中医经络分布图

接下来为大家讲解中医经络穴位养生图，以及中医经络分布图涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、足少阴肾经常用腧穴
• 2、中医精美3D经络图,手太阴肺经,养生古法八段锦必备
• 3、【中医养生入门】会养生,必须明白经络是什么!
• 4、【肝经7大重点穴位,养生必备,建议收藏!】
• 5、中医经络按摩:奇妙的关元穴、它的这些神奇的养生妙用,你懂得
• 6、干货分享,动态3D经络穴位,看懂这张图你就理解了中医,值得收藏

足少阴肾经常用腧穴

交信穴位于太溪上2寸，当复溜与胫骨内侧面后缘之间，主治月经不调、崩漏、阴挺、疝气、泄泻、便秘等，***深度1～5寸，也可灸。筑宾穴位于太溪上5寸，太溪与阴谷的连线上，约当腓肠肌内侧肌腹下端，主治癫狂、呕吐、疝气、小腿疼痛等，***深度1～5寸，也可灸。

涌泉是指涌泉穴位在足底的涌泉穴，是足少阴肾经常用腧穴之一，具有滋阴益肾、平肝熄风、开窍醒神等功效。 涌泉穴点刺放血是泻法的一种，主要用来治疗高血压、神志疾病、头部疾病，但需要找专业医生进行点刺。

足少阴肾经是 十二经脉 之一，共27穴，左右合54穴，起于小趾之下，斜走足心，出于 然谷 之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉， 上股内后廉， 贯脊属肾，络膀胱。 一些腧穴隐喻功用而命名，如涌泉，水泉，照海。

筑宾穴就是这样一个穴位，经常***它，可以祛湿、活血、化瘀，能促进体内毒素的排出，还可化解吃药后瘀积在体内的毒素。筑宾穴出自《黄帝内经·灵枢·经脉第十》，是足少阴肾经的常用腧穴之一。中医认为筑宾穴具有调理下焦、宁心安神的功效。

足少阴肾经腧穴 本经腧穴 足少阴肾经共廿七穴，原穴为太溪穴，络穴为大钟。为阴气初生经络，与膀胱相表里，主里症虚症。

中医精美3D经络图,手太阴肺经,养生古法八段锦必备

1、手太阴肺经穴位分布 手太阴肺经一侧共有11个穴位，它们分别位于上肢掌面桡侧和胸前外上部。这些穴位依次为：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。这些穴位在中医临床中具有重要的治疗作用，主要用于治疗喉、胸、肺及经脉循行部位的其他病症。

2、手太阴肺十一穴，中府、云门、天府，侠白、尺泽、孔最、列缺，经渠、太渊、鱼际、少商，排列有序。中府为第一穴，位于腋下，与胸腔紧密相连。鱼际位于手掌，是肺经的荥穴。太渊是肺经的俞穴，位于手腕内侧。经渠是经脉的中心穴位，位于手臂内侧。尺泽是肺经的合穴，位于肘部。

3、手太阴肺经是中医经络系统十二正经之一，主要治疗喉、胸、肺及经脉循行部位的其他病症。它共有11个穴位，分别是中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商，这些穴位分布在上肢掌面桡侧和胸前外上部。

4、动作要领：左脚向左开步，两掌向上交叉于胸前，右掌向外，左掌向内，两臂做拉弓状，目视右前方，然后换另一侧。养生功效：***督脉和背部诸穴，同时调节手太阴肺经等经脉之气，预防肩、颈疾病。调理脾胃须单举 动作要领：左手掌根上撑，右手掌根下按，两掌根对拉拔长，目视前方，然后换另一侧。

【中医养生入门】会养生,必须明白经络是什么!

总结核心定义：经络是气血运行的立体通道，贯穿体表与内脏。结构特点：以纵向分布为主，带脉为横向特例。养生应用：通过艾灸等手段调节气血，需理解经络的循行规律与整体功能。掌握这些要点，可避免对经络的片面理解，为中医养生实践奠定科学基础。

脾经——养生入门的重要经络 足太阴脾经，作为中医理论中的重要经络之一，被誉为后天之本、气血生化之源。它起于足大脚趾的隐白穴，止于胸上方的大包穴，其走向由脚至腿，再上行至腹部，最终止于胸部。经络上共有20个穴位，这些穴位与人体健康息息相关。

养生入门之12经络——肾经（足少阴肾经）肾经，即足少阴肾经，是中医经络系统中的一条重要经络。它起于足小趾的涌泉穴，止于胸部上方的俞府穴，走向循行足部、小腿、大腿、腹部、胸部，共有27个穴位，其中腹部和胸部穴位分布较多，问题表现也较为明显。

养生入门之12经络——小肠经 手太阳小肠经是中医经络系统中的一条重要经络，主治与“液”相关的疾病，具有手到病除的神奇效果。小肠经的基本功能与特点 小肠经，即手太阳小肠经，是中医经络理论中的重要组成部分。

【肝经7大重点穴位,养生必备,建议收藏!】

1、期门穴 位置：胸部，***直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。主治：胸、胁胀满、疼痛，呕吐等。期门穴是肝经的募穴，也是肝的募穴，对于治疗与肝相关的病症有良好效果。 阴包穴 位置：大腿内侧，股骨内上髁上展4寸，股内肌与缝匠肌之间。主治：腰、骶痛引少腹，腹痛等。

2、期门穴 - 肝经守护者（足厥阴肝经，募穴）/位于胸部，***直下，第6肋间隙，沿着前正中线旁开4寸的黄金位置，期门穴能舒缓胸胁胀满、疼痛，甚至呕吐不适。

3、肝经上的7大重点穴位及其功效如下：期门穴：位置：位于胸部，***直下，第6肋间隙，沿着前正中线旁开4寸。功效：能舒缓胸胁胀满、疼痛，甚至呕吐不适，是肝经的守护者。阴包穴：位置：坐落在大腿内侧，股骨内上髁上展4寸，股内肌与缝匠肌之间。

4、蠡沟经穴 【定位】：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央 【作用】：疏泄肝胆，调经利湿。【主治】：①外阴瘙痒，阳强。②月经不调，带下。③小便不利，疝气，足肿疼痛。

5、大敦穴：位置：位于足大趾末节的外侧部位，是肝经的第一个穴位。功效：对于治疗疝气有一定的效果，经常***有助于疏肝理气。行间穴：位置：在大敦穴后方的位置，是肝经上非常重要的穴位之一。功效：***行间穴有助于疏肝解郁，缓解不良情绪如烦躁易怒等。

6、大敦：位于足大拇指旁边，是肝经的起始穴位，具有疏肝理气的作用，特别强，可以治疗肝气不舒所引起的各种妇科问题，也是慢性肝病的治疗与保健要穴。行间：虽未详细描述，但属于肝经的重要穴位之一。太冲：消气的要穴，生气时按揉太冲穴可以使心情达到平和。

中医经络***:奇妙的关元穴、它的这些神奇的养生妙用,你懂得

调理月经：对于女性而言，关元穴是调理月经的重要穴位。通过***此穴，可以调和气血，缓解痛经、闭经等症状，使月经恢复正常。改善泌尿系统问题：关元穴对于泌尿系统问题也有显著的改善作用。如遗尿、尿频、尿潴留等症状，通过***此穴可以得到有效缓解。促进生殖健康：关元穴还是促进生殖健康的重要穴位。

方法：按压耳穴。特别是耳朵中央的“神门穴”，用拇指轻柔按压，保持3-5秒后松开，重复10次。效果：神门穴是助眠的重要穴位，通过按压可以显著改善睡眠质量，让人们享受一夜好眠。 促进消化 方法：揉捏耳廓中部。用拇指和食指捏住耳廓中部，进行轻柔的揉搓，每天持续2-3分钟。

泡脚养生：晚上用生姜煮水泡脚，能促进血液循环，帮助身体排出湿气，改善睡眠质量。中医应用：中医夏日的三伏灸，姜灸、艾灸等，也是利用生姜的温热之性，结合冬病夏治、扶阳固本的原理，达到养生的目的。综上所述，胡椒葱汤、黑芝麻丸、姜红茶与生姜，这些看似简单的食材，在夏日养生中发挥着重要作用。

中医认为，颜色黑的食物入肾，因此，黑胡椒温补脾肾的作用更明显，可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”（指经常在早晨拉肚子），方法是在头天晚上喝用黑胡椒调味的肉汤。

干货分享,动态3D经络穴位,看懂这张图你就理解了中医,值得收藏

1、手阳明大肠经起于食指尖端，沿食指桡侧，上行至腕后两筋之间，沿前臂外侧前缘至肘部，继续沿上臂外侧前行，经肩部进入背部，与诸阳经交汇于大椎穴，向下至缺盆，络于肺，再下行穿过横膈，属于大肠。支脉上行至颈部，进入面颊，至下齿，环绕口唇至人中（水沟穴），左行右转，至对侧鼻孔旁。

2、手阳明大肠经：起于食指尖端，沿前臂外侧前缘至肘部，进入背部，络于肺，再下行属于大肠。足阳明胃经：起于鼻旁，沿鼻外侧至下齿龈，环绕口唇，入下唇，沿下颌下缘至大迎穴，上行至额颅部。足太阴脾经：起于足大趾，沿大趾内侧赤白肉际，至内踝前，上行至小腿内侧胫骨后缘，属脾，联络胃。

3、这张思维导图展示了类比推理的常见出题形式，包括词语关系类比、句子关系类比等，并简要说明了每种出题形式的特点。这张思维导图详细展示了类比推理的考察点，包括语义关系、逻辑关系和语法关系，并对每种关系进行了细分。

4、区块链是什么通俗解释，一张图看懂区块链 区块链是最近一个比较火热的话题，很多人都在讨论区块链的问题，最近国内也有一些公司开始用区块链的技术开发了一些产品，区块链是用于比特币的一种底层技术，这正式因为比特币的大火让很多人关注到了比特币，但有很多人对于区块链是什么还并不了解，下面就给我来解释一下区块链。

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