中医的养生就是正心养心
本篇文章给大家分享中医的养生就是正心养心，以及中医养生养心原理对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简述信息一览：
「科普时报」祛病养生的根本是调心
心态不同，对事物的看法也会截然不同，整个世界其实都是我们心的显现。一切身心疾病的根源都是妄念，祛病 养生 的根本之法就是调心。
国学专家如何修心(张其成)|人与健康
张其成教授的《修心养生》正是这样一部专门讲述如何修心进行养生的著作。该书分为何谓养生、为何养生、修心养生、易道洗心、儒家正心、道家炼心、佛家明心、中医养心、一心养好三味药等九部分，凝集张其成教授多年的养生理论研究心得和修心开智实践的精华，图文并茂，解读轻松易懂，操作性强。
修心养生作者简介：张其成，是一位在国学与养生领域具有深厚造诣的专家。他的简介如下：职务与身份：北京中易国学院院长。北京大学哲学博士，北京中医药大学教授及博士生导师。国家中医药管理局“治未病”健康工程咨询专家。北京奥组委志愿者部“中医名家讲师团”特聘专家。
著名国学专家张其成，是一位养生专家、文人书法家与国学修心倡导者。出生于1959年9月，安徽歙县人。他出身于国家级非物质文化遗产“张一帖”医家，为我国首届“国医***”李济仁、国家级“非遗”传承人张舜华之长子。张其成持有北京大学哲学博士学位，并于北京中医药大学完成博士后研究。
怎样才能活好
只有运用上天赋予的能力，积极利用所处的环境，去做那些自己应该做的事情，才能真正活出自己的风***。心存善念，简单自然 在有限的生命里，我们应该心存善念，保持一颗无私的心。这样的心态会让我们的行为更加自然、坦荡，不会偏离正确的轨道。同时，简单的生活方式也是活好人生的关键。
首先，自我尊重是自尊自爱的基础。这意味着要深入了解自己，明确自己的需求和价值，并对自己的内在价值给予肯定和尊重。在成长的道路上，可能会遇到迷茫，但关键是要找到自己的定位，坚持自我。其次，培养自尊自爱的习惯至关重要。
有想做并且喜欢做的事 人活着，就要做一些事情，如果要做的事情，同时也是特别喜欢的事情，这是最令人满意的，为了喜欢的事情，就算再苦再累，心里也是快乐的，这样就是有意义的。
人生充满了太多的未知，想要活好当下，就一定要脚踏实地，不要好高骛远。只有活的脚踏实地才能认真对待每一天，才会让自己快乐。我觉得活好当下最重要的就是珍惜身边的人，比如说和自己友谊比较深厚的朋友，再就是爱自己的父母和自己的爱人。
关于中医的养生就是正心养心，以及中医养生养心原理的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
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