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中医反把脉

简述信息一览：

中医把脉是通过触摸脉搏来诊断疾病和评估人体健康状况的方法，具体步骤如下：选择合适的脉象位置医生通常选取患者手腕桡动脉搏动处（寸口脉）作为把脉部位。该位置与脏腑气血运行密切相关，能反映心、肝、脾、肺、肾等器官的功能状态。

中医把脉时，医生和患者的标准坐姿是医生坐在病人一侧，两手轮流诊脉，病人面朝房间的窗户。具体要点如下：医生位置：医生通常坐在病人的一侧，这样可以方便地对病人的两只手进行轮流诊脉。患者朝向：病人需要面朝房间的窗户。这是因为自然光有助于医生在诊脉的同时观察病人的气色，这也是中医望诊的重要部分。

（图片来源网络，侵删）

中医通过把手脉来诊断人体健康状况，脉象主要分为寸、关、尺三个位置，分别对应不同脏腑。左寸主心，小肠，右寸主肺，大肠，左关主肝胆，右关主脾胃，左尺主膀胱，肾，右尺主肾，命门。脉象分浮、中、沉，分寸、关、尺，分阴阳。通过这些脉象，中医可以判断人体的阴阳、表里、寒热、虚实。

不是怎么把反关脉，而是看你能碰到是反关脉像的人么。具有反关脉像的少之又少，但我身边就有一个朋友是反关脉，就是脉道位置不在平常位。

中医把脉主要***用寸口诊脉法。患者需将手臂置于脉诊垫上，使寸口处充分暴露。医生的中指置于掌后高骨内侧的关脉位置，食指则按在关前的寸脉位置，无名指按在关后的尺脉位置，三指呈弓形，用指腹触按。注意，布指的疏密需与患者手臂的长度相匹配。

（图片来源网络，侵删）

选择时间：中医把脉的时间以早晨或上午为佳，因为此时气血未动，脉象较为平稳，受到的干扰较小，有助于医生更准确地判断病情。确定位置：把脉的位置通常在高骨处，该位置对应桡动脉，即中医所说的“关”部。关部前面是“寸”部，后面是“尺”部，共同构成寸、关、尺三部。

1、一般来说，无论是上午、下午还是晚上，只要在把脉前做好适当的休息，都是可以的。不过，中医讲究的是顺应自然规律，因此选择一天中较为平静的时间进行把脉更为理想。比如，早晨起床后，经过一夜的休息，身体较为放松，此时把脉可以更好地反映身体的真实状况。

2、保持身心平静把脉前，患者需避免情绪剧烈波动，如紧张、焦虑或激动。情绪变化会直接影响气血运行，导致脉象失真。可通过深呼吸调节呼吸节奏，帮助身心放松，使气血运行趋于平稳。休息充分剧烈运动或重体力劳动后，体力消耗会导致脉象异常。

3、再者，不要大量饮酒、喝咖啡或浓茶。这些饮品有兴奋神经的作用，会对脉象产生影响。另外，就诊当天不要穿过于紧身的衣服，方便医生顺利把脉。还有，若正在服用某些药物，最好提前告知医生，因为药物可能会改变脉象。心情方面，务必让自己处于平和状态。

关于中医反把脉，以及中医把脉原理技巧汇总的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。