有趣中医科普文章内容
简述信息一览：
中医药科普小知识
1、中医科普小知识：肩周炎的调理与预防肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见于中年人的肩部疾病。其发病多与气血衰退、风寒湿邪入侵肩部或长期慢性劳损有关，导致经络阻塞，气血不畅，经筋失养而发病。下面将从中医的角度，介绍肩周炎的调理原则、艾灸取穴以及食疗方法。调理原则 肩周炎的调理原则主要为温经散寒，通络止疼。
2、中医药，融合了汉族和少数民族医药，代表了中国不同民族对健康和疾病的理解，拥有悠久的历史传统以及独特的理论和技术。 中医基础理论概括了人体的生命活动、疾病变化规律，涵盖阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊断、辨证、治疗、预防、养生等内容。
3、小朋友可以学习的中医小知识涵盖穴位保健、养生知识、基础理论及文化实践四个方面，具体内容如下：穴位保健摩腹：腹部是操作部位，家长或孩子自己可用掌面或食指、中指、环指指面附着于腹部，以腕关节带动前臂做环形有节律移动，每次3-5分钟。
4、以下是50条中医小知识，帮助你入门中医：脾胃为后天之本：脾胃负责食物的消化吸收和营养转化，是维持人体生命活动的关键。肾藏精：肾是人体精气的根本，与生长发育、生殖机能密切相关。心主血脉：心脏负责推动血液循环，为全身各组织器官提供养分和氧气，是维持生命活动的核心。
5、中医健康科普知识主要包括以下几个方面：饮食养生 药食同源：许多食物不仅具有营养价值，还具有药用价值。例如，红枣和枸杞可以养血安神，山药和薏米能健脾益胃。在选择食物时，应根据自身体质和季节变化来进行。阳虚体质的人适合多吃温补食物，而阴虚体质的人则更适合滋阴食物。
6、中医和中药的趣味知识，核心在于那些鲜为人知的“跨界智慧”和日常背后的历史沉淀。 植物也有“身份证” 不少中药的命名藏着民间故事。比如“徐长卿”是一种治疗关节痛的草药，传说唐代医者徐长卿用它救了李世民的命，直接用人名冠名。
中医科普系列?过敏性鼻炎目录
《中医科普系列？过敏性鼻炎目录》主要包括以下内容：第一章：为什么选择中医？揭示中医与西医在理论基础、治疗方法上的独特性。深入探讨中医的基本概念，如“气”、“血”、“津液”的理解与应用。解析中医中各脏腑的功能与相互关系。通过中医视角解析过敏性鼻炎的成因、诊断方法，以及中医治疗的独特之处。
进入《中医科普系列过敏性鼻炎目录》的探索之旅，我们首先聚焦于中医的独特视角，与西医的差异。第一章“为什么选择中医？”将揭示中医与西医在理论基础、治疗方法上的独特性。深入探讨中医的基本概念，包括“气”、“血”、“津液”的理解与应用，以及中医中各脏腑的功能与相互关系。
《中医科普系列·过敏性鼻炎》内容简介如下：中医基本原理介绍：本书首先阐述了中医的基本原理，强调人体与自然的和谐统一，以及过敏性鼻炎与人体内部阴阳失衡、气血不畅的密切关系。通过深入浅出的语言，让读者对中医的治疗理念有初步的认识。
类过敏性鼻炎的中医辨证论治感受风邪型 主证：鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞，鼻黏膜淡白，伴恶寒重发热轻、咽痒咳嗽、痰稀、头痛、全身困倦，舌淡苔薄白，脉浮紧或迟。治法：祛风散寒，宣通鼻窍。
过敏性鼻炎在中医理论中归属“鼻鼽”范畴，主要辨证类型及特点如下：肺气虚寒型患者遇冷后喷嚏频发、清涕如水、鼻塞不通。核心病机为肺气虚弱，卫外不固，风寒之邪侵袭鼻窍，导致肺气失宣。此类患者多因先天禀赋不足或久病耗伤肺气，表现为对寒冷***敏感，易反复发作。
膏方科普:传统中医的智慧结晶
膏方的服用方式多样，可以***取冲服、调服、噙化三种。冲服即将适量的膏药放在杯子中，通过沸水将药膏冲开，搅拌融化后服用；调服则是在调服时适当地加入黄酒或水，用碗或杯子隔水炖热，调和均匀后服下；噙化则是将膏方放入在嘴中，慢慢融化后下咽。这些服用方式使得膏方更加便于服用和吸收。
冬季是滋补的好时节，膏方作为中医智慧的结晶，帮助人们在冬季积蓄力量，以更饱满的状态迎接来年的生机与活力。通过膏方的滋补，人们可以拥抱健康美好的生活，享受中医带来的智慧与福祉。综上所述，冬季膏方是中医智慧的滋补妙方。它以中药材为原料，经过精心熬制而成，具有独特的滋补功效。
徐浦膏方：冬病冬治，才能事半功倍 膏方，作为中医智慧的结晶，是一种根据个体体质、病情，由经验丰富的中医专家辨证施治而拟定的滋补药处方。经过浓煎并渗入辅料制成稠厚状半流质或冻状剂型，膏方在冬季进补中具有举足轻重的地位。
总之，冬季膏方是中医智慧的结晶，它体现了中医对个体差异的尊重与关注，为人们提供了个性化的滋养方案。在享受膏方带来的健康益处时，我们也应更加深入地了解和传承中医文化，让这份宝贵的智慧得以延续和发扬。
琼玉膏——抗衰延年的膏方活化石 琼玉膏，这一源自《御药院方》的经典方剂，自古以来便以其卓越的延年益寿功效而备受推崇。它不仅是古代医学智慧的结晶，更是现代人在追求健康长寿道路上的宝贵财富。琼玉膏的主要功效在于泌阴润肺、填精补髓、扶正固本、祛病延年。
医院依托海派中医团队，结合现代需求，推动中医药传承创新。冬季是服用膏方的黄金期，此时开方调补，可事半功倍。总结：冬季膏方养生是中医智慧的结晶，其个性化、系统化的调补方式，尤其适合慢***、亚健康及中老年人群。徐浦中医医院通过名医、好药、精工艺的保障，让膏方养生更科学、更有效。
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