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中医推拿教学***观看

文章阐述了关于中医科普推拿***教程，以及中医推拿教学***观看的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

推荐理由：***用记忆宫殿法帮助学员轻松记忆《伤寒论》中的知识点，适合中医初学者及希望提高《伤寒论》学习效率的学员。史强伤寒体系与临床思维推荐理由：史强老师以其深厚的伤寒学功底，为学员构建完整的伤寒体系，并培养临床思维，适合希望深入理解伤寒学并应用于临床的中医从业者。

学中医一般四大经典必读，即黄帝内经，难经，伤寒论，神农本草经，特别是黄帝内经，伤寒论等，可以看看郝万山，刘渡舟等中医名家讲解***，不过上述一般是有一定中医基础适合的。

（图片来源网络，侵删）

接下来，重点学习《黄帝内经》。可以通过网络找到各种教学***，推荐倪海厦教授的讲解，因为他的讲解十分通俗易懂。针灸学也是不可忽视的内容，同样可以通过***学习。如果经济条件允许，可以考虑跟随一位中医师傅学习。通过三年的师承学习，不仅能获得中医执业助理医师资格证，还能在实践中获得宝贵的经验。

***资源：在各大***网站或社交媒体平台上，可以找到许多中医教学***，如倪海厦等中医大家的讲座或教学***，这些***内容深入浅出，适合初学者自学。

以下是几款身边朋友常用的自学中医软件推荐：中医通推荐理由：分类齐全，功能繁多，对初学者非常友好。主要功能：涵盖中药、中医药知识点、中医课程笔记、经典医书、舌象和脉象、看图识中药、快乐学方剂、趣味学内科、易学针灸、中医课程导图、经络腧穴、查疾病、中药识方、名家医案等。

（图片来源网络，侵删）

中医基础六门课学习方法及资料分享《中医基础理论》学习方法：自学理解：学习能力强的同学可以直接阅读教材，详细理解中医基础理论的概念和思维模式。***课程：对于学习能力稍弱的同学，推荐跟随全国中医基础理论的教学示范课程进行学习，如李德新教授的《中医基础理论》课程。

1、理筋手法拿法：通过拿捏腰部肌肉，达到放松肌肉的目的。揉法：轻柔地揉动腰部，以舒缓肌肉紧张。点按法：针对腰部特定穴位进行点按，以促进气血流通。其他理筋手法：如？法等，均以恢复腰椎力学平衡为主。正骨手法斜扳法：通过斜向扳动腰椎，调整腰椎关节位置。

2、调整小关节紊乱对腰部的小关节进行适当的调整，有助于恢复关节的正常位置和功能。 ***腰部痉挛肌肉***用中医的滚、揉、按等手法，沿着膀胱经从上至下反复***35遍，以缓解腰部肌肉的紧张和痉挛。按揉特定穴位肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下旁开5寸处，按揉此穴可缓解腰部疼痛。

3、操作方式：选取双侧竖脊肌的夹脊穴，用双手的掌根部位置于两边的夹脊穴处，进行旋转、搓揉及按压。注意事项：掌揉法的力度需均匀、柔和且有力，以有效缓解腰部肌肉的僵硬及疼痛。推法操作方式：双手手掌置于脊柱两侧，从背部至臀部进行推拿。

4、斜板法、滚摇法等。这些手法可以通过舒筋活络、活血化瘀、调整脊柱力学平衡等作用，达到缓解疼痛、促进恢复的目的。请注意，中医治疗方法需要在专业中医医师的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。同时，对于严重的腰椎间盘突出症患者，可能需要结合其他治疗方法，如手术等，以达到最佳的治疗效果。

5、推拿治疗腰椎间盘突出症主要通过以下方式发挥作用：缓解肌肉紧张：推拿可以帮助放松腰部紧张的肌肉和韧带，减少肌肉痉挛对腰椎间盘的压力，从而减轻疼痛。改善血液循环：通过推拿手法，可以促进腰部的血液循环，加速炎症物质的代谢和排出，有助于减轻神经根周围的炎症和水肿，缓解疼痛。

穴位***，即经穴推拿法，源自中医理论，以经络腧穴学说为基石，通过***手法***人体特定穴位。其作用广泛，包括松弛肌肉、滑利关节、增强骨骼、消散寒气、缓解疼痛、调理脾胃、促进消化、增强机体免疫力等。该疗法手法强效，常用手法包括按法、推法、点法、叩击法等，多种手法联合应用以达到最佳效果。

基于这一理论，脏腑经穴推拿疗法便是运用手法，专注于***胸、背部对应的穴位（即压痛点），通过经络的作用来调整和改善脏腑的功能。不仅如此，它还能有效治疗局部疾病，以及那些与内脏健康密切相关的其他病症。这是一种自然和谐的治疗方法，借助人体自身的经络系统，实现内外的调和与康复。

穴位***传递：脏腑经穴推拿疗法专注于***胸、背部对应的穴位，这些穴位往往是内脏经气输送和汇聚的枢纽。通过手法按压这些穴位，***会通过经络传递至内脏，从而影响内脏的功能状态。调整脏腑功能：借助经络的传导作用，脏腑经穴推拿疗法能够调整和改善脏腑的功能。

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