中医健康养生讲座***
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简述信息一览：
张国玺谈中医养生内容简介
张国玺（1952-2012），男，1952年出生，中医养生专家，教授，中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、中华医学会老年医学分会委员、中华医学会老年医学分会基础学组委员、北京中西医结合学会老年医学专业委员会委员以及《中国中西医结合》杂志、《家庭医药》杂志编委等职。2012年4月10日在西双版纳游玩植物园返回途中，遭遇***去世。
道号玄鹤子，国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家等。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆，学道家养生学术。杨力：著名中医学家、作家、学者。中国中医科学院教授，北京周易研究会会长。张国玺：中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员。从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。
孔令谦通过多年的养生研究和实践，分享了他在养生领域的专业知识和实践经验。他受邀在全国各地举办讲座，深受听众喜爱，并接受了凤凰卫视中文台的专访。中国中医研究院的养生保健专家张国玺教授在审阅书稿后，对《无病一身轻》给予了热情推荐，并被健康时报评为重点推荐图书。
由中医养生权威、中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺教授编撰的《家常滋补一本通》是其在畅销书籍《百姓家常菜》之后的又一养生力作。此书旨在分享如何利用日常生活中的食材和补益中药来维护健康和保健。
银耳作为药食两用的佳品，药性平和，服用安全。它能清肺热、养胃阴，既能补脾开胃，又能益气清肠，具有滋润而不腻、健脑而不兴奋的特点，有扶正固本和滋补强壮的作用，特别适合中老年人长期食用。此外，张国玺教授还推荐了几种利用银耳防治秋燥的食疗妙方。
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