痰湿体质”和“气虚体质”有关。

营养素缺乏。补充综合性的营养补充食品。病理性。需要去医院进行详细检查。困是有很多原因造成的。工作压力，心情都有关系。不是仅局限在这4种。

现在很多人都有失眠的困扰，失眠有很多的原因，其中的一种就是肝火旺盛。中医表示，肝火旺盛会导致肝血损耗过多。很容易就会导致失眠，在夜间有时出现睡眠不好、想喝水的话，有可能是因为肝火旺盛而导致的。耳鸣 有时还会出现耳鸣的症状，因为火气上攻而导致耳鸣。

为什么有的人脸色很黄,是因为贫血还是因为肝不好?

另外肝功能不好，也会导致脸色发黄。五脏中，肝主解毒，肝功能不好的话，解毒功能也相对较弱，容易导致脸色发黄。气血不足，血液循环不好，也容易导致脸色发黄。还有贫血，我身边就有朋友因为贫血，脸色黄得有点厉害。

贫血一些缺血性的疾病很容易造成脸色发黄，比如缺铁性贫血，再生障碍性贫血，由于贫血后，人的气色会变差，整个人显得比较憔悴，面色苍白甚至发黄。出现贫血后，不仅会使人的脸色变差，而且还会影响整个人的健康，因此要及时的补充营养物质，多吃一些富含蛋白质较丰富的食物。

不一定，看个人情况。一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血都会导致脸色发黄。脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。

5025-【健康专栏】女人要想年轻,做好身体防瘀是关键

中医上有句话叫作“面部有斑，则体内必有瘀”，意思也就是说，如果你脸上长了色斑如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、日晒斑、妊娠斑、辐射斑等，只要是斑，都可能预示着你的身体里头有瘀血。气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调是造成脸上长斑的重要原因。

雀斑的意思雀斑的意思是什么

雀斑（freckle）多指发生于面部皮肤上的色素沉着斑，主要为淡褐色至深褐色斑点。本病系常染色体显性遗传，患者症状可能因日晒等因素出现加重。本病对患者健康常无明显影响，一般无需治疗，仅在雀斑较为严重或患者认为其对自身美观影响较大时，需就医或行对应处理。好发人群：女性是本病的好发人群。

雀斑，英文名称为Freckles，系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。俗称雀子.其由来面部状若芝麻散在，如雀卵之色：故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎、“土斑”、“蚕沙、“蒙脸沙、“蛇蚤斑等。

雀斑的近义词是“斑点”，雀斑没有明确的反义词，雀斑的意思是面部出现黄褐色或黑褐色的小斑点的皮肤病。以下是详细解释：雀斑的近义词：斑点：指皮肤上出现的局部颜色改变，通常是小而圆的，与雀斑在描述皮肤状况时具有相似性。

健脾补脾,竟是两回事?中医教你分清什么情况补脾,什么情况健脾

是因为当脾胃虚时，脾胃吸收能力就比较弱，而这时若不管自己的体质，就去吃各种补虚药，就会出现这种情况，这虚非但没有补回来，还可能导致进补的东西囤积在体内，无法消化，进而引发一系列病理情况。因此，对于补脾，还是要分清是该补脾，还是健脾。

总结来说：补脾是补充能量，健脾是促进功能。如果说健脾，是在脾虚弱而没有出问题的时候要做的事情，而如果你已经到了要补脾的时候，则说明脾不是虚弱，已经是出问题了，无***常运转了。而平常一直说的健脾其实就包含补脾。

补脾：则是针对脾脏功能已经出现问题，比如脾虚导致的食欲不振、乏力等症状时，通过食疗、药物等方式来调理和加强脾脏的功能，促进它的消化和吸收能力。治疗方法：健脾：饮食调理：均衡饮食，注意营养且易消化，适当多吃山药、大枣等健脾胃的食物。

肾阴虚有什么表现?

1、肾阴虚：肾阴虚的人通常会有内热的表现，如手心、脚心发热，甚至全身低热，夜间盗汗等。这是因为阴虚导致体内阳气相对偏盛，产生虚热。肾阳虚：肾阳虚的人则表现为畏寒怕冷，四肢冰凉，尤其是下肢更为明显。这是因为阳气不足，无法温暖身体。

2、肾阴虚：主要表现为阴液不足，身体以干燥为主，可能伴随虚火症状。具体症状包括腰酸、燥热、盗汗（夜间睡眠时出汗，醒后汗止）、虚汗、头晕、耳鸣等。此外，阴虚的脉象一般偏快，舌红少苔。肾阳虚：主要表现在阳气不足，即身体的温度、阳热的成分不够，因此主要症状为怕冷。

3、腰酸而痛：这是肾阴虚导致的肾脏本身症状，与肾脏阴液不足、无法滋养腰膝有关。遗精、经少：这是肾阴虚影响生殖系统功能的典型表现，男子可出现遗精、***等症状，女子则可能出现月经不调或崩漏等症状。头晕耳鸣：这是肾阴虚导致髓海不足、清窍失养的症状。

4、肾阴虚的表现主要包括腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛等，而肾阳虚的表现则主要为腰膝酸冷、肢凉怕冷、小便不利或反多、尿频水肿、便稀、小腹拘急等。以下是肾阴虚和肾阳虚各自的具体症状及不同之处：肾阴虚症状及特点： 腰膝酸软：腰部和膝盖感觉无力，酸软不适。

5、肾阳虚：肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、夜尿频繁、男性可能出现阳痿***，女性则可能表现为宫寒不孕。此外，肾阳虚的人通常面色苍白、舌体胖大、舌苔白滑。肾阴虚：肾阴虚则表现为五心烦热（即双手心、双足心以及胸口烦热）、潮热盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。

关于中医科普脸黑是什么原因，以及脸发黑中医怎样调理的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。