中医艾灸养生***教程

今天给大家分享中医艾灸养生***教程，其中也会对中医艾灸教程专家讲解***的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、新款无烟艾灸机怎么用视频教程
• 2、想学艾灸养生去哪里学比较靠谱
• 3、自己在家如何艾灸视频
• 4、灸此穴可消炎,还能调理肠胃和痔疮

新款无烟艾灸机怎么用***教程

1、准备阶段 准备物品：确保已准备好无烟艾灸机、艾条、喷装水瓶、电源适配器、浴巾或毛巾。 机器放置：将无烟艾灸机平稳放置在桌面上，低头观察底部，找到LED灯传感器。 加水与放置艾条 加水：将喷瓶中加入适量的水，水量控制在半个瓶子左右。 放置艾条：将艾条放置在艾灸机的下方指定位置。

2、步骤1：将喷瓶加水，控制在半个瓶子的水量。步骤2：将艾条放置在艾灸机的下面，按一下加水按钮。步骤3：等到加满水以后，按一下电源按钮开启无烟艾灸机。步骤4：在开启艾灸机之前，将毛巾折叠成小块，并将另外一块毛巾铺在上面，这个毛巾是用于吸水用的。

3、首先，我们在使用前需要先准备好艾灸材料，将其放到艾灸器的灸盒中，然后再把灸盒装回艾灸机中。接着，我们需要接好电源，打开开关，等待一段时间，便可以开始艾灸了。使用时，我们只需要将艾灸机对准需要治疗的穴位，以适当的距离悬浮在皮肤表面，然后轻轻按压开关即可。

4、智能艾灸仪控制APP功能特点：艾灸仪智能控制功能：通过智能艾灸仪控制APP可以智能无线连接智能艾灸仪，对于智能艾灸仪的使用，红外遥控，定时定温设计，智能开关，红外艾灸，无烟艾灸等工功能的实现。

想学艾灸养生去哪里学比较靠谱

1、哈尔滨宏博职业培训学校：提供系统的艾灸学习课程，包括基础灸法知识及操作方法等。学校有自己的实习实训基地，***用小班式教学模式，优秀学员可留校工作或推荐到全国***品牌店工作。青岛无极养生职业培训学校（中医推拿培训基地）：成立于2000年，是一所高起点、高质量的现代化职业技能培训学校。教学设施齐全，师资力量雄厚，荣获多项荣誉称号。

2、此外，青岛无极养生职业培训学校（中医推拿培训基地）也是山东地区艾灸专业培训的实力派机构之一，同样值得关注和考虑。这些机构各有特色，建议根据个人需求和地理位置选择合适的培训班进行咨询和体验。

3、在湖北蕲春，可以在以下地方学习艾灸：蕲春县濒湖养生职业技能培训学校有限公司 地址：蕲春县漕河镇濒湖公园1号。该学校专注于艾灸等养生职业技能的培训，提供针对资格考试的培训课程。如果你希望通过系统的学习来掌握艾灸技能，并准备参加相关的资格考试，这里将是一个不错的选择。

自己在家如何艾灸***

1、准备工具：准备一个铁皮盒（如茶叶盒、月饼盒等），用于放置点燃后的艾条。点燃艾条：每天睡前点燃一根艾条。选择穴位：逐一艾灸关元、足三里等穴位。关元穴位于肚脐眼正下方三寸（四指并拢的宽度）；足三里在外膝眼下3寸，胫骨旁1横指的位置。

2、在家***足三里的方法艾灸足三里：选用温灸器，大艾柱（某宝有售）。点燃艾柱后，距足三里约3厘米处熏烤，若局部感觉温热舒适，即固定不动。每次灸10～15分钟，以灸至局部稍有红晕为度。隔日施灸1次，每月灸10次即可。

3、准备工作选择合适的艾灸工具，如艾灸盒或艾灸条。艾灸盒适合固定穴位施灸，艾灸条需手持操作，可根据需求灵活选择。确保施灸环境安全，保持通风良好，远离窗帘、纸张等易燃物，避免火灾风险。清洁施灸部位皮肤，去除油脂或污垢，以增强艾灸效果并减少感染风险。

灸此穴可消炎,还能调理肠胃和痔疮

作用：主治大肠方面的疾病，如便秘、促进肠道蠕动和大肠气血运行等。艾灸此穴可以从根源上预防和治疗痔疮。艾灸方法：同样***用温和灸法，对准穴位进行熏烤。承山穴位置：位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角的凹陷处。

长强穴：位于尾骨端与***连线的中点处。艾灸此穴可改善局部血液循环，缓解痔疮引起的疼痛、瘙痒等症状，尤其适合***周围肿痛或分泌物增多的情况。承山穴：在小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。艾灸该穴位能有效缓解痔疮疼痛，尤其对急性发作期的刺痛感有减轻作用。

会阴穴 会阴穴位于人体***与***官之间的凹陷处。艾灸此穴位可帮助缓解痔疮带来的疼痛和肿胀感。由于痔疮多数是因为血液循环不畅导致的，艾灸会阴穴可以促进这一区域的血液循环，有助于痔疮的缓解和治疗。长强穴 长强穴位于尾骨尖端与***之间的位置。

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