中医把脉脉乱怎么回事

简述信息一览：

• 1、中医如何把脉
• 2、怎样学习中医把脉
• 3、30秒告诉你中医把脉的秘诀
• 4、中医把脉应该在什么时候把?下午或者晚上可以把脉吗?

中医如何把脉

1、把脉时，力度要适中，通常分为浮取、中取、沉取三个层次。浮取是自然把手指放在皮肤上，感受脉搏的跳动；中取是在浮取和沉取之间，稍微用力；沉取则是用力把手指按到骨头边上，感受更深层次的脉搏。把脉时的注意事项：在把脉时，需要静心感受脉搏的跳动，避免外界干扰。

2、把脉的正确姿势及手指所按位置 把脉不是随便把手指往手腕上一搭就可以，找对位置很关键。下指时，先以中指按在手腕突出位置的内侧（中医叫作「关」），称为中指定关。然后用食指按在关前定寸，和中指紧紧并排在一起。

3、现代的中医临床上所***用的脉诊法多是独取寸口的诊脉法，以切压腕后桡动脉（寸口脉）浅表部位来体察脉象的变化。

4、中医把脉时，医生和患者的标准坐姿是医生坐在病人一侧，两手轮流诊脉，病人面朝房间的窗户。具体要点如下：医生位置：医生通常坐在病人的一侧，这样可以方便地对病人的两只手进行轮流诊脉。患者朝向：病人需要面朝房间的窗户。这是因为自然光有助于医生在诊脉的同时观察病人的气色，这也是中医望诊的重要部分。

5、切脉时常运用三种不同的指力以体察脉象，通常***用浮取、中寻、重按的方法。脉象与心脏的活动密切相关，因心主血脉，心脏搏动，把血液排入血管，形成脉搏。把脉是诊断疾病的四诊里的一种方式一种方式，应结合病人的其他方面的症状进行综合整治，才能达到良好的效果。

6、血管硬化判断：通过把脉，医生可以初步判断患者的血管硬化程度。辅助冠心病诊查：对于冠心病等心血管疾病，把脉可以作为辅助诊断手段之一。注意事项：专业人士指导：进行把脉诊病时，建议在专业人士的指导下进行，以确保诊断的准确性和安全性。

怎样学习中医把脉

正确***：患者取坐位或仰卧位，手臂与心脏保持在同一水平位，手腕舒展，掌心向上。积累经验：通过不断的实践积累经验，摸10个人与摸100个人的感觉肯定会不一样。随着经验的积累，你会逐渐提高对脉搏的感知能力和诊断准确性。

自学中医把脉，可以遵循以下几个步骤：选择合适的教材 阅读经典医书：如《濒湖脉学》和《脉经》等，这些书籍详细阐述了中医把脉的理论和方法，是自学中医把脉的重要参考资料。 广泛阅读：虽然医书中的内容大同小异，但广泛阅读可以帮助你从不同角度理解把脉技巧，加深对中医脉学的认识。

在老师的指导下进行实践练习，通过反复触摸和感受不同人的脉象，逐渐掌握脉诊技巧。实践过程中要注重总结经验，不断反思和提高。持续学习与交流：中医把脉是一个需要长期学习和实践的过程，要保持持续学习的态度。参加中医相关的学术活动或交流会，与其他中医从业者或爱好者交流经验，拓宽视野。

30秒告诉你中医把脉的秘诀

“浮沉、力量、粗细、快慢、停”是把脉最基本的要素，也是诊脉最最基本的功夫 。 这里讲的很粗浅，看懂并不难，但想要熟练掌握，需要长期的练习和实践，所以对类似“三分钟学会把脉”的鬼话千万别当真。想深入学习中医把脉的朋友，这里有一些参考书目，大家可以自行学习。还有其他问题？评论告诉我吧。

把脉步骤首先感觉到脉搏的位置，有的轻轻一摸就能摸到，有的却需要用力才能摸到，这就分出了浮脉和沉脉。第二点是脉搏的力度，搏动有力为实脉，无力的则为虚脉。第三点是脉搏的频率，健康人在一呼一吸之间脉搏应搏动4次，不足4次为迟脉，超过5次不足7次为数脉。

套入脉理，为气旺，病表（表即躯体感冒属表症）火多，精亏，看到这样的脉，你说你肚疼，那你在说谎，一摸你的脉，你体内隐藏的病，便无处躲藏，现形毕露，是不是好玩？只要你到了这种水平，心情就愉快了。再学习一下大学教材《中医诊断学》《难经》等。

脉象首先可显示这三方面因素的病变，其次可据其推断其他的病变。显然，脉象是有其客观存在因素的。心脏是形成脉象的动力器官，所以脉象首先可反映心脏的病变。如冠心病、心脏供血不好、心功能低下等可通过脉象有所反映。如当冠心病形成的时候，心脏可有停跳现象，这时通过脉象就可发现脉搏停跳。

说白了就是，医生是号脉越多，经验越多，就能越准。然后，通过自己长年的经验来写医书，告诉后来的医师这类脉象就是喜脉。2 但是由于每个人理解不同，未必可以一下理会什么是喜脉。就拿滑脉来说，说的是脉象有点类似于铁珠依次滚过你的手指的感觉。

胎息之脉，以血为本，血旺则易胎，少阴动甚，谓之有子，尺脉滑利，妊娠有喜，滑疾不散，胎必三月，但疾不散，五月可别，左疾为男，右疾为女（疾者速来速去，非数脉之一息七至） 。如是以脉辩人则，男女脉同，唯尺各异，阳弱阴盛，左主司官，右主司府，左大顺男，右大顺女。

中医把脉应该在什么时候把?下午或者晚上可以把脉吗?

中医下午不把脉的原因主要是为了避免饭后及活动后的脉象变化影响诊断准确性，把脉的最佳时段是每天早上太阳刚升起、人们刚起床且未进食的时候。原因： 饭后脉象变化：下午人吃过饭后，胃肠道开始运动，主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会导致脉象发生变化，不能准确反映身体的真实状况。

最佳把脉时段的选择：中医理论认为，脉最佳的时段是在每天早上太阳刚升起来、人们刚起床且还未进食的时候。此时人体经过一晚上的休息，各方面都处于一个相对稳定的状态，没有受到饮食、活动等因素的干扰。因此，这个时段的脉象更能真实反映人体的平和状态，有利于医生做出准确的诊断。

中医把脉的时间以早晨或上午为佳，因为此时气血未动，脉象较为平稳，受到的干扰较小，有助于医生更准确地判断病情。确定位置：把脉的位置通常在高骨处，该位置对应桡动脉，即中医所说的“关”部。关部前面是“寸”部，后面是“尺”部，共同构成寸、关、尺三部。

中医晚上把脉有忌讳。中医讲究望闻问切诊病，切脉时要求平旦时也就是早晨太阳出山时百脉朝肺，切脉准确，其它时辰切得的脉，称乱脉，晚上看中医，得到的是乱脉，影响治疗。

中医把脉在清晨未起床、未进食时最为准确。具体原因如下：生理状态稳定：清晨时，人体经过一夜的休息，生理状态相对稳定，此时把脉更能反映身体的真实情况。未受饮食影响：在进食前把脉，可以避免食物对脉象的影响，使得诊断结果更为准确。因此，清晨未起床、未进食时是中医把脉的最佳时间。

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