清咽利喉中医科普
本篇文章给大家分享清咽利喉中医科普，以及清咽利喉中医科普***对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简述信息一览：
哪些食物可以达到清咽利喉
1、清咽利喉的食物有以下几种：梨子：梨子具有清热、化痰、生津等功效，对保护嗓子有很好的效果，能有效润喉、舒缓喉咙疼痛和干燥感。蜂蜜：蜂蜜具有抗炎、滋润咽喉黏膜的作用，对于喉咙痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。绿茶：绿茶富含茶多酚，具有消炎、抗氧化、润喉的作用，有助于缓解喉咙疼痛、干燥。
2、清咽利喉的食物主要包括富含维生素的水果如猕猴桃、无花果，以及具有清热利咽作用的西瓜。猕猴桃：富含维生素C，有助于提高免疫力，对咽喉有很好的滋养作用。无花果：含有丰富的膳食纤维，有助于保持咽喉湿润，从而缓解咽喉不适。西瓜：具有清热、利咽、消渴的功效，其清凉的口感和丰富的水分能有效缓解咽喉不适。
3、对于咽喉有一定益处食物包括绿豆、苦瓜、丝瓜、西红柿等，有一定清热去火作用，可以有效预防由于上火所引起的咽喉炎。平时也可以进食清咽利火的水果，比如雪梨、火龙果等。慢性咽喉炎患者，可多摄入清咽利火食物，对于预防咽喉炎效果较好。但需要避免进食辛辣食物，以免***咽喉部黏膜，使慢性咽喉炎反复发作。
鱼际穴:手太阴肺经上的“呼吸守护者”,缓解咳嗽与咽喉肿痛
1、鱼际穴，作为手太阴肺经上的重要穴位，被誉为“呼吸守护者”，在中医养生和疾病治疗中发挥着重要作用。它不仅能够缓解咳嗽、气喘等呼吸系统症状，还能有效减轻咽喉肿痛，是日常保健和疾病辅助治疗的优选穴位。腧穴释义 鱼际穴的名称寓意深刻。
2、鱼际穴，属于手太阴肺经穴，是夏季调理身体、防治疾病的重要穴位。穴位位置 鱼际穴位于手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。此块肌肉明显突起，形状如鱼，故得名鱼际穴。
3、鱼际穴，藏于你拇指本节后凹陷处，第1掌骨中点桡侧，那片赤白分明的肌腱犹如鱼儿跃动，因此得名。这个小小的穴位，却蕴含着大大的能量——它能气化肺经的湿气，散发脾土的热毒，轻轻一按，咳嗽、哮喘、咳血、咽喉肿痛、失音和发热等病症都能得到缓解。
清咽利喉胖大海,超量服用不可取
1、不论是因为气候干燥造成的咽喉不适，还是用嗓过度造成的喉咙不适，或者长期吸烟落下的慢性咽炎都用胖大海来治疗，甚至把胖大海当作药茶长期服用，殊不知胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。现代药理证明胖大海主要有以下作用。
2、胖大海本身作为一位中药来说，具有很好的清咽利喉，清热解毒的功效。所以在临床上经常可以用来治疗一些急慢性的咽喉炎，胖大海可以吃，它可以和其他中药配伍以后煎煮之后服用，另外胖大海也可以泡成水以后喝。
3、功效与作用：胖大海有清咽利喉等功效，能够改善上火、便秘、咽喉疼痛不适等现象，对身体有一定的帮助。安全性：胖大海作为一种中药材，其成分在适量摄入的情况下对人体是安全的，可以被身体消化和吸收。注意：虽然胖大海可以吃进肚子里，但也要注意适量，过量摄入可能会引起不适。
4、润喉茶是将中药与茶叶混合制成的饮品，如胖大海茶、罗汉果茶等，其中含有较多药物成分和天然矿物质，适量饮用能够起到清咽利喉的作用，并且还具有一定的杀菌消炎作用，可以缓解口干舌燥以及咽喉肿痛等症状。
5、胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。胖大海用于大便干结--胖大海是属于寒凉之品，它主要是归于肠经，因此就具有着清肠通便的作用，所以通过服用胖大海对于大便干结、便秘的治疗有效。
6、平时可以吃一些润喉糖，润喉糖能暂时缓解嗓子不适，是常用的护嗓方法。它可以***唾液分泌，保持咽喉湿润，还能在一定程度上减轻喉部黏膜的***。市面上常见的润喉糖一般分为两类。
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