中医科普***数据

文章阐述了关于中医科普***数据，以及中医科普节目的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、赤峰科普视频获奖名单
• 2、中医科普小课堂:湿气——万恶之邪,祛湿避邪快用云植祛湿颗粒
• 3、【中医科普】人体经穴推拿
• 4、中医科普:督脉上的穴位密码
• 5、「科普大讲堂」中医讲“茎痛”,看完你就明白了

赤峰科普***获奖名单

1、赤峰科普***获奖名单如下：赤峰市中医蒙医医院：《“堵”神大作战—便秘康复护理》：该作品在内蒙古自治区护理学会康复护理科普***展演比赛中荣获三等奖。这部作品可能通过生动有趣的方式，向观众展示了便秘康复护理的重要性和方法，从而获得了评委的认可。

2、园林景观：赤峰石博园内绿树成荫，花香四溢，为游客提供了一个优美的休闲环境。休闲设施：园区内设有茶室、咖啡厅等休闲设施，游客可以在此品茶、聊天，享受悠闲的时光。综上所述，赤峰石博园是一个集奇石展示、文化交流、科普教育、休闲旅游为一体的综合性园区，是奇石爱好者和游客的理想去处。

3、乌兰布统旅游区 到达赤峰市之后从这里出发，开车大约300公里就可以到达乌兰布统大草原，有不少人都是从影视剧作品当中了解到这片草原，这里还有乌兰布统古战场、桦木沟林区，不过景点分布比较分散，可以选取一两个，尽赏一览无余的草原风光。

4、实施严格保***规：制定并严格执行保***规，严防非法捕猎和滥杀行为，确保锦蛇种群的生存环境得到法律保障。鼓励驯养繁殖：在保护野生锦蛇种群的同时，鼓励进行科学的驯养繁殖，以满足观赏和科研需求。通过人工繁殖，既保护了野生资源，又实现了资源的合理利用。

5、被誉为“中国最美的高原牧区”，阿鲁科尔沁旗以其美丽的草原风光和丰富的民族文化而著称。游客可以在这里体验到高原牧区的独特风情。克什克腾世界地质公园：地质奇观：公园内拥有众多地质奇观，如博物馆、巴林石博物馆、可汗行宫、喇嘛山等，是自驾游爱好者的理想选择。

6、开放时间：全年7：00-19：00开放，游客可以在这个时间段内自由进出植物园。景区位置：位于内蒙古赤峰市红山区东城大街12号，交通便利，赤峰市内乘坐1路公交车在二毛三生活区站下车，马路右侧即是植物园。游玩特色：赤峰植物园是一处集科研、科教、科普观光、游乐于一体的北方植物大观园。

中医科普小课堂:湿气——万恶之邪,祛湿避邪快用云植祛湿颗粒

湿气过重，会造成“湿气粘肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞和其他间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉的感觉。影响性功能 外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病。内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。

【中医科普】人体经穴推拿

1、穴位***，即经穴推拿法，源自中医理论，以经络腧穴学说为基石，通过***手法***人体特定穴位。其作用广泛，包括松弛肌肉、滑利关节、增强骨骼、消散寒气、缓解疼痛、调理脾胃、促进消化、增强机体免疫力等。该疗法手法强效，常用手法包括按法、推法、点法、叩击法等，多种手法联合应用以达到最佳效果。

2、经穴***基于中医的经络理论，运用特定的手法***经穴，以达到调理身体、治疗疾病的效果。这种***方式通过手指对经穴施加压力、掐压或揉捏，按照经脉的走向进行操作，对虚弱经脉进行补充，对阻塞的经脉进行疏导。它是一种行之有效的治疗方法。

3、基于这一理论，脏腑经穴推拿疗法便是运用手法，专注于***胸、背部对应的穴位（即压痛点），通过经络的作用来调整和改善脏腑的功能。不仅如此，它还能有效治疗局部疾病，以及那些与内脏健康密切相关的其他病症。这是一种自然和谐的治疗方法，借助人体自身的经络系统，实现内外的调和与康复。

4、穴位***传递：脏腑经穴推拿疗法专注于***胸、背部对应的穴位，这些穴位往往是内脏经气输送和汇聚的枢纽。通过手法按压这些穴位，***会通过经络传递至内脏，从而影响内脏的功能状态。调整脏腑功能：借助经络的传导作用，脏腑经穴推拿疗法能够调整和改善脏腑的功能。

中医科普:督脉上的穴位密码

督脉上的穴位密码主要包括以下信息： 督脉的构成： 督脉由28个穴位构成，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。

长强穴是督脉上补肾阳的大穴！如何取穴 很多人容易找错，以为就是臀部开叉的交点（尾骨尖端），那是腰俞穴，它是在腰俞穴（尾骨尖端）和***连线的中点哦。也就是找到尾骨，继续往下的位置。

人体的穴位宝藏，解锁健康密码/，每个穴位就像一剂独特的中药，蕴藏着无比的治疗潜能。今天，让我们聚焦在督脉的瑰宝——长强穴，它犹如督脉的明珠，有着通调肠胃、治疗诸多疾患的神秘力量。长强穴，督脉之源/，出自《灵枢·经脉》，又名长强、气之阴郄等，象征着源源不断的健康能量。

治疗策略上，上工治未病的理念深入人心，如预防肾病先从心脏入手，心脏病则先强化肺脏功能。任督二脉，任脉关乎生育与女性健康，督脉关乎能量与脊椎阳气，保护至关重要。任脉穴位，如会阴与百会，是中医治疗中的瑰宝，例如溺水急救时，会阴穴的应用以及对侧/对称治疗原则，展现着中医治疗的精妙之处。

督脉（行气）-- 腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交。 任脉（司血）-- 承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元。 七 十二时辰·经络·五脏六腑·养生. 手三阴肺经 （1：oo_3：00） 肺部胀满·咳嗽气喘·缺盆及喉咙疼痛 ·宜调理肺经和熟睡。

「科普大讲堂」中医讲“茎痛”,看完你就明白了

茎痛，简而言之就是***疼痛，中医称之为：“茎中痛”。房事茎痛多因情志不畅致使肝郁，或是由于寒气侵入导致茎络失和，或房事、***过度引起肝肾阴虚所致。寒气侵袭，寒凝湿聚 体质虚弱时，寒气侵入肝肾经脉，导致寒气在身体里聚积。

中医讲，肾是头发的源泉，要想让头发生长得更快更好，最好再配合吃些补肾的黑芝麻、黑木耳等，生发效果会更好。 吃大蒜要“粉身碎骨” 要说大蒜的功效，我总结出来“六抗”：抗菌、抗炎、抗氧化、抗微生物、抗癌、抗***。

甲流来袭，平日普普通通的葱姜蒜受到了前所未有的追捧。大蒜的身价飙升得最快，而大葱和生姜也毫不示弱。 其实，葱姜蒜的作用远不止调味和杀菌，它们还有很多特殊的功效。

关于中医科普***数据，以及中医科普节目的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。