42岁女人中医养生秘方

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简述信息一览：

• 1、祖传体弱,一生多病,苏东坡的养生秘方有用吗?

祖传体弱,一生多病,苏东坡的养生秘方有用吗?

1、被贬到黄州时，苏东坡因眼病，在家“逾月不出”，有传言称他已死。 久病成医，苏东坡特别注意搜集奇方，为治眼病，曾用“龙井水洗病眼”，且“试开病眼点黄连”，居然治愈。 王安石有头痛病，宋神宗赐给大内神药，传说是宋太祖自留的十余方之一，不传民间。不过是萝卜取汁，加龙脑，左边头痛灌右鼻，右边头痛灌左鼻，“即时痛愈”。

2、苏轼筑室于东坡，号称“东坡居士”，他对中医药悉心研究，***药制药，自得其乐。中药苍术入脾胃经，有健脾燥湿、辟秽、明目的功能，古人认为长期服用可延年益寿。在黄州时，当苏轼看到百姓们用苍术薰蚊子，就惋惜地说：“此长生药也，人以为易得，不复贵重至以薰蚊子，此亦可为太息。

3、其次苏东坡对喝水也有一定的研究。在苏东坡看来，雨水是可以泡茶，长期服用这样的水是能够有长生之效。所以在苏东坡的院中有很多盆盆罐罐，这些都是用来接雨的。最后就是喝茶，苏东坡对喝茶也有新的认识。在苏东坡看来，喝茶虽然可以解腻消烦，但是不能泡浓茶，要不然会损伤脾胃。

4、相传，有一位先生向苏东坡请教长寿秘方，他仅用四句话作即“无事以当贵，早寝以当富；安步以当车，晚食以当肉。”苏东坡正是以此精神对待人生的一切不如意的事情，所以他能保持身体健康、晚年快乐的状态。

5、在中国传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。《神农本草经》中，把茯苓列为上品，有“久服安魂养神，不饥延年”的作用。说起茯苓的药用，还有一个和唐宋八大家之一的苏辙相关的故事。苏辙和苏洵、苏东坡并称“三苏”，是北宋著名的文学家。

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