冬季中医科普动画***播放

接下来为大家讲解冬季中医科普动画***播放，以及中医冬季养生知识讲座涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、4月23日中医学习视频分享
• 2、中医药题材动画
• 3、中医养生小科普
• 4、艾艾贴全面科普:三伏灸和三九灸各有什么的好处,艾艾贴一次为你讲清楚...
• 5、「中医科普」你真的是了解针灸?国外运动巨星为您亲身讲述针灸

4月23日中医学习***分享

1、***内容：该***详细讲解了中医基础理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等核心概念，是中医学习的入门必备知识。***链接：点击观看 针灸疗法实操演示 ***内容：通过实操演示，展示了针灸疗法的具体操作步骤和注意事项，包括穴位定位、***手法、留针时间等，适合针灸爱好者及从业者学习。

2、年4月23日，农历三月十二，星期五，根据干支纪年法，属于辛丑年、壬辰月、辛丑日。这一天五行属土，天干中的辛属阴金，地支中的丑属阴土。五行穿衣指南 - **首选五行：金** 今天适宜穿着白色、杏色、银色、金色的衣物或饰品。这些颜色属于五行中的金，与当日五行相生，有利于带来好运。

3、这个人上央视节目是真的。根据查询央视***信息显示，在2014年4月23日，央视中华医药制作了一期《80后的养生经》的节目，报道了节气瑜伽养生代表人物迷罗的养生故事。该期节目主要内容是，健康故事“80”后的养生经，看养生达人迷罗的自然生活，让我们明白如何“趁年轻把自己的身体养好”。

4、根据2021年4月23日的五行属性，推荐的穿衣指南如下：【五行属金】- ***颜色：白色、杏色、银色、金色 - 穿着建议：穿着这些颜色服饰，或佩戴相应的饰品，因为它们属于五行中的金，能够得到当日五行的支持，带来好运。

5、年4月23日五行属什么 20223，农历三月十二日，星期五 辛丑年 壬辰月 辛丑日 本日为辛丑日，五行属土，天干之己属阴金，地支之酉属阴之土。

中医药题材动画

1、中医药动漫故事《认识是宝》系列制作团队，试图用一个又一个中药的小故事，让这个世界的动漫爱好者了解中华医药的文化！《刘寄奴》是准备发行面世100集中的第一集，这一集是以刘寄奴这一味中药的名字的由来作为主体而展开的。观后感：目前只有第一集，画风挺不错的，中国风的味道，期待后面的剧集。

2、与中药相关的魔幻情景剧有《本草药灵》。《本草药灵》是一部与中药紧密相关的魔幻情景剧，以下是对其的详细介绍：背景与制作：该剧由广东医漫文化科技有限公司联合广东国方医药科技有限公司制作，是一部以中医药文化为背景的动画片。

3、与“收服药灵”较为相关的作品是动画片《本草药灵》，但并未找到直接匹配的特摄剧。《本草药灵》是一部以中医药文化为背景的动画片，它构建了一个奇幻的岐黄世界，讲述了少年药灵师银星、石月为对抗病毒散播者万疾王，踏上收集铁皮石斛、莞香等中药药灵力量的冒险旅程。

中医养生小科普

四季养生 中医养生强调顺应自然，根据四季的变化调整养生策略。春季养肝：春季人体新陈代谢活跃，应注重保持体内阳气。养肝的关键在于饮食均衡，多吃新鲜蔬菜，少吃酸辣及油炸、烤、煎食品，勤喝水、少饮酒。夏季补脾：夏季炎热，易中暑，应适当补脾。

养心：中医养生的最高境界是养心。心为君主之官，主宰人体一切活动。养心不仅指保持心理健康，还包括培养高尚的道德情操和积极的人生态度。养气：中士养气，气是人体生命活动的动力源泉。通过调息、导引等方法，可以调养气血，增强体质。养身：下士养身，即注重身体的保养和锻炼。

养生建议：湿热质人群应多吃清热利湿的食物，如绿豆、薏米等，避免辛辣油腻，适量进行高强度运动，如健身操、游泳等。（注：由于篇幅限制，气郁质、血瘀质和特禀质的详细体征及养生建议未在此列出，但可根据中医体质辨识学说的相关内容进行了解。

「科普常识」中医养生话睡眠睡眠，占据了我们生活将近三分之一的时间，是我们机体保护与修复的重要一环。中医历来重视睡眠，认为睡眠的节律要顺应天道、遵循常规，并且要根据时间、气候的不同来进行调节，以期达到养生保健、趋利避害的目的。

艾艾贴全面科普:三伏灸和三九灸各有什么的好处,艾艾贴一次为你讲清楚...

与三伏灸相对应，三九灸是在三九天期间进行的艾灸疗法。三九天是一年中最寒冷的时段，此时进行艾灸，可以温阳散寒、扶阳固本，达到夏病冬调、防病治病的目的。温阳散寒：三九灸通过温热***，可以驱散体内的寒气，特别适用于那些因寒气侵袭而引起的疾病，如风湿性关节炎、胃痛、腹泻等。

艾艾贴艾灸精华贴应该很多艾灸人士都买过把，算是很省事的家庭式艾灸产品了。而且它家的艾草都是***用的地道蕲艾，艾灸起来效果是真好！三九灸和三伏灸的最明显区别在于时间不同，现在正值三九天刚好可以用艾灸精华贴来做三九灸也能起到防疫的效果。

三九天适合补阳，三伏天适合祛寒湿，两个时期艾灸调理的内容不同。

三伏灸和三九灸具有温经、散寒、通络的功效。三九灸跟三伏灸相对应，三伏灸是在三伏夏季最热的时候，三九是冬天最冷的一二三九。在这三个时节里人是阳气最郁于里的，天气寒冷，阳气基本都在体内。这时进行艾灸可以起到温经、散寒、通络的作用，三九服药期间，忌生冷、辛辣等***性食物。

「中医科普」你真的是了解针灸?国外运动巨星为您亲身讲述针灸

1、在欧美职业足球界，针灸的接受程度甚至高于拔罐。贝克汉姆等球星早已开始使用针灸作为康复手段。针灸有助于释放球员紧张和僵硬的肌肉纤维，缓解关节炎症，尤其对急性腿筋拉伤等常见伤势有显著的效果。针灸已成为现代足球最常见的理疗手段之一。巨石强森的针灸经历 不仅是在体育界，好莱坞的巨星也是针灸的忠实拥趸。

2、中医大夫祁营洲通过精湛的火罐和针灸技术征服了外国运动健儿。具体表现在以下几个方面：迅速治愈伤痛：在2009年天津亚锦赛中，祁营洲仅凭针灸治疗，仅用一天时间就让伊朗男篮的主力队员恢复比赛，赢得了他们的信任和尊重，并因此成为伊朗国家男篮的御用队医。

3、针灸即针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、转、提、插等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的***来治疗疾病。针灸是中国古代常用的治疗各种疾病的手法之一。是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。

4、针灸可使淤阻的经络通畅，发挥经络的正常生理作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸可选择相应的腧穴和***手法及三棱针点刺出血等，使经络通畅，气血运行正常。

5、疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。

6、***，是用针***人体的经络穴位来治疗疾病的方法；艾灸，即点燃用中药艾草做成的艾绒，利用它发出的热量，来***人体的经络穴位以治疗疾病的方法。根据中医基础理论，人体中无数条经络组成一个经络系统，它沟通内脏和体表，将人体的脏腑器官联系成为一个有机的整体。

关于冬季中医科普动画***播放和中医冬季养生知识讲座的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中医冬季养生知识讲座、冬季中医科普动画***播放的信息别忘了在本站搜索。