中医经络养生十八法***
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简述信息一览：
明代针灸铜人像针灸铜人与传统养生
1、针灸铜人不仅是古代医学生学习针灸操作的实践工具，更是针灸操作考试的必备项目。现存最早的针灸铜人追溯至宋代，它广泛应用于医学生的学习和民间的针灸疗法之中。铜人身上580个孔穴及经络走向的精确标注，不仅为医学生们提供了实践操作的平台，也体现了古人对于人体穴位的深刻认识。
2、明代针灸铜人像是明代仿照北宋针灸铜人重新铸造的针灸教学人体模型。以下是关于明代针灸铜人像的简介：历史背景：明代针灸铜人由明英宗诏命仿照北宋铜人重新铸造，制作于正统八年。外观与尺寸：明代铜人高89厘米，呈男童形状。铜人全身遍布经络和腧穴名称，这些穴位和经络在铜人身上被一一标明位置。
3、明代铜人高89厘米，呈男童形状，现收藏于故宫博物院。明嘉靖年间，针灸学家高武曾铸造男、女、儿童形状的针灸铜人各一具。其中一具现藏于上海中医药大学医史博物馆，为女性形状，高46厘米，实心设计，表面有经络腧穴。清代，针灸铜人于乾隆七年铸造，用以鼓励主编者，铸有若干具小型针灸铜人作为奖品。
4、日本的铜人共有365个穴位，这比宋代大圣年间的医典《铜人经》和元代医典《十四经发挥》多出11个穴位，甚至比明代医书《针灸大成》还多出6个穴位。这简直是不可思议。日本收藏的那具铜人的制作质量远远高过明代的“天圣铜人”的***品。而史料记载表明：后者要比宋代的原物质量好得多。
5、东配殿是中国古代医学史展厅，主要展示中医从远古医学的雏形到清末医学的发展历程。这里展出了经典中医学器械和500余件珍贵文物，包括各个时期的手术刀、手术用具、针灸铜人、制药用的炼丹炉、野生千年灵芝、史前的鹿茸钙化石等。
6、中国古代针灸三圣是针灸鼻祖皇甫谧、宋代针灸名医王惟一 、明代针灸学家杨继洲。针灸鼻祖皇甫谧，名静，字士安，自号玄晏先生。安定朝那（今甘肃灵台县朝那镇）人。生于东汉建安20年（公元215年），卒于西晋太康3年（公元282年），活了68岁。
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去湿最好办法是什么
1、报纸防霉法：太潮湿衣的衣柜容易发霉，这种情况防湿的方法就是把柜子门打开通风，这样做有可能会有灰尘进入，建议在柜子底部铺上报纸，也可以在柜子门内侧贴上报纸。报纸能够吸收湿气，达到防霉效果，而且还能够驱虫。辣椒除潮湿法：可以放置干辣椒进行除湿，不过要经常更换新的辣椒干。
2、运动：核心方法：运动是去除湿气最好的办法。通过运动，可以振奋阳气，促进血液循环，从而减少体内湿气。建议：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。
3、首先，通风换气或密闭门窗是除湿的最基本方法。北方：可以打开窗户或门，让空气流通，将潮湿的空气排出去，让干燥的空气进来。特别是在晨晚温差较大的时候，可以打开窗户或门，让干燥的空气进来，这样可以有效地降低室内的湿度。南方：密闭门窗。
4、方法一：铺报纸。铺报纸除了防止开门开窗以外，同时还有吸湿的功能。方法二：辣椒干、炮仗、火盆。民间历来有传统的防潮做法，一种是放置辣椒干，可吸收一定水分，不过一定要常更换新的辣椒干；另一种是放置质量可靠的炮仗，因为炮仗内有硫黄，不仅可以除湿还能除虫。
5、空调除湿 连绵的雨季，如果觉得家中空气湿度大，可以开半个小时空调，家居中的湿气可以得到蒸发，这是一个除湿的好方法。开窗通风 大家都知道一个方法，开窗就能增加空气流畅，在雨季时，开窗通风起不到多大的作用，反而不宜整天开窗，这样会让室外的湿空气容易漫进家中，增加家中湿气。
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